CBD за остеопороза: може ли да помогне?

Какво е остеопороза?

Остеопорозата е състояние, което засяга здравето на костите. Той кара костите да отслабват, изтъняват и стават по-чупливи.

The Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) казва, че около 20 процента от жените и 5 процента от мъжете на 50 и повече години имат остеопороза.

Какви са симптомите на остеопороза?

Обикновено е трудно да се каже дали имате слаби или чупливи кости до след нараняване. Може да разберете, че имате остеопороза само след счупване на кост, обикновено бедро или китка.

Въпреки това, ако усетите симптоми, някои ранни признаци на загуба на костна маса могат да бъдат:

• Отслабена здравина на ноктите. Един белег за здравето на костите е колко здрави или чупливи са ноктите ви. Разбира се, други неща могат да повлияят на ноктите ви, като честото им излагане на химикали и инструменти като лакочистител и акрилни нокти. Дори да държите ноктите си във вода за продължителни периоди и да ги излагате на екстремни температури може да повлияе на здравината им.
• По-ниска сила на захващане. един 2018 проучване върху жени в постменопауза видяха връзка между слабата сила на ръкохватката и ниската костна минерална плътност. Важно е да се отбележи, че по-слабият захват може да увеличи риска от падане.
• Отдръпване на линията на венците. Ако челюстта ви загуби кост, е възможно венците ви да се отдръпнат в резултат на това. Вашият зъболекар може да провери за загуба на кост в челюстта.

След намаляване на костната маса може да има по-ясни признаци или симптоми на остеопороза.

Тези по-късни симптоми могат да включват:

• загуба на височина поради компресионни фрактури на гръбначния стълб
• прегърбена поза

• фрактури след падане

• болка в гърба или болка във врата

Как се диагностицира остеопорозата?

Посещението при Вашия лекар е първата стъпка, за да разберете дали имате остеопороза.

Вашият лекар вероятно ще направи физически преглед, ще направи кръвни изследвания, ще провери урината ви и ще прегледа медицинската ви история.

Оттам Вашият лекар може да реши да тества за остеопороза чрез извършване на тест за костна плътност, наречен костна денситометрия. Този безболезнен тест е известен още като рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия (DEXA). Отнема около 10 до 30 минути.

Какво причинява остеопороза?

Остеопорозата има редица причини и рискови фактори.

Остеопорозата може да бъде причинена от употребата на инжектирани или дългосрочни перорални лекарства. Те включват кортикостероиди като преднизон и кортизон. Някои медицински състояния, като хипертиреоидизъм, също могат да причинят остеопороза.

Възрастта е най-големият рисков фактор за остеопороза. Други основни рискови фактори включват:

• да бъдеш жена
• преминава през менопаузата
• с фамилна анамнеза за остеопороза
• да бъдеш физически неактивен
• с ниско съдържание на калций и витамин D
• с малка рамка и ниско телесно тегло

Изследвания за CBD и остеопороза

В момента има само ограничени изследвания за ефективността на CBD при остеопороза.

Първото нещо, което трябва да знаете за изследванията в тази област е, че CBD взаимодейства с ендоканабиноидната система на тялото. Това е сложна клетъчна сигнална система, която участва в регулирането на редица телесни функции, включително:

• сън
• настроение
• памет

Някои изследвания от 2012 г. показват, че ендоканабиноидната система на скелета играе роля в регулирането на костната маса.

Въпреки че доказателствата идват от предклинични проучвания, изследвания върху животни от 2020 г показа, че CBD може да засили заздравяването на костите чрез активиране на канабиноидните рецептори.

А 2020 преглед също установи, че лечението с CBD подобрява заздравяването на костите, но това изследване трябва да бъде валидирано в клинични изпитвания.

Докато чакаме клиничните изпитвания, все още е важно да приемате добавки или лекарства, предписани от Вашия лекар. Не разчитайте само на CBD като лечение за подобряване на здравето на костите. Особено важно е CBD да не се разглежда като „лекарство за всичко“ за което и да е медицинско състояние, включително остеопороза.

Безопасно ли е CBD маслото за остеопороза?

Ако имате остеопороза, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства или да Ви предложи да приемате определени добавки.

Ако случаят е такъв, не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да добавите CBD към рутината си. CBD може да взаимодейства с някои лекарства или добавки.

Освен това, не спирайте да приемате каквото и да е предписано от Вашия лекар, без първо да говорите с него.

Странични ефекти на CBD

Някои потребители могат да получат странични ефекти от CBD. Те обикновено са леки и могат да включват:

• умора
• диария
• промени в апетита
• промени в теглото

Как да намерите качествен CBD продукт

CBD е навсякъде, от местния магазин за хранителни стоки до дори магазина за домашни любимци (CBD за кучета е нещо). Въпреки че намирането на CBD продукти е лесно, намирането на най-безопасните и най-качествени CBD продукти изисква малко грес за лактите.

Има няколко основни правила, които трябва да следвате, за да сте сигурни, че вашият продукт е с високо качество. Те са особено важни, тъй като CBD продуктите без рецепта не са тествани или одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA).

