Неща за обмисляне
Вагиналната сухота обикновено е временна и не е причина за безпокойство. Това е често срещан страничен ефект с много допринасящи фактори.
Прилагането на вагинален овлажнител може да помогне за облекчаване на симптомите ви, докато не идентифицирате основната причина.
Прочетете, за да научите повече за 14 от най-честите причини – ето един намек: няколко може да са във вашия аптечка – и кога да отидете на лекар.
Вие сте стресирани
Сексуалната стимулация е повече от просто физическа реакция – тя е и психическа.
Стресът може да създаде психически блок, което затруднява постигането на възбуда и ограничава вагиналните секрети.
Стресът може също да предизвика различни възпалителни процеси в тялото. Това може да повлияе на притока на кръв или предаването на нервната система, необходими за постигане на вагинално смазване.
Предприемането на стъпки за премахване на стреса ще подобри цялостното ви здраве – което включва и сексуалния ви живот.
Пушиш цигари
Хората, които пушат, могат да изпитат вагинална сухота.
Това е така, защото пушенето засяга притока на кръв към тъканите на тялото ви, включително вагината. Това може да повлияе на сексуалната стимулация, възбуда и смазване.
Вие сте пили алкохол
Алкохолът дехидратира тялото ви и това се отразява на вагината ви.
С по-малко вода в тялото като цяло, алкохолът напуска тялото ви с по-малко течност, налична за смазване.
Алкохолът също е депресант на централната нервна система. Това означава, че нервните ви окончания не са толкова чувствителни, колкото са, когато не пиете.
В резултат на това връзката между ума и тялото може да не е толкова ефективна за стимулиране на вагиналното смазване, както обикновено.
Вие сте алергични към един от вашите продукти
Въпреки че може да миришат приятно, силно ароматизираните продукти не принадлежат близо до вулвата ви. Те могат да причинят дразнене и чувствителност, които допринасят за вагинална сухота.
Това включва:
- силно ароматизирани перилни препарати или омекотители, използвани за пране на бельо
- лосиони или силно ароматизирани продукти
- ароматизирана тоалетна хартия
- сапун за почистване на вулвата, въпреки че водата във вътрешните части обикновено е добре
Ако сте започнали да изпитвате вагинална сухота след употреба на нов продукт, прекратете употребата.
В противен случай може да ви бъде полезно да спрете употребата на който и да е силно ароматизиран продукт, докато не можете да идентифицирате задействането.
Използвате душ
Душката премахва бактериите, които са необходими за здравословен вагинален pH баланс.
Освен това, парфюмите и другите съставки в душовете могат да изсъхнат за вагиналните тъкани.
Моралът на тази история е да се избягва душенето. Не е необходимо и почти винаги носи повече вреда, отколкото полза.
Взимаш антихистамин
Антихистамините блокират действието на хистамините, които са възпалителни съединения от имунната система.
Съществуват няколко подтипа хистаминови рецептори.
Докато антихистамините блокират ефектите на алергичните реакции, те също могат да блокират реакциите, които регулират невротрансмитерите, отговорни за вагиналното смазване.
Изсушаващият ефект е добър за излишната назална слуз – но не е толкова добър за вагинално смазване.
Когато спрете приема на антихистамина, вагиналната сухота трябва да се подобри.
Взимаш противозачатъчното хапче
Като цяло, всичко, което влияе и понижава нивата на естроген, може да причини известна степен на вагинална сухота. Противозачатъчните хапчета не са изключение.
Степента, в която това се случва, често зависи от дозата на хормона.
По-вероятно е да изпитате този ефект с комбинираното хапче. Тези хапчета намаляват естрогена като средство за предотвратяване на овулацията, наред с други ефекти.
Ако вагиналната сухота се превърне в основен проблем, може да помислите да говорите с вашия доставчик за нехормонални опции, като медно вътрематочно устройство (IUD).
Приемате антидепресанти
Някои от най-често срещаните антидепресанти, като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) и трициклични антидепресанти, могат да имат сексуални странични ефекти.
