Откъде изобщо да започна?: Лечение на рак на простатата и промени в настроението на любимия ви човек

Психични странични ефекти от лечението

Справянето с рак на простатата ще бъде стресиращо и плашещо.

От диагнозата до възстановяването, човек може да изпита страх, тревожност, депресия и ниско самочувствие поради промени в образа на тялото или чувството за мъжественост. Сексуалните странични ефекти от лечението могат да бъдат особено трудни.

„Еректилната дисфункция е страничен ефект от лечението на рак на простатата, който оказва сериозно влияние върху сексуалното здраве, самочувствието и възприеманата мъжественост“, казва Брайън Макнийл, д-р, заместник-председател на отдела по урология в SUNY Downstate Health Научен университет.

„Това може да доведе до тревожност и стрес, когато някои мъже се борят [with] чудейки се дали някога отново ще могат да водят здравословен сексуален живот.“ Макнийл добавя, че това може да натовари отношенията.

Промените в настроението са а страничен ефект на хормоналната терапия, използвана за лечение на някои случаи на рак на простатата. Други странични ефекти включват горещи вълни, мускулна слабост, умора и наддаване на тегло, всички от които също могат да повлияят на настроенията.

По-специално, хормоналната терапия за рак на простатата понижава нивата на тестостерон на пациента, което може да повлияе на настроението и либидото, казва Макнийл.

Лечението на рак също може да причини странични ефекти, които засягат работоспособността на човек. А 2020 преглед от 21 статии идентифицираха три начина, по които лечението на рак на простатата може да повлияе на работоспособността на пациента. От една страна, лечението на рак на простатата може да причини уринарна инконтиненция, неудобен проблем, който усложнява работата извън дома.

Хората, диагностицирани с рак на простатата, също могат да бъдат разочаровани, когато осъзнаят, че не могат да се върнат на работа толкова бързо, колкото са очаквали поради времето за възстановяване.

И накрая, отнемането на време от работа за лечение на рак – плюс разходите за самото лечение – може да доведе до финансов стрес.

Какво да очаквам

Още на диагностична фазавашият партньор може да започне да изпитва безпокойство, докато чака повече информация за това дали има рак на простатата, какво лечение ще е необходимо и колко напреднал е ракът.

През това време може да се възползват от разговор с други хора с рак на простатата, за да им напомнят, че не са сами в този процес.

Получаването на диагноза рак на простатата може да доведе до страх дали ракът е фатален. Макнийл обяснява, че този страх от смъртта е нормален, но има надежда, тъй като мъжете могат да оцелеят много дълго време, след като са диагностицирани и лекувани за рак на простатата.

Емоционалното напрежение може да затрудни комуникацията. Например, може да сте в състояние да кажете, че партньорът ви се бори емоционално, дори и да не ви каже какво точно не е наред.

Кнудсен предлага да започнете с план както за пациента, така и за болногледача, за да подкрепите емоционалното им благополучие със самообслужване и професионална подкрепа по време на лечението на рак.

„Редовното преразглеждане на тези стратегии ще бъде важно, тъй като нуждите могат да се променят в хода на лечението на рак на простатата“, Кнудсен казва.

Как да говорим за психично здраве

Опитайте съветите на Америка за психично здраве за трудни разговори за психичното здраве:

• Слушайте активно, отделяйки цялото си внимание и обобщавайки чутото.
• Попитайте как можете да помогнете. Направете няколко предложения, ако не знаят какво би ги накарало да се почувстват по-добре.
• Не съдете, минимизирайте и не критикувайте.
• Предложете да отидете с тях на среща при лекар, група за подкрепа или друга дейност, която изглежда непосилна.

Съвети за помощ при промени в настроението

Не е нужно да се чувствате безпомощни, докато любимият ви се бори емоционално. Това са някои добри първи стъпки за подпомагане на партньора да се справи с промените в настроението по време на лечението на рак на простатата.

1. Слушайте партньора си. „Като дете ми казаха, че сме родени с чифт очи, уши и само една уста. Приех това за означаване, че трябва да гледаме и слушаме два пъти повече, отколкото говорим“, казва Макнийл. „Партньорите и лицата, които се грижат за тези, които страдат от рак на простатата, трябва да гледат и да слушат своите близки.”
2. Потвърдете това, което ви казват. Ключът към емоционалната подкрепа е да им уведомите, че ги чувате и как се чувстват е валидно.
3. Насърчавайте ги да говорят със семейството и приятелите.
4. Слушайте и те какво не казват. Вашият партньор може да не се чувства комфортно да бъде уязвим с вас, казва Макнийл. Ако случаят е такъв, те може да се нуждаят от подкрепа от други пациенти или специалист по психично здраве.
5. Ако не им е удобно да говорят с другите, предложи им да се опитат да пишат за чувствата си като начин да ги обработват.
6. Осигурете си собствена емоционална подкрепа, за да предотвратите изгарянето. Грижата е огромна работа. Освен това ще изпитате стрес, умора и тревожност. Макнийл насърчава както полагащите грижи, така и пациентите да участват в групи за подкрепа по време на лечението на рак и да получават терапия, когато е възможно.
7. Опитайте групите за подкрепа. „Научните проучвания показват, че групите за подкрепа подобряват психичното здраве и намаляват психологическия стрес при пациенти с рак на простатата“, казва Кнудсен. Вижте Американското раково дружество мрежа за преживели рак на простатата.
8. Информирайте лекарите за промените в настроението, особено ако те могат да бъдат страничен ефект от лечението.

„Като дете ми казаха, че сме родени с чифт очи, уши и само една уста. Приех това, че трябва да гледаме и слушаме два пъти повече, отколкото говорим. Партньорите и лицата, които се грижат за тези, които страдат от рак на простатата, трябва да гледат и да слушат своите близки.” – Браян Макнийл

Къде можете да се обърнете за подкрепа?

Нито вие, нито вашият партньор сте сами във вашето пътуване с рак на простатата. Може да е полезно да поддържате списък с хора, информация за контакт и места, до които можете да се свържете за подкрепа за психично здраве, включително следното:

• Лекари и здравни специалисти във вашия екип за лечение.
• Членове на семейството и приятели, които са наблизо, за да помогнат с практически въпроси или които могат да слушат, когато имате нужда от някой, с когото да говорите.
• Групи за подкрепа на пациенти с рак и техните близки.
• Терапевт или съветник. (Вашият център за лечение на рак може да успее да ви свърже с консултантски услуги.)
• Други пациенти и болногледачи, с които можете да се свържете един на един.

Вземането за вкъщи

Грижата за партньор по време на лечението на рак на простатата може да окаже влияние върху емоциите на всеки, а промените в настроението не са необичайни. Нормално е това да е емоционален момент, но е важно да знаете, че подкрепата е налична.