Общ преглед
Коча билка е силно миришеща билка. Той е роден в Централна Европа, въпреки че сега може да се намери в по-голямата част от Канада и североизточните Съединени щати. Принадлежи към семейството на мента и има тъмнозелени листа с овални зъби и бели цъфтящи върхове.
Дълго време се е смятало, че котешка билка има лечебни свойства. За тази цел традиционно се използват изсушените му листа и бели цветове. И двете могат да се използват за приготвяне на чай, който понякога се използва за лечение на състояния като безсъние, тревожност и главоболие. В някои случаи могат да се използват корените на коча билка. Те обаче действат като стимулант, вместо като релаксиращ агент.
Как да си направим чай от коча билка
За да приготвите чай от коча билка, смесете 2 чаени лъжички сушени листа или цветове от коча билка с 1 чаша вряла вода. Добавете лимоновия сок и меда, разбъркайте и оставете да се охлади за няколко минути. Много хора предпочитат време за накисване от около 10 до 15 минути.
Чаят от коча билка има дървесен, почти тревист вкус. Колкото по-дълго престои с лимон в него, толкова повече ще усетите естествения ментов, цитрусов аромат. Някои хора предпочитат това пред пиенето на чая веднага след охлаждане.
Използва
Чаят от коча билка най-често се използва за лечение на нервност и тревожност, заедно с други симптоми, които тези състояния могат да причинят, като лошо храносмилане и безсъние.
Може да се използва за лечение на състояния или симптоми, свързани със стомашно-чревно разстройство, включително лошо храносмилане, спазми и газове.
Може да действа като диуретик, като увеличава уринирането и по този начин намалява задържането на вода. Това може да помогне при лечението на редица различни състояния.
Чаят от коча билка исторически е бил използван за лечение на проблеми като артрит, кашлица, копривна треска, треска и вируси.
Потенциални ползи за здравето
Най-голямата полза за здравето на чая от коча билка е успокояващият ефект, който може да има върху тялото. Котевата билка съдържа непеталактон, който е подобен на валепотриатите, открити в често използваното билково успокоително средство, валериана. Това
Чаят от коча билка може да стимулира контракциите на матката, което може да помогне на жени или момичета със забавена менструация да получат менструация. Може също да помогне за насърчаване на евакуацията на плацентата след раждане.
Странични ефекти и рискове
Често срещан страничен ефект на чая от коча билка е сънливостта, която често е лека. Макар че това е плюс, ако се опитвате да се отпуснете или да лекувате безсъние, не е идеално в началото на работния ден. Пийте чай от коча билка през нощта, за да научите как ви влияе.
Въпреки това, тъй като е диуретик и причинява както често уриниране, така и обилно изпотяване, не трябва да го пиете непосредствено преди лягане. Това може да доведе до чести пътувания до тоалетната и прекъсване на съня.
Чаят от коча билка може да причини главоболие и храносмилателни разстройства при някои хора. Ако това не премине след няколко употреби, спрете да пиете чая.
Чаят от коча билка трябва да се консумира само от възрастни, освен ако не е препоръчано друго от Вашия лекар. Въпреки че понякога се използва за лечение на колики при кърмачета, не е тестван при деца. Може да причини прекомерна сънливост и мудност при деца и кърмачета, така че може да е по-безопасно да изберете друго лекарство.
Не трябва да пиете чай от коча билка, ако сте бременна, тъй като може да причини контракции на матката, което може да доведе до преждевременно раждане.
Тези контракции на матката също могат да причинят по-рано менструация при жената, така че чай от коча билка не се препоръчва за жени с тазови възпалителни заболявания (PID) или тези с обилна менструация, тъй като може да влоши и двата симптома.
Спрете да пиете чай от коча билка няколко седмици преди операцията, за да не пречи или засилва анестезията и централната нервна система.
За вкъщи
Понастоящем няма много научни доказателства, че чаят от коча билка е ефективно лечение за много от състоянията, за които понякога се използва като лек, но има някои силни анекдотични доказателства. Безопасно е да се пие два до три пъти на ден за максимална ефективност за повечето хора.
Ако чаят от коча билка не е ефективен при лечението на вашите симптоми, можете да се консултирате с Вашия лекар. Те ще могат да предложат допълнителни средства за защита, които може да ви бъдат полезни, включително други алтернативни средства и промени в начина на живот.
Discussion about this post