Отговори на вашите често задавани въпроси: MDD същото ли е като депресията?

Каква е разликата между MDD и депресия?

MDD е специфичен тип депресия. Хората с MDD имат чести или трайни симптоми на депресия в продължение на поне 2 седмици. Симптомите са достатъчно тежки, за да пречат на ежедневните дейности, като училище, работа или сън.

Други състояния на психичното здраве също могат да причинят симптоми на депресия, включително:

• Персистиращо депресивно разстройство: Това състояние е известно още като дистимия или дистимично разстройство. Симптомите обикновено са по-леки от MDD, но могат да продължат по-дълго.
• Сезонно афективно разстройство: Сезонна депресия или сезонно афективно разстройство са по-стари термини за голямо депресивно разстройство със сезонно начало. Симптомите идват и си отиват със смяната на сезоните, като обикновено започват през късната есен или началото на зимата и изчезват през пролетта и лятото.
• Предменструално дисфорично разстройство (PMDD): Хората, които имат менструация, могат да бъдат засегнати от PMDD. Симптомите обикновено започват седмица или две преди началото на менструацията и изчезват в рамките на няколко дни след началото на менструацията.
• Перинатална депресия: Това е по-стар термин за голямо депресивно разстройство с перипартално начало (периода непосредствено преди или след раждането). Симптомите на перинатална депресия могат да започнат по време на бременност или след раждане. Когато се развият след раждането, това е известно като следродилна депресия.
• Шизоафективно разстройство: При шизоафективното разстройство симптомите на депресия са придружени от симптоми на психоза, като заблуди или халюцинации. Заблудите се случват, когато развиете смущаващи и фалшиви фиксирани вярвания, а халюцинациите се случват, когато виждате или чувате неща, които другите не виждат.

Хората с биполярно разстройство също имат депресивни епизоди, когато се чувстват тъжни или безнадеждни и имат ниски нива на активност. Те също могат да имат маниакални епизоди, когато се чувстват много щастливи или въодушевени с повишени нива на активност.

Какви са симптомите на MDD?

Потенциалните симптоми на MDD включват:

• постоянно чувство на тъга или безнадеждност
• чувство на тревожност, раздразнителност, чувство на неудовлетвореност или безпокойство
• загуба на удоволствие или интерес към приятни дейности
• липса на енергия
• получавате твърде много или недостатъчно сън
• чувства на безполезност, безпомощност или вина
• ядене твърде много или твърде малко
• затруднено концентриране, запомняне на неща или вземане на решения
• болки без ясна физическа причина
• забавено движение или говор
• мисли за самонараняване

За да получите диагноза MDD, трябва да имате поне пет от горните симптоми в продължение на 2 седмици. Тези симптоми трябва да се появяват почти всеки ден през по-голямата част от деня и да пречат на поне някои от ежедневните ви дейности.

Уведомете Вашия лекар, ако сте изпитвали някой от симптомите по-горе. Те могат да помогнат да се определи дали MDD или друго състояние причинява вашите симптоми.

Ако развиете мисли за самонараняване, обадете се на Националната гореща линия за предотвратяване на самоубийства на 988 за безплатна, поверителна поддръжка 24/7.

Как се диагностицира MDD?

За да научите дали MDD или друго състояние причинява вашите симптоми, вашият лекар или специалист по психично здраве ще ви зададе въпроси относно вашите симптоми, като например:

• Кога започнаха?
• Колко често ги изпитвате?
• Как влияят на вашето настроение, мисли и ежедневни дейности?

Те ще ви попитат за други промени във вашето здраве, които сте преживели наскоро, включително нови здравословни състояния, които сте развили, или лечения, които сте получили.

Те могат също така да попитат за други големи промени в живота, които може да допринесат за вашите симптоми, като скорошна смърт на любим човек, разпадане на връзка или загуба на работа.

Лекарят може също така да проведе физически преглед, за да изключи други медицински състояния, които могат да причинят подобни симптоми. Те включват някои състояния на щитовидната жлеза и недостиг на витамини. Понякога лекарят може да назначи кръвни изследвания или други изследвания, за да провери за тези състояния.

Какво причинява MDD?

MDD има много потенциални причини, включително:

• аномалии или промени в мозъчната химия или структура

• промени в нивото на някои хормони, като естроген и прогестерон
• стресови или травматични житейски събития
• злоупотреба с алкохол или наркотици
• генетични фактори

Има по-голяма вероятност да развиете MDD, ако имате фамилна анамнеза за заболяването. Някои здравословни състояния или лекарства също могат да повишат риска.

Множество фактори могат да взаимодействат, за да причинят MDD, което може да затрудни лекарите да определят конкретната причина.

MDD по-лош ли е от депресията?

MDD е едно от няколкото състояния, които могат да причинят симптоми на депресия.

Някои от другите състояния, които причиняват симптоми на депресия, обикновено са по-леки или по-лесни за управление от MDD. Други състояния обикновено са по-тежки или по-трудни за управление от MDD.

