Хиперпигментацията може да се влоши при сухо време. Ето как да управлявате

Какво е хиперпигментация?

Д-р Кори Хартман, дерматолог в Бирмингам, Алабама, е специализиран в лечението на хиперпигментация.

„Хиперпигментацията може да възникне в резултат на всяко възпалително състояние на кожата (акне, екзема, псориазис), хормонални промени (мелазма) или да бъде предизвикана от излагане на ултравиолетова (UV) и видима светлина (слънчеви петна, лунички)“, обяснява той.

Когато кожните клетки са възпалени и увредени, повишеният меланин освобождава пигмент по-дълбоко в слоевете на кожата и между кожните клетки, причинявайки по-тъмни петна.

Имам по-тъмна кожа, разбирам борбата за управление на упоритата хиперпигментация през годините с това, което изглеждаше като малко подобрение, което да покажа за моите усилия.

Моите застойни резултати може да са от липсата ми на познания относно това как хиперпигментацията се различава от тон на кожата.

Хартман обяснява, че хиперпигментацията се появява при по-тъмни тонове на кожата поради възпаление.

“[Comparatively,] при по-светлите типове кожа хиперпигментацията се причинява от продължително излагане на слънце и среда, свързана с повишена топлина и хормони“, казва той.

Как сухото време влияе на хиперпигментацията

Кожата е първата защитна линия на тялото срещу патогени. Когато времето се промени и стане сухо през есента, това нараства и склонността кожата ни да стане по-суха.

„През есента и зимата температурите започват да се понижават, въздухът е по-малко влажен и по-сух, алергените във въздуха се променят и увеличават и ние отопляваме домовете си“, казва Хартман. „Всички тези фактори допринасят за сухота и дехидратация.“

Според Хартман сухата кожа води до раздразнена кожа.

„Когато кожната бариера е компрометирана, тя няма способността да задържа маслото и водата. Кожата започва да се сърби и това надраскване води до обрив“, казва той.

Тъй като цикълът продължава, това води до възпаление и хиперпигментация.

Съвети за управление

Въпреки че много хора може да не са наясно, има начини за ефективно управление на хиперпигментацията през по-сухите есенни месеци.

Ето шест стъпки, които можете да предприемете:

Управлявайте хиперпигментацията при източника

Кожните състояния като акне, екзема и псориазис могат да се влошат при по-сухо време, особено при тези, които имат или са склонни към суха или комбинирана суха кожа.

Първата стъпка към управлението на хиперпигментираната кожа е да се намери източникът.

Hartman препоръчва The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension както за хиперпигментация, така и за акне.

„Азелаиновата киселина се произвежда естествено от дрожди, които живеят върху кожата и са в изобилие в зърната. Той помага за подобряване на яркостта и намаляване на появата на петна, а също така действа като антиоксидант“, казва той.

Все още носете слънцезащитен крем

Вредните слънчеви лъчи все още могат да причинят увреждане на кожата дори през есента и зимата. Да не говорим, че някои места все още имат много топли есенни сезони.

Д-р Хартман предлага да носите слънцезащитен крем, дори когато е облачно или сте на закрито.

„Ултравиолетовата и видимата светлина от прозорците са достатъчни, за да влошат хиперпигментацията и да попречат на режима на кожата, насочен към лечение на тъмни петна“, казва той.

Носенето на слънцезащитен крем ежедневно е от съществено значение за защитата на кожата ви през есента.

Търсете съставки, които хидратират и озаряват

Сухото време влияе върху хиперпигментираната кожа, така че потърсете ефективни продукти, които хидратират и озаряват кожата.

Д-р Хоуп Мичъл, дерматолог със седалище в Перисбърг, Охайо, има някои предложения.

„Препоръчвам хидрохинон, комбиниран с локален ретиноид, който помага за обръщане на горните слоеве на кожата. Те позволяват по-добро усвояване на хидрохинон или други изсветляващи продукти, които специално третират пигментацията или спират производството на меланин в кожата“, казва тя.

Д-р Мичъл предлага други нехидрохинонови пигментни коректори, които работят добре при хиперпигментация:

• цистеамин
• койева киселина
• гликолова киселина
• ниацинамид

Преминете от лосион към овлажнител на кремообразна основа

Редувайте или сменяйте продуктите си за грижа за кожата с промяната на сезоните.

Най-добрият начин да се подготвите за по-сухо време е като смените продуктите от по-леки лосиони към кремове, които съдържат керамиди. Тези кремове вършат по-добра работа, като блокират влагата в кожата.

„Тези продукти [below] доказано е, че предпазват кожната бариера от трансепидермална загуба на вода, по-нататъшно изсушаване и цикъла, който започва сърбежа и надраскването, което може да доведе до хиперпигментация“, обяснява д-р Мичъл.

Въздържайте се от бране на сухи места

Тази стъпка е доста обяснима.

Брането на сухи петна може да доведе до влошаване на акнето и влошаване на белези, които могат да направят хиперпигментацията по-тежка.

Вместо това използвайте нежни овлажняващи продукти за борба със сухата или влошена кожа, особено през нощта.

Търсете ефективни локални ретиноиди

Локалните ретиноиди са продукти на базата на крем, съдържащи съставки, извлечени от витамин А.

Витамин А може да намали акнето, като се бори с свръхпроизводството на кератин в космените фоликули. Свръхпроизводството на кератин води до запушвания и затруднява отстраняването на мъртвите кожни клетки.

Д-р Мичъл също препоръчва витамин С поради способността му да изсветлява, изсветлява и предотвратява хиперпигментацията. Освен това витамин С хидратира сухата кожа.

Последователността е ключова

В крайна сметка, последователността е от ключово значение за управлението на хиперпигментацията, независимо от времето на годината.

„Петната не се появяват за една нощ, както и резултатите. Последователността е ключът към постигането на дълготрайни резултати“, казва Хартман.

Както винаги, в Twitter има много реномирани естетици, като @skinclasshero или @sgarretteskin. По-специално, те дават страхотни съвети за управление на хиперпигментацията при по-тъмни тонове на кожата, независимо от времето.

Запомнете: Овлажнявайте, бъдете последователни и бъдете търпеливи през този сезон.

Ebony Purks е наскоро завършила колеж с бакалавърска степен по английски език с концентрация в професионалното писане. Тя е писател на свободна практика и блогър и води личен блог, наречен Black Girl’s Digest. Тя пише анализи, обхващащи всичко от поп културата до актуални събития. В свободното си време Ebony обича да прелива любимите си предавания в Netflix, да гледа YouTube, да практикува йога и да чете от време на време.