Разпознаване на симптомите на диабет тип 2

Чести симптоми на диабет тип 2

Ако имате диабет, може да ви помогне да разберете как нивата на кръвната ви захар влияят на начина, по който се чувствате. Повишените нива на глюкоза причиняват най-честите симптоми. Те включват:

Често или засилено уриниране

Повишените нива на глюкоза изтласкват течностите от клетките ви. Това увеличава количеството течност, доставена до бъбреците. Това ви кара да уринирате повече. Освен това в крайна сметка може да ви дехидратира.

жажда

Тъй като тъканите ви се дехидратират, вие ще ожаднеете. Повишената жажда е друг често срещан симптом на диабет. Колкото повече уринирате, толкова повече трябва да пиете и обратно.

умора

Чувството на изтощение е друг често срещан симптом на диабет. Глюкозата обикновено е един от основните източници на енергия за тялото. Когато клетките не могат да абсорбират захарта, можете да се уморите или да се почувствате изтощени.

Замъглено зрение

В краткосрочен план високите нива на глюкоза могат да причинят подуване на лещата в окото. Това води до замъгляване на зрението. Контролът на кръвната Ви захар може да помогне за коригиране на проблеми със зрението. Ако нивата на кръвната захар остават високи за дълго време, могат да възникнат други проблеми с очите.

Повтарящи се инфекции и рани

Повишените нива на глюкоза може да затрудни тялото ви да се лекува. Следователно наранявания като порязвания и рани остават отворени по-дълго. Това ги прави по-податливи на инфекция.

Понякога хората не забелязват, че имат високи нива на кръвната захар, защото не усещат никакви симптоми. Високата кръвна захар може да доведе до дългосрочни проблеми, като:

• по-висок риск от сърдечни заболявания
• проблеми с краката
• увреждане на нервите
• очни заболявания
• заболяване на бъбреците

Хората с диабет също са изложени на риск от сериозни инфекции на пикочния мехур. При хора без диабет инфекциите на пикочния мехур обикновено са болезнени. Въпреки това, хората с диабет може да нямат това усещане за болка при уриниране. Инфекцията може да не бъде открита, докато не се разпространи в бъбреците.

Спешни симптоми на диабет тип 2

Високата кръвна захар причинява дълготрайни увреждания на тялото. Въпреки това, ниската кръвна захар, наречена хипогликемия, може да бъде спешна медицинска помощ. Хипогликемия възниква, когато има опасно ниски нива на кръвната захар. За хората с диабет тип 2 само тези, които приемат лекарства, които повишават нивата на инсулин в организма, са изложени на риск от ниска кръвна захар.

Симптомите на хипогликемия включват:

• разтърсване
• световъртеж
• глад
• главоболие
• изпотяване
• проблеми с мисленето
• раздразнителност или капризност
• ускорен сърдечен ритъм

Ако приемате лекарства, които увеличават количеството инсулин в тялото ви, уверете се, че знаете как да лекувате ниската кръвна захар.

Симптоми на диабет тип 2 при деца

Според клиниката Mayo, някои деца с диабет тип 2 може да не проявяват никакви симптоми, докато други имат. Трябва да говорите с лекаря на детето си, ако детето ви има някой от рисковите фактори – дори ако не показва често срещаните симптоми.

Рисковите фактори включват:

• тегло (с ИТМ над 85-ия персентил)
• бездействие
• близък кръвен роднина, който има диабет тип 2
• раса (показано е, че афро-американците, латиноамериканците, индианците, азиатско-американците и жителите на тихоокеанските острови имат по-висока честота)

Децата, които показват симптоми, изпитват много от същите симптоми като възрастните:

• умора (уморен и раздразнителен)
• повишена жажда и уриниране
• увеличаване на глада
• загуба на тегло (яде повече от обикновено, но все пак губите тегло)
• участъци с тъмна кожа
• бавно заздравяващи рани
• замъглено зрение

Лечение на начина на живот

Може да имате нужда от перорални лекарства и инсулин за лечение на диабет тип 2. Управлението на кръвната Ви захар чрез внимателно наблюдение, диета и упражнения също са важни части от лечението. Докато някои хора са в състояние да контролират своя диабет тип 2 само с диета и упражнения, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар за лечението, което е най-доброто за Вас.

Мониторинг на кръвната захар

Единственият начин да сте сигурни, че нивото на кръвната Ви захар остава в рамките на целевия диапазон, е да го наблюдавате. Може да се наложи да проверявате и записвате нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден или само от време на време. Това зависи от вашия план за лечение.

Здравословна диета

Няма специфична диета, препоръчана за хора с диабет тип 2. Въпреки това е важно вашата диета да се фокусира върху плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Това са храни с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри. Трябва също да намалите сладкото, рафинираните въглехидрати и животинските продукти. Храните с нисък гликемичен индекс (храни, които поддържат кръвната захар по-стабилна) също са за тези с диабет тип 2.

