Справяне с кашлица от сенна хрема

Симптоми на сенна хрема

Сезоните на растеж карат растенията да цъфтят и плесените да се размножават, така че обикновено ще изпитвате симптомите си по едно и също време всяка година. Моментът може да ви помогне да потвърдите, че симптомите ви се дължат на сенна хрема, а не на вирусна инфекция.

Симптомите, свързани със сенна хрема, включват:

• кашлица
• кихане
• сърбеж в носа
• лошо обоняние или вкус
• хрема или запушен нос
• синусова болка или натиск

• сълзене или сърбящи очи, които могат да се зачервят, ако ги разтриете

Възможно е да изпитвате симптоми на сенна хрема през цялата година, особено ако сте алергични към нещо на закрито, като прахови акари, хлебарки, мухъл или пърхот на домашни любимци.

Какво причинява кашлица от сенна хрема?

Кашлица от сенна хрема и други симптоми на алергия се появяват доста бързо, след като сте били изложени на алерген, който безпокои тялото ви. Когато алергенът бъде отстранен, симптомите и кашлицата обикновено също изчезват.

Причините за сезонна сенна хрема включват:

• прашец на трева
• прашец от амброзия
• спори, които растат от гъбички и плесени
• дървесен прашец

Целогодишните тригери за сенна хрема включват:

• хлебарки
• прахови акари

• пърхот от домашни любимци, например от котки, кучета или птици

• спори от гъбички и плесени, които растат на закрито

Тези алергени предизвикват верижна реакция, след като попаднат във вашата система. Кашлицата от сенна хрема е следствие от постназалното накапване.

Постназалното капене се получава, когато алергените дразнят лигавицата на носа ви. Това задейства носните ви проходи да произвеждат слуз, лепкава субстанция, която трябва да отстранява вредните или мръсни частици от въздуха. Слузта, свързана с алергени, обикновено е по-водниста от слузта, която тялото ви произвежда, когато не сте болни или изпитвате алергии. Тази водниста слуз капе от носа и надолу в гърлото. Това „гъделичка“ гърлото и води до кашлица от сенна хрема.

Тази кашлица обикновено идва с постоянно усещане за гъделичкане в гърлото. Ако сте изложени на вашия алерген, когато сте на открито, кашлицата ви най-вероятно ще бъде по-честа през деня.

Въпреки това, вашата кашлица обикновено се влошава през нощта. Този ефект до голяма степен се дължи на гравитацията. През деня стоиш и седиш повече, отколкото през нощта. Слузта не може да се оттича толкова лесно през нощта, когато сте в легнало положение.

Астмата е друга често срещана причина за кашлица. Когато човек с астма е изложен на алерген, дихателните пътища могат да се стегнат, което причинява кашлица с хрипове. Симптомите на астма включват задух, стягане в гърдите и кашлица.

Диагностициране на кашлица от сенна хрема

Когато имате инфекция, слузта в тялото ви започва да се сгъстява поради наличието на вирус или бактерии. Видът на слузта, която произвеждате, може да помогне на Вашия лекар да разбере разликата между кашлица от сенна хрема и инфекция. Ако имате тънка слуз, за ​​разлика от гъста слуз, която трудно се изкашля, обикновено виновни са алергиите.

Вашият лекар вероятно ще ви попита за симптомите ви, както и какво ги прави по-лоши или по-добри и кога сте започнали да ги забелязвате.

Лечение на кашлица от сенна хрема

Кашлицата със сенна хрема обикновено не е заразна, но може да бъде неудобна и да раздразни гърлото ви. Това го кара да се чувства драскане и сърбящо. Има няколко начина да се справите с кашлицата от сенна хрема, за да започнете да се чувствате по-добре.

Медикаменти

Лекарствата, които изсушават постназалната капка, могат да помогнат. Те са известни като деконгестанти и много от тях се предлагат без рецепта. Често срещани деконгестантни съставки са псевдоефедрин или фенилефрин.

Друг вариант е да вземете антихистамин. Това помага да се блокира освобождаването на хистамини, които причиняват възпалението в тялото. Опциите без рецепта често имат съставки като хлорфенирамин или дифенхидрамин. Антихистаминови капки за очи като кетотифен (Zyrtec) могат да помогнат при симптоми на зачервяване и сърбеж на очите.

Алтернативни лечения

Ако не искате да приемате лекарства или ако те не са работили за вас, съществуват и домашни средства.

Можете да опитате да вдишвате пара, например от горещ душ. Топлината помага да се отворят носните ви проходи, докато влажната пара ги предпазва от изсъхване.

Солените спрейове за нос могат да помогнат за измиване на алергените и допълнителната слуз, като намаляват симптомите на кашлица. Те се предлагат в аптека. Можете също да направите своя собствена, като следвате тези стъпки:

• Добавете чаша вода в чиста купа или леген.
• Добавете 1/8 чаена лъжичка готварска сол.
• Накиснете чиста кърпа в легена.
• Без да изстисквате кърпата, вдигнете я до ноздрата си и вдишайте, за да поемете физиологичния разтвор. Можете да повторите това около три пъти на ден.

Ако нито една от тези мерки не помогне, говорете с Вашия лекар за преглед при специалист по алергии. Алергологът може да идентифицира точно какво ви кара да кихате и кашляте и да препоръча целеви лечения. Алергичните инжекции са един пример, който включва излагане на малки части от конкретен алерген за десенсибилизиране на реакцията на тялото.

Outlook

Кашлицата от сенна хрема обикновено се причинява от постназално накапване. Кашлицата може да се лекува с лекарства или домашни средства. Ако знаете какви алергени ви карат да кашляте, избягвайте ги, когато е възможно. Останете на закрито в дните, когато броят на полените е висок. Смяната на дрехите и измиването на косата и тялото след излизане на открито също може да помогне за намаляване на алергените, причиняващи сенна хрема. Ако домашните средства за защита не са ефективни, говорете с Вашия лекар за други възможности за лечение.