Симптомите на MDD могат да варират от леки до тежки. Те варират от човек на човек и могат също да се променят при един и същи човек с течение на времето.

Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за вашата конкретна диагноза, възможности за лечение и перспективи.

Получаването на лечение може да помогне за подобряване на симптомите на депресия от MDD или други причини.

Може ли MDD да изчезне от само себе си?

Ако изпитвате леки симптоми на депресия, симптомите ви може да изчезнат без лечение. В тези случаи е изключително важно да се срещате редовно с Вашия лекар, за да обсъдите как се чувствате и да следите симптомите си.

Може да е необходимо лечение, ако симптомите Ви се влошат, продължат повече от 2 седмици или започнат да пречат на ежедневието Ви.

Лечение на MDD обикновено включва едно или повече от следните:

• психотерапия или разговорна терапия

• антидепресантно лекарство
• промени в начина на живот

Може да се наложи да опитате няколко лечения, за да намерите подход, който работи за вас.

Ако други лечения не работят добре, вашият лекар или специалист по психично здраве може да препоръча терапия за мозъчна стимулация, като електроконвулсивна терапия (ЕКТ) или транскраниална магнитна стимулация (ТМС). Тези лечения използват електрически или магнитни импулси, за да променят мозъчната ви дейност.

Счита ли се MDD за увреждане?

Американският закон за хората с увреждания (ADA) определя увреждането като „физическо или умствено увреждане, което съществено ограничава още една основна жизнена дейност“. Според това определение, MDD често се счита за увреждане.

В резултат на това хората с MDD в Съединените щати може да имат право на определени правни защити съгласно ADA. Това включва защита срещу дискриминация от работодатели, държавни агенции и някои други доставчици на услуги.

В зависимост от вашия работодател може също да имате право на:

• Разумно приспособяване на работното място, което да ви помогне да управлявате MDD.
• Защитена работа, неплатен отпуск за справяне със симптоми, свързани с MDD или друга здравна криза.

За да научите повече за тези права, посетете ADA.gov и Министерството на труда на САЩ.

С какво се бърка MDD?

MDD може да причини подобни симптоми като някои други психични състояния, като например:

• персистиращо депресивно разстройство
• сезонно афективно разстройство или MDD със сезонно начало
• предменструално дисфорично разстройство
• перинатална или следродилна депресия или MDD с перинатално начало
• шизоафективно разстройство
• биполярно разстройство
• депресивно разстройство, предизвикано от вещества

Подобни на депресия симптоми могат да се развият и при някои медицински състояния, като определени състояния на щитовидната жлеза и дефицит на хранителни вещества.

Понякога хората могат също така да объркат скръбта или тежката загуба с MDD.

Скръбта е често срещана реакция на трудни промени в живота, като смърт на любим човек, разпадане на връзка или загуба на работа. Подобно на MDD, това може да предизвика чувство на силна тъга и оттегляне от обичайните ви дейности.

Скръбта може потенциално да предизвика епизод на MDD или да се развие при някой, който вече има MDD. Но много хора, които изпитват скръб, не развиват MDD.

Скръбта, която е интензивна и постоянна, може да има подобни симптоми на MDD, но всъщност може да се счита за продължително разстройство на скръбта.

Вашият лекар или специалист по психично здраве може да ви помогне да научите какво причинява вашите симптоми и да препоръча подходящ план за лечение или ресурси за подкрепа.

Уведомете ги, ако симптомите ви се променят или ако лечението ви изглежда не работи. В някои случаи те могат да коригират вашата диагноза или план за лечение.

Влошава ли се MDD с възрастта?

MDD засяга различни хора по различни начини. Някои хора имат само един кратък епизод на MDD, докато други може да имат симптоми, които продължават по-дълго или се появяват и изчезват през целия им живот.

Множество фактори могат да предизвикат промени в симптомите на MDD, включително физически промени в здравето или житейски стресови фактори.

Някои хора могат да развият нови или по-лоши симптоми на MDD с напредване на възрастта. Други хора може да установят, че техните симптоми се подобряват с възрастта.

Уведомете Вашия лекар, ако развиете някакви промени в настроението си или други симптоми. Получаването на лечение може да помогне за подобряване на симптомите на MDD на всяка възраст.

MDD е често срещан тип депресия, която може да причини леки до тежки симптоми, включително промени в настроението, мислите и способността да управлявате ежедневните дейности.

Някои други психични и физически състояния могат да причинят подобни симптоми на депресия.

Уведомете Вашия лекар, ако мислите, че може да изпитвате симптоми на депресия. Те могат да ви помогнат да научите дали имате MDD или друго основно медицинско състояние. Вашият препоръчан план за лечение ще зависи от вашата диагноза.

Ако получите диагноза MDD, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист по психично здраве за допълнителна подкрепа.

Вашият план за лечение може да включва комбинация от психотерапия, лекарства или промени в начина на живот. Ако тези лечения не работят добре, може да се възползвате от терапия за мозъчна стимулация.