Ако търсите да приемате CBD масло като добавка към вашия план за лечение на остеопороза, ето най-добрите начини да го пазарувате:

• Пазарувайте от прозрачни компании. Най-надеждните марки са прозрачни за своите продукти, като предлагат ясна информация за това къде и как са произведени техните продукти. Не трябва да се ровите за тази информация. Това също означава, че е най-добре да купувате директно от марките, а не от онлайн пазари. Това особено означава, че няма да пазарувате от Amazon за CBD. Amazon не разрешава продажбата на CBD. Ако намерите CBD продукти в Amazon, те вероятно са фалшиви или опасни продукти.
• Вижте тестването на продукта. Важно е вашата марка да ви показва актуална информация за тестване за точния артикул, който обмисляте. Това означава, че трябва да можете да видите продуктаактуален, изчерпателен сертификат за анализ (COA) от реномирана лаборатория на трета страна. Сертификатът за автентичност ще показва информация като колко CBD и тетрахидроканабинол (THC) съдържа продуктът. Това е и мястото, където можете да проверите дали артикулът е преминал тестове за замърсители, като мухъл, пестициди и тежки метали.
• Направете търсене в Google за марката. Има някои червени знамена, за които трябва да внимавате, които лесно можете да забележите онлайн. Тази фирма получавала ли е предупредителни писма от FDA? Имат ли текущи или предишни съдебни дела? Какво казват купувачите за марката? Бързото търсене може да ви спести време и пари и да ви помогне да намерите по-добра марка, ако е необходимо.
• Вижте съставките. Виждате ли нещо, към което може да имате алергична реакция? Този продукт включва ли допълнителни съставки, които могат да бъдат полезни за заболяването, което искате да лекувате?

Пазарувайте нашия избор за най-добрите CBD масла.

Как да използвате CBD

Има всякакви начини за приемане на CBD. Неща като форма и дозировка ще зависят отчасти от вашите предпочитания, опит с CBD и какво предлага вашият лекар.

Ето няколко други фактора, които ще влязат в действие:

• вашето телесно тегло
• концентрацията на CBD, която приемате
• причината да приемате CBD

За начинаещи е най-добре да започнете с възможно най-малката доза. По този начин можете да видите как тялото ви реагира на CBD. Оттам можете бавно да намерите най-добрата си доза и концентрация.

Няма недостиг на начини за приемане на CBD. Някои популярни опции включват:

• Кремове, балсами и лосиони. Те са добър избор за тези, които искат да прилагат CBD директно върху зоната, която искат да третират. Лесно е да си проправите път по отношение на дозировкатас тематични също. Обикновено просто нанасяте тези видове CBD локално, както бихте направили типичен крем или балсам: като го масажирате, добавяйки още, колкото смятате за необходимо.
• Масла и тинктури. Тинктурите и маслата са популярни, въпреки че измерването на дозата може да стане малко объркващо. Можете да нанесете вашето масло директно под езика си или да го добавите към храна и напитки. Най-добрата практика е да държите маслото в устата си до 1 минута, преди да го погълнете.
• Хапчета, дъвки и капсули. Те работят добре за хора, които не искат да измерват масло и планират да използват своя CBD в движение. Просто проверявате внимателно етикета си за информация за дозата и приемате препоръчаното количество през устата, както всяка друга капсула или дъвка.

CBD срещу други лечения за остеопороза

Въпреки че ограничен брой изследвания върху животни предполагат, че CBD може да е в състояние да подобри здравето на костите, все още са необходими повече проучвания, за да се потвърди ефективността му при подпомагане на остеопорозата.

Разбира се, CBD е много популярен с помощта си при облекчаване на болката. Това може да облекчи някои симптоми на остеопороза, като болки в гърба и врата.

CBD обаче не се сравнява с традиционните лечения, които са подкрепени от много повече изследвания. Тези лечения включват лекарства, предписани от Вашия лекар, като например:

• бифосфонати
• лекарства с антитела
• свързани с хормони лекарства или хормонална терапия, известна още като хормонозаместителна терапия

Вашият лекар може да предложи витамини и добавки, като калций и витамин D. Те могат също така да препоръчат храни, богати на калций, включително:

• млечни продукти

• соеви продукти

• тъмнозелени зеленчуци

Промените в начина на живот, като редовните упражнения, също могат да увеличат здравината на костите, да намалят риска от падания и да подобрят стойката ви.

Често задавани въпроси

CBD маслото полезно ли е за остеопороза?

Ограничен изследвания предполага, че CBD може да подобри заздравяването на костите чрез активиране на канабиноидните рецептори. Необходими са обаче още изследвания. Важно е да говорите с Вашия лекар за други традиционни възможности за лечение, като лекарства с рецепта, витамини или промени в начина на живот.

Как приемате CBD масло?

Можете да приемате CBD масло сублингвално или под езика. Ще използвате включения капкомер, за да поставите дозата под езика си и да я задържите там, преди да преглътнете.

Можете също да добавите CBD масло към храна или напитки.

CBD се използва за облекчаване на много заболявания и се предлага в различни форми. Изследванията за това как CBD може да помогне при остеопороза са ограничени.

CBD не е лек за остеопороза. Говорете с Вашия лекар и имайте предвид други лекарства и промени в начина на живот. Не приемайте CBD, без първо да говорите с Вашия лекар.

Законно ли е CBD?Законопроектът за земеделието от 2018 г. премахна конопа от легалното определение на марихуана в Закона за контролираните вещества. Това направи някои получени от коноп CBD продукти с по-малко от 0,3 процента THC федерално законни. Въпреки това продуктите на CBD, съдържащи повече от 0,3 процента THC, все още попадат в законовата дефиниция на марихуана, което ги прави федерално незаконни, но законни според някои държавни закони. Не забравяйте да проверите държавните закони, особено когато пътувате. Освен това имайте предвид, че FDA не е одобрила CBD продукти без рецепта и някои продукти може да са неточно етикетирани.