Физически преглед

Какво е физически преглед?

Годишният преглед има много имена – добър преглед, преглед, посещение за превантивни грижи, годишен медицински преглед – но е важен, независимо как го наричате.

Подобно на много други посещения при лекаря, проверката е насочена към превантивни грижи, вместо върху проблеми. Това също е активна част от нашия стремеж към персонализирано здравеопазване, защото ни помага да се съсредоточим върху вашия специфичен здравен статус и нужди.

Ето какво да очаквате от годишната проверка на добре.

1. Измерете височината и теглото.

Тези стандартни измервания осигуряват изходна линия и начин за наблюдение на вашето здраве. Например, големи промени в теглото могат да показват здравословни проблеми.

2. Проверете жизнените показатели.

Знаете рутината – особено кръвното налягане и сърдечната честота. Те са важни за всеки, който трябва да наблюдава, но особено ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания.

3. Прегледайте личните здравословни проблеми.

Не забравяйте да кажете на лекаря — с вашите думи — как се чувствате. Имайте предвид, че ако повдигнете нови симптоми или хронични състояния, вашата застрахователна компания може да не покрие тази част от посещението като част от годишната ви проверка на здравето. И все пак, този вид лично време с вашия доставчик на първична медицинска помощ е ценно и може да е подходящ момент да обсъдите симптомите си.

Някои неща, които лекарят трябва да знае, са:

• Усещате ли някакъв необичаен дискомфорт?
• Къде се намира дискомфортът/болката?
• Какво е усещането за болка? Тъп ли е, болки, натиск или остър?
• Колко дълго продължава болката? Идва ли и си отива? Дълго ли остава?
• Забелязвате ли, че нещо причинява дискомфорт? Например, усещате ли го след хранене, след тренировка или през нощта?
• Какво облекчава дискомфорта? Почивка, лекарства, поза?

4. Прегледайте предпочитанията за медицински грижи.

Това е и вашият шанс да прегледате вашите предпочитания, свързани с медицински грижи. Например, обмисляли ли сте подхода си към кръвопреливането или не реанимирате (DNR) статус? Това не винаги са лесни за водене разговори, но Вашият лекар може да Ви преведе през тях.

5. Оценете вашата социална среда и как тя се отразява на вашето здраве.

Много ли пушите наоколо? Стресът основен проблем ли е за вас по време на работа? Каква е вашата диета? Познаването на тези фактори на околната среда може да помогне на Вашия лекар да разбере вашите рискове – и да ви помогне да ги намалите.

6. Прегледайте списъка си с лекарства.

Какво приемате в момента, включително добавки и лекарства без рецепта? Познаването на тази информация ви помага да избегнете опасни лекарствени взаимодействия.

7. Прегледайте семейната здравна история.

Семейната история е толкова важен инструмент в персонализираното здравеопазване. Елате подготвени с информация за вашите роднини, включително какви условия имат или са имали, и ако вече не живеят, как са починали и на каква възраст.

8. Направете действителен физически преглед.

Вашият лекар ще оцени всяка органна система. За определени възрастови групи това може също да включва клиничен преглед на гърдите и таза за жени и преглед на гениталиите и простатата за мъже.

9. Вземете необходимите тестове и скрининг.

Това може да включва кръвни тестове, които са персонализирани към основани на доказателства насоки за скрининг за вашата възрастова група и пол. Не забравяйте да се консултирате и с лекарския кабинет за резултатите.

Този списък не е изчерпателен, разбира се. В зависимост от вашето здраве, Вашият лекар може да назначи допълнителни изследвания или да зададе допълнителни въпроси. Не забравяйте, че годишната проверка на добре е свързана с вас – така че тя ще бъде съобразена и с вас.

Какво трябва да носите при посещението на Вашия лекар?

Пациентите често питат какво трябва да носят на посещение при лекаря си. Това е важен въпрос, защото носенето на правилните неща помага на Вашия лекар да разполага с възможно най-много информация при поставяне на диагноза и създаване на план за лечение.

Моля, носете следното със себе си на срещата:

• Актуален списък с лекарства и алергии (включва витамини и билкови добавки).
• Списък на симптомите – какви са те, кога се появяват, колко дълго продължават и какво ги облекчава.
• Резултати от предишни тестове и лабораторна работа (включително филми и доклади).
• Всички измервания, които Вашият лекар Ви е помолил да следите, като кръвно налягане, кръвна захар или дневни показания на теглото.
• Медицинска и хирургична история (запис на вашите минали диагнози, лечения и процедури).
• Въпроси, на които бихте искали да получите отговор.
• Списък на настоящите ви лекари, включително техните имена, адреси, телефонни номера и номера на факсове. Моля, уведомете ни, ако искате докладите да бъдат изпращани до тези лекари.

По време на посещението: Кажете ми какво ви притеснява

Физическият преглед винаги започва с кажете на лекаря с вашите думи как се чувствате, какво ви притеснява и какви симптоми имате. Симптомите варират от човек на човек. Започнете, като кажете на лекаря защо сте си назначили срещата. Какви симптоми имате? Важно е да опишете симптомите си и кога се появяват.

Някои неща, които лекарят трябва да знае, са:

• Усещате ли някакъв необичаен дискомфорт?
• Къде се намира дискомфортът/болката?
• Какво е усещането за болка? Тъп ли е, болки, натиск или остър?
• Колко дълго продължава болката? Идва ли и си отива? Дълго ли остава?
• Забелязвате ли, че нещо причинява дискомфорт? Например, усещате ли го след хранене, след тренировка или през нощта?
• Какво облекчава дискомфорта? Почивка, лекарства, поза?

Повече информация, която да ви помогне да се подготвите за вашата среща

Вашият физически преглед е първата стъпка към диагнозата и лечението на всички състояния, които може да имате. Или, ако сте в добро здраве, това може да ви помогне да останете такъв. Освен че носите вече споменатите предмети на срещата си, можете също да се подготвите, като научите повече за всички симптоми или състояния, за които се притеснявате.

Добрата проверка е важна част от това да ви помогне да бъдете възможно най-здрави. Този поглед върху това, което може да се случи на вашия изпит, не е всеобхватен, разбира се. В зависимост от вашето здраве, Вашият лекар може да назначи допълнителни изследвания или да зададе допълнителни въпроси. Не забравяйте, че годишната проверка на добре е свързана с вас – така че тя ще бъде съобразена и с вас.