12 начина да извадите вода от ухото си

Въпреки че плуването често е причината, можете да получите вода, задържана в ушния си канал от всяко излагане на вода. Ако това се случи, може да почувствате гъделичкане в ухото си. Това чувство може да се разпространи до челюстта или гърлото ви. Възможно е също да не можете да чувате добре или да чувате само приглушени звуци.

Обикновено водата се оттича сама. Ако това не стане, задържаната вода може да доведе до инфекция на ухото. Този тип ушна инфекция във външния слухов канал на външното ви ухо се нарича ухо на плувеца.

Не е трудно да извадите вода от ухото си сами. Тези 12 съвета могат да помогнат.

Как да премахнете водата от ушния си канал

Ако водата попадне в ухото ви, можете да опитате няколко домашни средства за облекчение:

1. Разклатете ухото си

Този първи метод може да разклати водата от ухото ви веднага.

Внимателно дърпайте или разклащайте ушната си мида, докато накланяте главата си с движение надолу към рамото.

Можете също да опитате да разклатите главата си от едната на другата страна, докато сте в тази позиция.

2. Накарайте гравитацията да свърши работата

С тази техника гравитацията трябва да помогне на водата да се оттича от ухото ви.

Легнете на една страна за няколко минути, с глава върху кърпа, за да поеме водата. Водата може бавно да изтече от ухото ви.

3. Създайте вакуум

Този метод ще създаде вакуум, който може да изтегли водата.

1. Наклонете главата си настрани и поставете ухото си върху дланта си, създавайки плътно уплътнение.
2. Внимателно бутайте ръката си напред-назад към ухото си с бързо движение, като я сплесквате, докато бутате, и я хващайте, докато се отдръпвате.
3. Наклонете главата си надолу, за да позволите на водата да се отцеди.

4. Използвайте сешоар

Топлината от сешоара може да помогне за изпаряване на водата в ушния ви канал.

1. Включете сешоара на най-ниската му настройка.
2. Дръжте сешоара на около метър от ухото си и го движете с движение напред-назад.
3. Докато дърпате надолу ухото си, оставете топлия въздух да духа в ухото ви.

5. Опитайте капки за уши с алкохол и оцет

Алкохолът може да помогне за изпаряване на водата в ухото ви. Той също така работи за премахване на растежа на бактерии, което може да помогне за предотвратяване на инфекция. Ако задържаната вода се появи поради натрупване на ушна кал, оцетът може да помогне за отстраняването й.

1. Смесете равни части алкохол и оцет, за да направите капки за уши.
2. С помощта на стерилен капкомер нанесете три или четири капки от тази смес в ухото си.
3. Внимателно разтривайте външната част на ухото си.
4. Изчакайте 30 секунди и наклонете главата си настрани, за да оставите разтвора да изтече.

Не използвайте този метод, ако имате някое от следните състояния:

• инфекция на средното ухо
• перфорирано тъпанче

• тимпаностомични тръби (тъпанчета)

Пазарувайте за алкохол за втриване и оцет онлайн.

6. Използвайте капки за уши с водороден прекис

Разтворите на водороден пероксид могат да помогнат за изчистването на отломките и ушната кал, които може да задържат вода в ухото ви. Можете да намерите капки за уши онлайн, които използват комбинация от урея и водороден пероксид, наречен карбамиден пероксид, за отпушване на ушна кал в ушите.

Не използвайте този метод, ако имате някое от следните състояния:

• признаци на нараняване или инфекция като болка, подуване, топлина, дренаж, кървене от ухото
• инфекция на средното ухо
• перфорирано тъпанче

• тимпаностомични тръби (тъпанчета)

7. Опитайте със зехтин

Зехтинът може също да помогне за предотвратяване на инфекция в ухото ви, както и да отблъсне водата.

1. Загрейте малко зехтин в малка купа. Поставете няколко капки върху вътрешната китка, за да проверите температурата.
2. С помощта на чист капкомер поставете няколко капки от маслото в болното ухо.
3. Легнете от другата страна за около 10 минути, след което седнете и наклонете ухото надолу. Водата и маслото трябва да се отцедят.

Пазарувайте зехтин онлайн.

8. Опитайте повече вода

Тази техника може да звучи нелогично, но всъщност може да помогне за изтегляне на вода от ухото ви.

1. Легнете на ваша страна, напълнете болното ухо с вода с чист капкомер.
2. Изчакайте 5 секунди и след това обърнете, с болното ухо надолу. Цялата вода трябва да се отцеди.

9. Приемайте лекарства без рецепта

Предлагат се и редица капки за уши без рецепта (OTC). Повечето са на алкохолна основа и могат да помогнат за намаляване на влагата във външния ви ушен канал, както и да убият бактериите или да премахнат ушната кал и остатъците.

Пазарувайте капки за уши онлайн.

Как да премахнете водата от средното ухо

Ако имате запушване на средното ухо, в зависимост от причината, OTC деконгестантна или антихистаминова терапия може да помогне. Следвайте инструкциите на опаковката. Ето някои други лекарства, които да опитате.

10. Прозяване или дъвчене

Когато водата се заби в евстахиевите ви тръби, движението на устата ви понякога може да помогне за отваряне на тръбите.

Прозвайте се или дъвчете дъвка, за да облекчите напрежението в евстахиевите тръби.

11. Извършете маневрата на Валсалва

Този метод може да помогне и за отваряне на затворени евстахиеви тръби. Внимавайте да не духате твърде силно. Това може да повреди тъпанчето ви.

1. Дишай дълбоко. След това затворете устата си и леко стиснете ноздрите си с пръсти.
2. Бавно издухайте въздуха от носа си. Ако чуете пукащ звук, това означава, че евстахиевите тръби са се отворили.

12. Използвайте пара

Топла пара може да помогне за освобождаването на вода от средното ухо през евстахиевите ви тръби. Опитайте да вземете горещ душ или да си подарите мини сауна с купа с гореща вода.

1. Напълнете голяма купа с кипяща гореща вода.
2. Покрийте главата си с кърпа, за да задържите парата, и задръжте лицето си над купата.
3. Вдишвайте парата за 5 или 10 минути и след това наклонете главата си настрани, за да изцедите ухото си.

Какво да не се прави

Ако домашните средства не работят, не прибягвайте да използвате тампони за уши, пръст или друг предмет, за да копаете вътре в ухото си. Правейки това може да влоши нещата чрез:

• добавяне на бактерии към зоната
• избутване на водата по-дълбоко в ухото си
• нараняване на ушния ви канал
• пробиване на тъпанчето си

Как да предотвратим проблема

Тези прости съвети могат да ви помогнат да предотвратите забиване на вода в ухото ви в бъдеще.

• Използвайте тапи за уши или а плувна шапка, когато ходите на плуване.
• След като сте потопени във вода, подсушете добре външната част на ухото си с кърпа.

Кога да видите Вашия лекар

Уловената вода обикновено изчезва без третиране. Ако ви притеснява, помислете да опитате едно от тези домашни лечения, за да облекчите дискомфорта си. Но ако водата все още е задържана след 2 до 3 дни или ако покажете признаци на инфекция, трябва да се обадите на Вашия лекар.

Ако ухото ви се възпали или подути, може да сте развили ушна инфекция. Ушната инфекция може да стане сериозна, ако не получите лечение за нея. Това може да доведе до загуба на слуха или други усложнения, като увреждане на хрущялите и костите.

Вашият лекар може да предпише лекарства за премахване на инфекцията и облекчаване на болката.

Прочетете тази статия на испански.