Не винаги е лесно да знаете как да помогнете на някого с тардивна дискинезия. И все пак има много начини за предоставяне на подкрепа, като предлагане на помощ при ежедневните задачи и практикуване на активно слушане.
Тардивната дискинезия (TD) е хронично състояние, което причинява неволеви движения на тялото.
Може да се развие като забавен страничен ефект на определени лекарства, предписани за лечение на тревожност, депресия и други състояния на психичното здраве. Други видове лекарства, като тези, предписани за лечение на болестта на Паркинсон, също могат да го причинят.
Хората с TD изпитват неволни движения в една или повече части на тялото си, като лицето, крайниците, ръцете или краката. Тези движения могат да варират от лек тремор или тик до движения на цялото тяло.
Симптомите на TD могат да продължат дори след спиране на лекарството, което го е причинило. Тези симптоми могат да ограничат способността на човек да извършва определени дейности и да повлияят негативно на благосъстоянието му.
Прочетете, за да научите как можете да помогнете в подкрепа на някой с TD.
Научете повече за тардивната дискинезия
Научаването на повече за TD може да ви помогне да разберете как състоянието може да засегне любимия ви човек.
Тежестта на симптомите и засегнатите специфични части на тялото варират от един човек на друг. В зависимост от симптомите на вашия любим човек, неволните движения могат да повлияят на:
- сън
- реч
- способност за дъвчене или преглъщане
- баланс, мобилност или сръчност
- способност за изпълнение на конкретни задачи у дома или на работа
Състоянието може също да повлияе на тяхното настроение, самочувствие и комфорт при участие в социални дейности.
Изграждането на вашите знания за състоянието може да помогне на любимия ви човек да се почувства разбран и подкрепен.
Можете да научите повече за TD от организации като:
- Говорете за TD
- Късно въздействие
- Национална организация за тардивна дискинезия
- Национален алианс за психични заболявания
- Алианс за подкрепа на депресия и биполярно разстройство
- Психично здраве Америка
Можете също да говорите с лекар, за да научите повече за състоянието.
Слушайте без осъждане
TD може да повлияе на много аспекти от живота на вашия любим човек у дома, на работа или в социална среда.
Разговорът с другите за техния опит може да им помогне да преодолеят някои от предизвикателствата, пред които са изправени.
Уведомете любимия човек, че може да сподели своите преживявания и чувства с вас. Опитайте се да изслушвате без да осъждате и устоявайте на желанието да предлагате непоискани съвети.
Може също да има моменти, когато вашият любим предпочита да не говори за състоянието си. Говоренето за други аспекти на живота, гледането на филм заедно или участието в друга дейност може да осигури добре дошла почивка.
Предложете помощ с ежедневните дейности
Неволните движения от TD могат да попречат на ежедневните дейности, включително:
- извършване на задачи за самообслужване, като обличане, упражнения или хранене
- извършване на домакинска работа, като готвене или почистване
- изпълнение на задачи по време на работа
- ходене
- шофиране
Предизвикателствата на живота с TD може също да окажат влияние върху енергията, настроението и психическото здраве на вашия любим човек. Може да им е трудно да се справят с рутинните отговорности, докато се справят със симптомите на TD.
Помислете дали да не попитате любимия човек дали би приветствал вашата помощ с определени задачи.
Например можете да предложите на:
- помагайте им в ежедневните дейности по самообслужване, особено ако живеете с тях
- приготвяйте ястия или закуски, които да съхраняват в хладилника или фризера си
- помогнете им с пране, прахосмукачка или други задължения
- карайте ги на срещи
- вършете поръчки вместо тях
Те също могат да приветстват вашата помощ при организирането на други източници на подкрепа.
Например, можете да предложите на:
- проучвайте помощни устройства или адаптивни инструменти, които могат да улеснят изпълнението на задачите им
- помощ за организиране на помощ от персонален помощник, услуга за почистване или други услуги за поддръжка
- информирайте другите членове на своята мрежа за социална подкрепа за тяхното състояние и поискайте тяхната помощ
Не забравяйте, че някои хора с TD може да се чувстват по-комфортно от други, приемайки помощ.
Някои хора може да са разработили стратегии за самостоятелно справяне с предизвикателни задачи.
Насърчавайте ги да търсят подкрепа
Много хора с TD изпитват стигма и се чувстват неудобни за своите симптоми, което може да ги накара да се оттеглят от социални дейности или взаимоотношения. Изолацията може да увеличи предизвикателствата, пред които са изправени.
Насърчете любимия си човек да поддържа връзка със семейството, приятелите и другите членове на тяхната социална мрежа.
Те също могат да намерят за полезно да се присъединят към група за подкрепа или онлайн общност за хора с TD. Свързването с други хора, които живеят с това състояние, може да им помогне да се чувстват по-малко сами.
Техният здравен екип може да е в състояние да препоръча онлайн или лична група за поддръжка. Вашият любим може също да използва социални медии, за да се свързва с други онлайн.
Важно е вашият любим човек да работи с лекар или друг медицински специалист, за да управлява симптомите си. Насърчете ги да получат грижите, от които се нуждаят.
Уважавайте собствените си ограничения
Помощта в грижите за някой с хронично заболяване може да бъде предизвикателство. От решаващо значение е да разпознавате и уважавате собствените си нужди и ограничения, докато отделяте време за грижа за себе си.
Ако сте болногледач или партньор в грижите за някой с TD, опитайте се да:
- наспи се
- упражнявайте се редовно
- яжте добре балансирана, богата на хранителни вещества диета
- прекарвайте време в дейности, които ви харесват
Помислете дали да не помолите семейството или приятелите да ви помогнат да посрещнете нуждите на вашите близки от подкрепа, за да можете да правите редовни почивки.
Може също да намерите за полезно да говорите с доверени приятели, членове на семейството или съветник за предизвикателствата, пред които сте изправени. Вашият лекар може да препоръча съветник, който има опит в подкрепата на болногледачи или партньори, които се грижат за хора с хронични заболявания.
Можете също така да се присъедините към група за подкрепа на партньори по грижи или да използвате социални медии, за да се свържете с други онлайн.
TD причинява неволеви движения, които могат да попречат на физическото функциониране, ежедневните дейности и качеството на живот на човека. Подкрепата от близки е важна, за да им помогне да се справят с това състояние.
Можете да помогнете в грижите за някой с TD, като научите повече за състоянието, поканите го да говори за преживяванията си и го изслушате без осъждане.
Те може да приветстват вашата помощ с ежедневните дейности, като задачи за самообслужване, домакинска работа или поръчки. Може също да сте в състояние да им помогнете да намерят помощни устройства, адаптивни инструменти или професионални услуги за поддръжка, които да им помогнат да се справят с предизвикателни задачи.
Насърчете любимия си човек да поддържа връзка с членовете на тяхната мрежа за социална подкрепа и да посещава редовни прегледи при техния здравен екип. Те също могат да се възползват от присъединяването към група за поддръжка или онлайн общност.
Разпознаването на собствените ви нужди и ограничения като партньор в грижата също е важно. Опитайте се да правите редовни почивки, за да посрещнете нуждите си от самообслужване. Обърнете се към членовете на вашата общност за подкрепа.
Discussion about this post