Колко дълго трае прищипан нерв?

Колко дълго трае прищипан нерв?

Продължителността на прищипания нерв може да зависи от това дали търсите бързо лечение, както и от това какво причинява натиск върху нерва.

Възстановяването може също да варира в зависимост от местоположението на прищипания нерв.

Като правило, временен случай на прищипване на нерв с остра причина, като нараняване или лоша стойка, може да продължи няколко дни.

Случаите, свързани с хронични заболявания, като артрит, могат да продължат по-дълго. В този случай трябва да посетите Вашия лекар за план за лечение.

Ето какво да очаквате от прищипан нерв в различни части на тялото си.

Врат

Прищипан нерв във врата ви може да причини изтръпване и болка, която може да се разпространи до раменете и ръцете ви. Този тип прищипан нерв може да бъде причинен от:

• наранявания
• повтарящи се движения
• позиция за сън

Болката обикновено отслабва в рамките на няколко дни, освен ако прищипаният нерв не е причинен от хронично здравословно състояние като артрит.

Долната част на гърба

Прищипан нерв в долната част на гърба често е свързан с дискова херния, която притиска нервните корени в тази област. Може също да бъде причинено от артрит или наранявания.

Може да почувствате остра болка в долната част на гърба, както и в задните части и задната част на крака. Всъщност ишиасът може да е симптом на прищипан нерв в долната част на гърба.

Болката в долната част на гърба може да бъде остра, да продължи само няколко дни. Ако прищипан нерв обаче не се разреши, това може да причини хронична болка в гърба, която продължава 12 седмици или по.

Крак

Краката ви може да развият прищипани нерви от дискова херния в гърба или наранявания.

Когато не се лекува, прищипаните нерви могат да доведат до периферна невропатия. Това може да се развие в продължение на няколко седмици или години.

Хип

Прищипан нерв в бедрото може да продължи няколко дни, ако е свързан с нараняване.

Ако болката продължи повече от няколко дни, посетете Вашия лекар. Възможните причини за хронична болка в тазобедрената става могат да включват:

• артрит
• затлъстяване
• костни шпори

Рамо

Болката в рамото от прищипан нерв обикновено възниква в горната част на гръбначния стълб в резултат на:

• нараняване
• артрит
• тендинит

Един от начините да разберете болката си е от прищипан нерв, а не от мускулно напрежение, е внезапната острота на болките. Болката също се появява само в едното рамо.

Ако не се лекува, артритът или тендинитът на рамото могат да доведат до хронична болка, която може да идва и да си отива в продължение на няколко седмици, месеци или години.

Китка на ръка

Честото писане обикновено е свързано с прищипани нерви в китката.

Прищипаните нерви в китката могат да доведат до синдром на карпалния тунел. Това е, когато изпитвате болка и изтръпване, преминаващи през ръката и пръстите ви.

Болката, която продължава повече от 2 месеца, може да показва други основни проблеми, като артрит.

Какви са някои домашни средства за лечение на прищипан нерв?

Лечението на прищипан нерв започва с домашни средства, които помагат за облекчаване на:

• болка
• изтръпване
• общ дискомфорт

Колкото по-рано лекувате прищипан нерв, толкова по-бързо може да се възстановите.

Ето няколко домашни средства, които можете да опитате точно сега:

• пакети с лед или нагревателни подложки, използвани от 15 минути до 1 час за болка и възпаление

• почивка на засегнатата област
• лекарства за болка без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) или ацетаминофен
• леки разтягания за засегнатата област, за да насърчат притока на кръв и движение
• коригиране на стойката и позицията си за сън

Кога трябва да видя моя лекар?

В много случаи може да успеете да отстраните притиснат нерв у дома, без да се налага допълнително лечение.

Но трябва да посетите Вашия лекар, ако:

• Вашите симптоми продължават повече от няколко дни.
• Вашите симптоми са тежки.
• Болката от прищипания нерв продължава да се връща.

