Ще понижат ли статините кръвното ми налягане?

Причини за високо кръвно налягане

Първична или есенциална хипертония е, когато високото кръвно налягане се развива с течение на времето без ясна причина.

Вторичната хипертония е високо кръвно налягане със специфични („вторични“) причини. Те могат да включват:

• проблеми с бъбреците
• заболяване на щитовидната жлеза
• обструктивна сънна апнея
• сърдечно заболяване, с което сте родени
• редки метаболитни нарушения

Следното може също да увеличи риска от високо кръвно налягане:

• наднормено тегло или затлъстяване
• пушене
• заседнал начин на живот
• пиене на твърде много алкохол
• консумират твърде много натрий
• старост

Фамилната анамнеза за хипертония също е основен рисков фактор за високо кръвно налягане.

Лечение на високо кръвно налягане

Може да успеете да понижите кръвното си налягане чрез промени в начина на живот. Тези промени могат да включват:

• отслабване
• намаляване на приема на натрий
• упражняване редовно
• подобряване на качеството на вашия сън
• намаляване на консумацията на алкохол до умерени или ниски нива

Ако трябва да намалите значително кръвното си налягане, вероятно ще имате нужда от други лекарства и промени в начина на живот.

Честите лекарства за лечение на хипертония включват:

• диуретици
• блокери на калциевите канали
• бета-блокери
• инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE).
• блокери на ангиотензин рецептори (ARBs)

Лекарствата са най-ефективни, ако са част от цялостен план за лечение. Вашият план за лечение трябва да адресира други сърдечно-съдови рискове като тютюнопушене, затлъстяване и висок холестерол.

Статини и високо кръвно налягане

Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които да Ви помогнат да контролирате кръвното Ви налягане. Статините са вид лекарства, които обикновено се използват за понижаване на холестерола.

Статините са предназначени да намалят вашия липопротеин с ниска плътност (LDL) или „лошия“ холестерол. Те правят това чрез понижаване на количеството холестеролна плака, която се образува в артериите.

Холестероловата плака стеснява пътищата на кръвта ви. Това намалява количеството кръв, което достига до вашите органи и мускули. Когато артерия в крайна сметка се блокира, могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.

Ако коронарната артерия е блокирана, се получава сърдечен удар. Ако притока на кръв към мозъка е блокиран, се получава инсулт.

Видове статини

Има няколко различни вида статини. Основната разлика между тях е тяхната сила. Типът статин, който лекарят ви предписва, се основава главно на нивото на LDL:

• Ако холестеролът ви е много висок, може да ви бъде предписан по-силен статин като розувастатин (Crestor).
• Ако вашият LDL холестерол се нуждае само от незначително намаляване, може да се препоръча по-слаб статин като правастатин (Pravachol).

Кой трябва да използва статини?

Статините се използват най-добре от хора, които имат фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания и висок риск от сърдечни проблеми.

Според Американски колеж по кардиология и Американска сърдечна асоциация, може да се възползвате от статини, ако имате:

• сърдечно-съдови заболявания
• много висок LDL холестерол
• диабет
• висок 10-годишен риск от сърдечен удар (LDL над 100 mg/dL)

Ефекти на статините с промени в начина на живот

Ако имате високо кръвно налягане, трябва да направите важни промени в начина на живот, които помагат за подобряване на ефекта на статините.

Важно е да тренирате редовно и да спазвате добре балансирана диета. Особено полезни са кардио упражненията, които насърчават притока на кръв и здравето на сърцето. Някои примери за това са бягане, колоездене и ходене.

Високото кръвно налягане може да се подобри и чрез избягване на мазни, сладки и солени храни. Някои примери за храни, които помагат за понижаване на високото кръвно налягане са:

• зеленолистни
• горски плодове
• картофи
• цвекло
• овесена каша

Избягвайте също тютюнопушенето и употребата на алкохол.

Други ползи от статините

Според Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, статините могат да направят повече за вашите артерии, отколкото просто да понижат холестерола. Това предполага, че статините могат да помогнат за намаляване на риска от стеснени артерии. Те правят това, като поддържат мускулната обвивка на артериите здрава.

Те могат също така да намалят отлаганията на фибрин в артериите. Фибринът е вид протеин, участващ в образуването на кръвни съсиреци.

Според Архив по вътрешни болести, дори при умерено подобрение на кръвното налягане от употребата на статини, рискът от инфаркт и инсулт все още ще намалее. Всичко, което помага да намалите риска дори малко, е добре дошло, особено ако сте изложени на висок риск от сърдечно-съдово събитие.

Рискове и предупреждения от статини

Повечето хора понасят доста добре статините. Като всяко лекарство, те имат някои потенциални странични ефекти:

• Най-честият страничен ефект на статините е мускулна болка. Болката обаче често изчезва, когато тялото се адаптира към лекарството.
• Съществува и малък риск от повишени нива на кръвната захар и „замъглено“ мислене, докато сте на статини. Тези симптоми не се появяват при повечето пациенти и обикновено изчезват, ако спрете да приемате лекарството.

Избягвайте смесването на статини с грейпфрут. Грейпфрутът причинява засилване на страничния ефект на лекарствата. Това може да ви изложи на риск от разрушаване на мускулите, увреждане на черния дроб и бъбречна недостатъчност. По-леките случаи могат да причинят болка в ставите и мускулите.

Грейпфрутът потиска ензима, който обикновено помага на тялото да преработва статините. Този ензим балансира колко от него отива в кръвта. Грейпфрутът може да причини по-високи количества от лекарството в кръвния поток.

Точното количество грейпфрут, което трябва да се избягва със статини, не е известно. Повечето лекари препоръчват да се избягва или да се консумира в много малки, умерени дози.

Пушенето на цигари също трябва да се избягва, когато приемате статини. Според една проучване, тютюнопушенето намалява положителните ефекти на статините. Пушачите са имали 74 до 86 процента по-висок риск от събития.

Говорете с Вашия лекар

Ако кръвното Ви налягане трябва да се понижи значително, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча други лекарства и промени в начина на живот.

Ако нивата на LDL холестерола са в нормалните или здравословни граници, не трябва да приемате статин само за други ползи (като например умерено намаляване на кръвното налягане).

Здравословната диета и редовните упражнения през повечето дни от седмицата са част от рецептата за по-добро кръвно налягане и холестерол. Говорете с Вашия лекар за промени в начина на живот и лекарства, за да контролирате кръвното си налягане.