Тези лекарства са предназначени да променят комуникацията между нервните клетки и мозъка. Въпреки че това може да бъде от полза за настроението, то също може да забави комуникацията от вагината ви към мозъка ви, което води до по-малко смазване.
Сексуалните ефекти на антидепресантите са силно свързани с тяхната доза. Колкото по-висока е дозата, толкова по-вероятно е да имате сухота.
Въпреки че никога не трябва да спирате да приемате антидепресантите си, можете да говорите с вашия доставчик за потенциално намаляване на дозата ви или приемане на други лекарства, които нямат сексуални странични ефекти.
Приемате лекарства за астма
Някои лекарства, използвани за лечение на астма, се наричат антихолинергици, като ипратропиев бромид (Atrovent) и тиотропиев бромид (Spiriva).
Тези лекарства блокират действието на невротрансмитера ацетилхолин, който спомага за отпускането на дихателните пътища. Въпреки това, той също може да причини сухота в тялото, включително устата и вагината.
Тези лекарства са жизненоважни за вашето здраво дишане, така че не трябва да се опитвате да намалявате дозата сами. Говорете с вашия доставчик за начини за лечение или намаляване на страничните ефекти.
Приемате антиестрогенни лекарства
Антиестрогенните лекарства, като тамоксифен или торемифен (Fareston), блокират способността на естрогена да контролира вагиналното смазване.
В допълнение към контролирането на смазването, естрогенът е отговорен и за поддържането на дебелината и еластичността на вагиналните тъкани.
В резултат на това всяко намаляване на естрогена може да направи намаленото вагинално смазване още по-забележимо.
Току-що сте започнали или приключили цикъла си
Вашият менструален цикъл е деликатен баланс между увеличаване и намаляване на естрогенните хормони.
Първо, нивата на естроген се повишават, за да създадат удебелена тъкан в матката, за да поддържат оплодената яйцеклетка.
Ако яйцеклетката не е оплодена, нивата на естроген намаляват и започвате менструацията. Тъй като те са на ниски нива през този период от време, е вероятно да изпитате известна вагинална сухота.
Използването на тампони по време на менструацията също може да окаже влияние. Тампоните са предназначени да абсорбират влагата. Като страничен ефект те могат да изсушат вагиналната тъкан. Този ефект обикновено не продължава повече от един ден.
Използването на най-малко абсорбиращия тампон, с който можете да се измъкнете, може да помогне.
Ти си бременна
Не е изненада, че бременността засяга хормоните ви.
Един такъв пример е намаляването на хормона естроген. Това може да причини вагинална сухота и повишено дразнене.
Вашето либидо също може да варира през цялата бременност. Това може да повлияе на степента на вагинално смазване.
Ти току-що роди
След раждането нивата на естроген са склонни да падат.
Това е особено вярно за тези, които кърмят, което може да потисне освобождаването на естроген. В резултат на това много хора нямат менструация, докато кърмят.
Нивата на естроген в тялото ви обикновено се връщат към нормалното си след раждането или когато кърменето става по-рядко.
Наближаваш менопаузата
Когато сте близо до менопауза или сте подложени на менопауза, нивата на естроген започват да падат.
Тъй като естрогенът е ключов хормон във вагиналното смазване, вагиналната сухота е един от най-честите странични ефекти.
Без използване на лубриканти или овлажнители по време на секс, хората наближаващи или след менопауза могат да изпитат дискомфорт, кървене и дори разкъсване на кожата по време на секс.
Кога да видите вашия доставчик на здравни услуги
Вагиналната сухота може да е често срещан страничен ефект, но има неща, които можете да направите, за да намерите облекчение.
За краткотрайни епизоди може да ви е полезно да използвате вагинален овлажнител.
Но ако сухотата продължава повече от седмица, уговорете час с лекар или друг доставчик на здравни услуги.
Трябва също да си уговорите среща, ако изпитвате:
- силен вагинален сърбеж
- персистиращо вагинално подуване
- болка по време на секс
- кървене след секс
Вашият доставчик може да ви помогне да идентифицирате основната причина и да ви посъветва относно следващите стъпки.
Discussion about this post