Синдром на внезапна детска смърт

Симптоми на SIDS

SIDS няма никакви забележими симптоми. Това се случва внезапно и неочаквано при бебета, които изглеждат здрави.

Причини и рискови фактори за SIDS

Причината за SIDS е неизвестна, но учените търсят някои потенциални причини. Някои от тези възможни причини, които се разследват, включват:

• форма на апнея (периоди на спиране на дишането по време на сън)
• мозъчна аномалия в областта, която контролира дишането

Въпреки че причината все още не е известна, SIDS има няколко рискови фактора. Много от тези рискови фактори могат да бъдат избегнати, така че е важно да сте наясно с тях. Някои рискови фактори за SIDS включват:

• най-значимият рисков фактор: поставяне на бебето да спи по корем или настрани преди да навърши 1 година
• мозъчни дефекти (много пъти те не се откриват до аутопсия)
• респираторна инфекция
• ниско тегло при раждане
• преждевременно раждане или раждане на многоплодни деца
• фамилна анамнеза за SIDS
• пасивно пушене или пушене на майка по време на бременност
• раса (афроамериканските и индианските бебета са два пъти по-вероятно да умре от SIDS в сравнение с други раси по причини, които не са известни)
• пол (мъжете имат малко по-висок риск от жените)
• млада майка (под 20 години)
• по-често през зимата или студеното време (въпреки че тази статистика може да се промени)
• прегряване
• съвместен сън (споделяне на легло с родител или полагащ грижи)
• опасно или старо креватче
• спално бельо или матрак, който е твърде мек
• креватче, което съдържа меки предмети
• използване на позиционер за сън или клин по време на хранене или сън, което е не се препоръчва от Администрацията по храните и лекарствата
• не използва залъгалка за сън
• не кърми

Избягването на възможно най-много от тези рискови фактори ще намали риска на вашето бебе от SIDS.

Намаляване на риска от SIDS

SIDS няма известна причина и следователно не е предотвратима. Но SIDS има много известни рискови фактори. Докато някои от рисковете не могат да бъдат избегнати, много могат да бъдат избегнати или намалени.

Най-критичният рисков фактор е поставянето на бебета под 1-годишна възраст да спят по корем или настрани. Ето защо най-важното нещо, което можете да направите, за да намалите риска от SIDS, е да положите бебето си по гръб, когато го слагате да спи през нощта или дрямка.

Друга стъпка в превенцията на SIDS е да сложите бебето си да спи със залъгалка, дори ако в крайна сметка тя изпадне от устата на бебето. Въпреки това – използвайте само залъгалката. Залъгалката не трябва да е на връв около врата на вашето бебе или да е прикрепена към дрехите, спалното бельо или плюшеното животно на бебето.

Ако кърмите, може да искате да изчакате, докато бебето ви се храни лесно, преди да използвате залъгалка. Това обикновено отнема около месец или повече.

Има и други начини за намаляване на риска от SIDS. Някои от тях включват следното:

• Не пушете, не употребявайте алкохол или злоупотребявайте с наркотици по време на бременност или след раждане.
• Не позволявайте на никого да пуши в дома ви или около вашето бебе.
• Получавайте редовни пренатални грижи по време на бременността.
• Дръжте бебето си близо до вас, когато спи – в една и съща стая, но не в едно и също легло.
• Избягвайте съвместния сън (споделяне на леглото) с вашето бебе или да го оставяте да спи с други деца или възрастни.
• Отстранете играчките, подложките за броня, одеялата, позиционерите за сън и възглавниците от креватчето, когато слагате бебето си да спи.
• Избягвайте да повивате бебето си, когато го слагате да спи.
• Използвайте одобрен за безопасност матрак за креватче и поставете монтиран чаршаф върху него.
• Кърмете бебето си, за да намалите риска от SIDS.

Не разчитайте на бебефони или устройства, които твърдят, че намаляват риска от SIDS. Те не работят и може да имат проблеми с безопасността.

Получаване на подкрепа

Загубата на бебе по някаква причина може да бъде опустошителна. Въпреки това, загубата на бебе от SIDS може да има допълнителни емоционални последици извън тези на скръб и вина. Ще има и задължително разследване и аутопсия, за да се опита да открие причината за смъртта на вашето бебе, което може да увеличи емоционалните последици.

В допълнение, загубата на дете може да натовари отношенията между съпрузите, както и да окаже емоционално въздействие върху всички други деца в семейството.

Поради тези причини получаването на подкрепа е от решаващо значение. Има няколко групи за подкрепа за тези, които са загубили дете, където можете да намерите други, които разбират как се чувствате. Консултирането може да бъде полезно както за процеса на скърбяне, така и за връзката ви със съпруга/та.

Следват някои от групите, които предлагат подкрепа за тези, които са загубили дете:

• Състрадателните приятели
• Първа свещ
• Фондация МИС

• Lullaby Trust (базирана в Обединеното кралство)

Това са само част от ресурсите, с които разполагате, докато вие и вашето семейство се справяте със загубата си. Много църкви също предлагат консултации, както и групи за подкрепа на скръб.

Outlook и храна за вкъщи

SIDS няма причина и не винаги може да бъде предотвратен. Въпреки това, предприемането на подходящи действия може да помогне за намаляване на рисковете за вашето бебе.

Също така е важно да посетите Вашия лекар по време на бременност, както и лекаря на Вашето бебе след раждането за всички рутинни прегледи.

Ако сте загубили дете от SIDS, важно е да получите подкрепа. Ще трябва да преодолеете скръбта си и това ще бъде по-лесно да направите с помощта на други, които разбират.

Не забравяйте, че скръбта отнема време и е различна за всеки. Най-доброто, което можете да направите, е да бъдете откровени с близките си и тези от вашата група за подкрепа за това как се чувствате, докато се справяте с опустошителната си загуба.