Червена детелина като билково лечение за горещи вълни

Какво е червена детелина?

Червена детелина (Trifolium pratense) е цъфтящо растение. Подобно на нахута и боба, това е бобово растение. Червената детелина съдържа изофлавони, вид фитоестроген. Фитоестрогените имат подобен химически състав на естрогена, женският хормон, който намалява с менопаузата.

Поради тази причина може да има ползи за симптомите на менопаузата. Хората понякога го приемат за загуба на костна плътност, горещи вълни, нощно изпотяване и/или висок холестерол.

Червената детелина се предлага под формата на таблетки, както като единствена съставка, така и в смес с други билки. Тъй като добавките за червена детелина имат множество производители, важно е да прочетете посочената препоръчителна доза и да поговорите с лекар за билковите добавки. Червена детелина се предлага и като чай.

Изследвания и полезността на червената детелина при менопауза

Повечето от изследванията направено върху червена детелина показва, че тя е само минимално ефективна за намаляване на симптомите на менопаузата, като горещи вълни:

• Преглед на научната литература, докладван в Списание за женско здраве установи, че три от четири клинични проучвания не показват значителна разлика между червена детелина и плацебо за намаляване на горещите вълни. Рецензентите също така посочиха, че някои от проучванията може да са имали ограничения, като например продължителност на изследването.
• В едно изпитание, където жените са приемали добавки от изофлавони от червена детелина срещу плацебо, жените, които са приемали добавката, губят значително по-малко костна плътност от жените, които приемат плацебо.
• В друго изследване, едно малко проучване съобщава в Гинекологична ендокринология установи, че добавките с червена детелина намаляват симптомите на менопаузата и намаляват нивата на триглицеридите.
• Проучване върху животни, докладвано в Фитотерапевтични изследвания посочи, че червената детелина може да помогне за намаляване на стареенето на кожата чрез повишаване на нивата на колаген, което може да има връзка и да повлияе на състояния на менопауза като вагинална атрофия.

Какви са потенциалните странични ефекти от червена детелина?

Никакви проучвания, провеждани досега върху червената детелина, не показват, че тя причинява сериозни странични ефекти, когато се приема за една година или по-малко. Както всеки фитоестроген, червената детелина може да увеличи риска от рак на ендометриума или други видове рак, ако се приема дългосрочно.

Червената детелина може да причини леки странични ефекти при някои жени, като:

• главоболие
• подути жлези на врата
• вагинално кървене и други видове кървене
• намалено образуване на кръвни съсиреци
• чувствителност на гърдите
• световъртеж
• хипертония
• кожен обрив
• акне

Червената детелина не се препоръчва за употреба от жени с хормонално зависим рак от всякакъв вид или за хора с нарушения на кръвосъсирването.

Взаимодействие на червена детелина с лекарства

Наоколо 70 процента от жените, които приемат билкови добавки, включително червена детелина, не уведомяват лекарите си. За ваша безопасност е важно да уведомите Вашия лекар, ако приемате червена детелина или друго билково лечение, включително чайове. Червената детелина може да взаимодейства с определени лекарства. Те включват:

• противозачатъчни
• антикоагуланти (разредители на кръвта)
• лекарства за болка без рецепта, като ибупрофен (Advil или Motrin)
• НСПВС, например, напроксен (Aleve или Midol)
• тамоксифен
• всяко лекарство, което се метаболизира в черния дроб

Относно билковите добавки

Билковите лекарства се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) като хранителни добавки, а не като лекарства. Това означава, че от производителите не се изисква да правят толкова много изследвания, така че хранителните добавки не са толкова регулирани, колкото традиционните лекарства.

Производителите на билкови добавки също не са длъжни да получават одобрение от FDA преди да продадат своите продукти. Това поставя по-висока отговорност на потребителите да разгледат потенциалните ползи и рискове от избраните от тях билкови добавки.

Нехормонални и естествени средства за лечение на симптомите на менопаузата

Има много естествени лекарства, които хората приемат, за да се опитат да намерят облекчение от симптомите на менопаузата. Те включват черен кохош и билкови чайове. Има разногласия между изследователите относно ефикасността на черен кохош за облекчаване на симптомите на менопаузата. Въпреки това, това е една от най-широко използваните добавки за тази цел.

Както при вашите изследвания за червена детелина, направете проучването си върху тях, както и за чайове, които хората приемат с лечебна цел, като чай от женшен и чай донг куай.

соя

Соята е друго растение, което съдържа фитоестрогени. Използва се и за намаляване на симптомите на менопаузата – като добавка и като храна.

Въпреки че може да не е подходящо за жени с хормонално-зависими ракови заболявания, за други може да осигури известно облекчение от симптомите, свързани с менопаузата, като остеопороза след менопауза, горещи вълни и наддаване на тегло.

Пароксетин

Пароксетинът е първото и единствено нехормонално лекарство, одобрено от FDA за ефективно лечение на симптомите на менопаузата. Това е селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI) с други формулировки, използвани за лечение на състояния на психично здраве като тревожност и депресия.

Одобреното от FDA лекарство за менопауза е известно с марката Brisdelle. Ефективността му за лечение на горещи вълни или горещи вълни е установена въз основа на две рандомизирани клинични проучвания с общо 1174 жени в продължение на 12 седмици и 24 седмици.

Когнитивна поведенческа терапия

Северноамериканското общество за менопауза има ефективен нехормонален начин за управление на симптомите на менопаузата, препоръчва когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Едно проучване установи CBT осигурява умерено подобрение на симптомите на горещи вълни и нощно изпотяване при жените.

Има няколко начина, по които лекарят може да помогне за лечение на симптомите на менопаузата. Говорете с тях за всичките си възможности.

Хормонална заместителна терапия за симптоми на менопауза

Говорете с Вашия лекар относно видовете хормонална заместителна терапия (ХЗТ) и всички притеснения, които може да имате относно ХЗТ. Вашата възраст, здравна история и времето, изминало от началото на менопаузата, оказват влияние върху безопасността и ефективността на ХЗТ.

Други лечения за симптоми на менопауза включват конвенционални лекарства за менопауза, както и лекарства извън етикета, използвани предимно за лечение на други състояния:

• Габапентин: Това е предимно лекарство за епилепсия, но се използва и за лечение и профилактика на горещи вълни и други състояния.
• Антидепресанти: Те се използват главно за лечение на депресия, но се използват и за лечение на горещи вълни и нощни изпотявания.
• Вагинален естроген: Това се използва за лечение на вагинална атрофия в резултат на намаляване на естрогена в менопауза.
• Лекарства за остеопороза: Те се използват за загуба на костна плътност, която може или не може да бъде свързана с менопаузата.
• Клонидин: Това се използва предимно като лекарство за кръвно налягане, но се използва и за лечение на горещи вълни.

Червената детелина е една от многото опции

Червената детелина може да бъде полезна за намаляване на нощното изпотяване и горещите вълни. Предлага се под формата на добавки и в чайове.

Няма убедителни доказателства, че това е полезно, но няколко малки проучвания показват, че може да осигури облекчение за някои жени. Може да има по-ефективни опции, както хормонални, така и нехормонални.

Важно е да следвате точно указанията за дозиране на добавките, тъй като те се произвеждат от различни компании.

Също така е важно да уведомите Вашия лекар за всички билкови добавки, които приемате, и за въпроси, които имате.