Вашият лекар или регистриран диетолог може да ви помогне да създадете план за хранене. Те могат също да ви научат как да следите диетата си, за да поддържате стабилно ниво на кръвната захар.

Физическа дейност

Редовните упражнения са важни за тези с диабет тип 2. Трябва да направите упражненията част от ежедневието си. По-лесно е, ако изберете дейности, които ви харесват, като ходене, плуване или спорт. Не забравяйте да получите разрешението на Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е упражнение. Редуването между различни видове упражнения може да бъде дори по-ефективно от придържането само към едно.

Важно е да проверите нивата на кръвната си захар преди тренировка. Упражнението може да намали нивата на кръвната ви захар. За да предотвратите ниската кръвна захар, можете също да помислите да ядете лека закуска преди тренировка.

Лекарства и инсулин

Може или не може да имате нужда от лекарства и инсулин, за да поддържате нивата на кръвната си захар. Това е нещо, което ще се решава от много фактори, като други здравословни състояния, които имате, и нивата на кръвната Ви захар.

Някои лекарства за лечение на диабет тип 2 са:

Метформин

Това лекарство обикновено е първото предписано лекарство. Помага на тялото ви да използва инсулина по-ефективно. Някои възможни странични ефекти са гадене и диария. Те обикновено изчезват, когато тялото ви се адаптира към него.

Изземване на метформин с удължено освобождаване

През май 2020 г., Администрация по храните и лекарствата (FDA) препоръчва някои производители на метформин с удължено освобождаване да премахнат някои от своите таблетки от пазара в САЩ. Това е така, защото в някои таблетки метформин с удължено освобождаване е открито недопустимо ниво на вероятен канцероген (причиняващ рак агент). Ако в момента приемате това лекарство, обадете се на вашия доставчик на здравни услуги. Те ще ви посъветват дали трябва да продължите да приемате лекарствата си или ако имате нужда от нова рецепта.

Сулфонилуреи

Това лекарство помага на тялото ви да отделя повече инсулин. Някои възможни нежелани реакции са ниска кръвна захар и наддаване на тегло.

Меглитиниди

Тези лекарства действат като сулфонилурейни продукти, но по-бързо. Ефектът им също е по-кратък. Те също могат да причинят ниска кръвна захар, но рискът е по-нисък от сулфонилурейните продукти.

Тиазолидиндиони

Тези лекарства са подобни на метформин. Те обикновено не са първи избор от лекарите поради риска от сърдечна недостатъчност и фрактури.

Инхибитори на дипептидил пептидаза-4 (DPP-4).

Тези лекарства помагат за намаляване на нивата на кръвната захар. Те имат скромен ефект, но не причиняват наддаване на тегло. Има потенциал за остър панкреатит и болки в ставите.

Глюкагоноподобни пептид-1 рецепторни агонисти (GLP-1 рецепторни агонисти)

Тези лекарства забавят храносмилането, помагат за понижаване на нивата на кръвната захар и помагат при загуба на тегло. Американската диабетна асоциация (ADA) ги препоръчва в ситуации, при които преобладават хронично бъбречно заболяване (ХБН), сърдечна недостатъчност или атеросклеротично сърдечно-съдово заболяване (ASCVD).

Хората изпитват гадене, повръщане или диария и има възможен риск от тумори на щитовидната жлеза.

Инхибитори на натриево-глюкозен транспортер (SGLT) 2

Тези лекарства пречат на бъбреците да реабсорбират захарта в кръвта. Вместо това се екскретира с урината. Те са сред новите лекарства за диабет на пазара.

Подобно на GLP-1 рецепторни агонисти, SGLT2 инхибиторите също се препоръчват от ADA в случаите, когато преобладават ХБН, сърдечна недостатъчност или ASCVD.

Възможните нежелани реакции включват гъбични инфекции, инфекции на пикочните пътища и повишено уриниране, както и ампутация.

Инсулинова терапия

Инсулинът трябва да се инжектира, тъй като храносмилането пречи, когато инсулинът се приема през устата. Дозировката и броят на инжекциите, необходими всеки ден, зависят от всеки пациент. Има няколко вида инсулин, които Вашият лекар може да Ви предпише. Всеки от тях работи малко по-различно. Някои опции са:

• инсулин глулизин (Apidra)
• инсулин лиспро (Humalog)
• инсулин аспарт (Новолог)
• инсулин гларжин (Lantus)
• инсулин детемир (левемир)
• инсулин изофан (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Важно е да се консултирате с Вашия лекар, ако имате някакви симптоми на диабет тип 2. Ако не се лекува, диабет тип 2 може да доведе до сериозни здравословни проблеми и дългосрочно увреждане на тялото ви. След като сте диагностицирани, има лекарства, лечения и промени във вашата диета и физическа активност, които ще стабилизират нивата на кръвната ви захар.

Според клиниката Mayo, Вашият лекар ще иска да прави различни тестове от време на време, за да провери:

• кръвно налягане
• бъбречна и чернодробна функция

• функция на щитовидната жлеза,

• нива на холестерола

Трябва също да правите редовни прегледи на краката и очите.