Нормални ли са спазмите?
Много жени изпитват спазми по време на поставяне на вътрематочно устройство (ВМС) и за кратко време след това.
За да постави вътрематочна спирала, Вашият лекар прокарва малка тръба, съдържаща спирала, през цервикалния канал и в матката. Спазмите – подобно на менструацията – са нормалната реакция на тялото ви към отварянето на шийката на матката. Колко лека или тежка е тя ще варира от човек на човек.
Някои хора намират процедурата за не по-болезнена от цитонамазка и изпитват само лек дискомфорт след това. За други това може да причини болка и спазми, които продължават с дни.
Някои хора може да изпитват лека болка и спазми, ако обикновено са имали леки спазми по време на менструацията или ако преди това са родили бебе. Някой, който никога не е бил бременен или има анамнеза за болезнени периоди, може да има по-силни крампи по време и след поставяне. Това може да е вярно само за някои хора. Всеки е различен.
Продължете да четете, за да научите повече за това какво да очаквате от вашите спазми, кога трябва да посетите Вашия лекар и как да намерите облекчение.
Колко дълго ще продължат спазмите?
Основната причина повечето жени да имат крампи по време и след поставяне на спирала е, че шийката на матката ви е била отворена, за да позволи на спиралата да влезе.
Опитът на всеки е различен. За мнозина спазмите ще започнат да отшумяват, когато напуснете лекарския кабинет. Напълно нормално е обаче да имате дискомфорт и зацапване, което продължава няколко часа след това.
Тези крампи могат постепенно да намаляват по тежест, но да продължат да се появяват и изчезват през първите няколко седмици след поставянето. Те трябва да изчезнат напълно през първите три до шест месеца.
Посетете Вашия лекар, ако те продължават или ако болката Ви е силна.
Как ще се отрази това на месечната ми менструация?
Как вашата IUD влияе на вашия месечен цикъл зависи от вида на IUD, който имате и как тялото ви реагира на IUD.
Ако имате нехормонална медна спирала (ParaGard), вашето менструално кървене и спазми може да се увеличат по интензивност и продължителност – поне в началото.
В проучване от 2015 г., три месеца след поставянето, повече от
Ако имате хормонална спирала като Мирена, кървенето и спазмите може да станат по-тежки и нередовни през първите три до шест месеца. относно
Може също да имате много зацапвания през първите 90 дни.
Независимо от типа на спиралата, кървенето, спазмите и зацапванията между менструациите трябва да намаляват с времето. Може дори да откриете, че менструацията ви спира напълно.
Какво мога да направя, за да намеря облекчение?
Незабавна лекота
Въпреки че спазмите ви може да не изчезнат напълно, може да успеете да облекчите дискомфорта си с някои от следните неща:
Болкоуспокояващи лекарства без рецепта
Опитвам:
-
ацетаминофен (тиленол)
-
ибупрофен (Advil)
-
напроксен натрий (Aleve)
Можете да говорите с Вашия лекар за добра доза за облекчаване на спазмите, както и да обсъдите всички лекарствени взаимодействия, които може да имате с други лекарства, които приемате.
Топлина
Нагревателна подложка или бутилка с гореща вода може да са най-добрият ви приятел за няколко дни. Можете дори да напълните чорап с ориз и да направите свой собствен термопакет за микровълнова фурна. Накисването в топла вана или гореща вана също може да помогне.
Упражнение
Обуйте маратонките и излезте на разходка или друга дейност. Активността може да помогне за облекчаване на спазмите.
Позициониране
Твърди се, че някои пози от йога намаляват крампите чрез разтягане и разхлабване на болезнените мускули. Тези видеоклипове са добро място за начало, които включват някои страхотни пози, които можете да опитате у дома: гълъб, риба, прегъване с един крак напред, лък, кобра, камила, котка и крава.
Акупресура
Можете да окажете натиск върху определени точки, за да облекчите спазмите си. Например, натискането на свода на стъпалото (около ширина на палеца от петата ви) може да донесе облекчение.
Дългосрочни стратегии
Ако вашите спазми продължават повече от седмица, може да искате да говорите с Вашия лекар за дългосрочни стратегии за облекчаване. Някои неща, които трябва да имате предвид, включват:
Добавки
Витамин Е, омега-3 мастни киселини, витамин B-1 (тиамин), витамин B-6, магнезий,
Акупунктура
Може да ви е полезно да видите лицензиран професионалист по акупунктура. Установено е, че стимулирането на определени точки по тялото ви чрез вкарване на изключително тънки игли през кожата ви облекчава менструалните спазми.
Транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS)
Вашият лекар може да препоръча домашно TENS устройство. Тази ръчна машина доставя малки електрически токове към кожата, за да стимулира нервите и да блокира сигналите за болка към мозъка ви.
Ами ако спазмите не изчезнат?
Някои хора просто не понасят чуждо тяло в матката си. Ако е така, вашите крампи може да не изчезнат.
Ако спазмите ви са тежки или продължават 3 месеца или повече, важно е да се обадите на Вашия лекар. Те могат да проверят дали спиралата е в правилната си позиция. Те ще го премахнат, ако не е на място или ако просто не го искате вече.
Трябва незабавно да посетите Вашия лекар, ако започнете да изпитвате:
- тежки спазми
- необичайно тежко кървене
- треска или втрисане
- необичайно или миришещо вагинално течение
- периоди, които са се забавили или спрели, или кървене, което е много по-тежко от преди
Тези симптоми може да са признак за основно безпокойство, като инфекция или експулсиране на IUD. Трябва също така незабавно да се обадите на Вашия лекар, ако смятате, че може да сте бременна, можете да почувствате, че спиралата излиза през шийката на матката или дължината на спиралата се е променила внезапно.
Ще се почувства ли така по време на отстраняване?
Ако вашата спирала е лесно достъпна, вашият лекар вероятно ще може да премахне вашата спирала бързо и без никакви усложнения. Може да изпитате леки спазми, но вероятно няма да са толкова интензивни, колкото това, което сте изпитали при поставянето.
Ако струните на ВМС са се навили през шийката на матката и се намират в матката, отстраняването може да е по-трудно. Ако имате нисък праг на болка – или сте имали трудности с първоначалното поставяне – говорете с Вашия лекар относно възможностите за облекчаване на болката. Може да успеят да обезболят зоната с лидокаин или да предложат изтръпваща инжекция (цервикален блок), за да помогнат за намаляване на усещането.
Ако искате да поставите нова спирала, която да замени току-що извадената, може да имате спазми, както при първия път. Можете да намалите риска от спазми, като насрочите срещата си по време на менструацията или когато бихте я имали. През това време шийката на матката седи по-ниско, което прави повторното поставяне потенциално по-лесно.
Долния ред
Ако изпитвате крампи след поставяне, не сте сами. Много жени изпитват спазми веднага след процедурата и тези крампи могат да продължат през следващите месеци. Обикновено това е естествен резултат от приспособяването на тялото ви към устройството.
Ако болката Ви е силна или ако имате други необичайни симптоми, посетете Вашия лекар. Те могат да се уверят, че вашата спирала е на място и да определят дали симптомите ви са причина за безпокойство. Те също могат да премахнат вашата спирала, ако вече не желаете да я имате.
Често тялото ви ще се приспособи към IUD през първите шест месеца. Някои жени може да открият, че може да отнеме до една година, преди симптомите им да отшумят напълно. Винаги се консултирайте с Вашия лекар, ако имате въпроси или притеснения.
Discussion about this post