Вашият лекар вероятно ще назначи тестове за образна диагностика, като компютърна томография, ЯМР или рентгенови лъчи. Те се използват за определяне на степента на увреждане на нервите, както и всякакви проблеми с околните тъкани.

Какви са някои възможни медицински лечения за прищипани нерви?

Може да се наложи медицинско лечение при тежки прищипани нерви, които не реагират на домашни средства. Ако е подходящо, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни НСПВС или кортикостероиди за намаляване на възпалението и болката.

Други медицински лечения за прищипани нерви включват:

• Физическа терапия за прищипани нерви, които засягат подвижността ви, включително в долната част на гърба, рамото или шията. Физиотерапевт ви води през разтягания и упражнения, които можете да правите в офиса и у дома, за да намалите притискането на нервите и болката.

• Шини за китката ви или цервикална яка за врата ви, за да поддържате ограничената подвижност в тези области, докато лекувате.
• Хирургията като последна инстанция, особено когато прищипан нерв е трайно увреден.

Хирургията е най-често срещана при прищипани нерви, свързани с проблеми с гръбначния стълб, но може да се използва и за други случаи, като синдром на карпалния тунел.

Какви са рисковите фактори за прищипване на нерви?

Прищипаните нерви се появяват в около 85 от 100 000 възрастни всяка година. Прищипаните нерви могат да станат още по-чести с напредването на възрастта поради промени в тъканите, като костна дегенерация и артрит.

Други рискови фактори, които могат да причинят компресия, която води до прищипване на нерви, включват:

• затлъстяване
• бременност
• повтарящи се задачи, като спортуване или писане на клавиатура
• наранявания и злополуки
• продължителна почивка на легло
• костни шпори
• диабет
• заболяване на щитовидната жлеза

Как да предотвратя прищипване на нерви?

Веднъж лекуван, прищипаният нерв вероятно ще изчезне, освен ако същите телесни тъкани не притиснат отново засегнатия нерв.

Хроничната компресия може да доведе до трайно увреждане на нервите, така че е важно да помогнете за вземането на превантивни мерки, когато можете.

Може да успеете да предотвратите прищипване на нерв по следните начини:

• Отслабнете. Затлъстяването е често срещан рисков фактор за прищипване на нерви, тъй като наднорменото телесно тегло оказва прекомерен натиск върху нервите ви. Говорете с Вашия лекар как можете да поддържате здравословно тегло в дългосрочен план.
• Правете почивки по време на повтарящи се дейности. Ако работата ви изисква повтарящи се движения на ръцете и ръцете, като например използване на компютри, строителство или работа на поточна линия, опитайте се да спрете и разтегнете засегнатия крайник възможно най-често. Същата стратегия може да помогне при определени спортни дейности, като тенис и бейзбол.
• Правете чести почивки за движение. Избягвайте да седите и лягате в една позиция за дълги периоди от време, за да предотвратите прекомерен натиск върху нервите си.
• Поддържайте добра стойка. Това включва изправяне с извити назад рамене, както и ангажиране на основните мускули, за да натоварите по-малко долната част на гърба. Избягвайте да кръстосвате краката си, за да облекчите натиска в долните крайници.
• Добавете упражнения за сила и гъвкавост към вашата рутинна тренировка. Съпротивителни ленти, леки тежести за ръце и йога разтягания могат да помогнат за укрепване на вашите кости, стави и мускули.

В зависимост от местоположението и тежестта му, прищипаният нерв може да продължи няколко дни, няколко седмици или дори повече от това.

В най-тежките случаи повтарящата се компресия срещу нерва може да доведе до трайно увреждане.

Говорете с Вашия лекар, ако получите прищипване на нерв, което продължава да се връща или продължава повече от няколко дни.

Вашият лекар може да назначи тестове, за да определи основните причини за притискането на нерва и да ви помогне с план за лечение, за да предотвратите трайно увреждане.