Основи за изпомпване: от какво наистина се нуждаете?

Имате ли нужда от помпа за кърма?

Въпреки че е възможно кърмещата майка никога да не изцежда, реалността е, че повечето кърмещи майки ще се опитат да изцедат в някакъв момент от своето кърмене.

Със сигурност е полезно да се научите как да изцеждате млякото си ръчно, когато бебето ви не е наоколо, но ще има дни, в които искате нещо по-лесно и по-бързо!

Има много причини, поради които може да се въведе помпа, които включват:

• Бебето се нуждае от време в NICU. Разделянето на майката и бебето може да бъде трудно, но изцеждането може да помогне за получаването и поддържането на изтичането на кърмата!
• Връщане на работа. Ако работите на пълно или непълно работно време извън къщата, вероятно ще искате качествена помпа.
• Лично предпочитание. Някои родители искат да осигурят кърма за бебетата си, но не искат да кърмят директно по различни причини.
• Бебето има проблеми със сукането и сукането. Това не само може да попречи на кърменето ви да се увеличи по начина, от който се нуждаете, но това също може да попречи на детето ви да получава достатъчно мляко директно от гърдата ви, което изисква от вас да допълвате сесиите за кърмене с шише.
• Нуждаете се от почивка от кърменето. Може да имате възпалени зърна или просто имате нужда от няколко часа за себе си. Каквато и да е причината, ако имате нужда от почивка от кърменето и искате все още да осигурите кърма на бебето си, ще трябва да изцедите или изцедите млякото си.

Ако сте кърмеща майка, трябва ли да помпате?

Отговорът на това е сложен и много личен. Някои майки никога не използват помпа, някои помпа по време на работа или според нуждите, а някои избират да изпомпват изключително.

Едно проучване от 2017 г от близо 500 жени установиха, че майките, които съобщават изключително за изпомпване, също съобщават за по-кратка продължителност на хранене и по-ранно въвеждане на адаптирано мляко. Изследователите в това проучване остават отворени за изпомпване, но предполагат, че бебетата трябва да бъдат насърчавани да се хранят на гърдата, а не само да получават само изпомпвано кърма.

Предимствата на кърменето са добре установени. Някои от тези ползи са свързани с действието на бебето, което се храни физически от гърдата на майка си, но други ползи все още могат да бъдат постигнати чрез изпомпвано кърма.

Ако изцеждането ви позволява да предлагате кърма на бебето си за по-дълъг период от време, тогава бихте кърмили в противен случай, е полезно да изцеждате.

Имайте предвид, че връзката с кърменето е лична и това, което работи за един човек, не е непременно правилно за следващия. Има ползи за кърмата, независимо дали можете да я храните няколко седмици или няколко години.

Можете да се свържете с бебето си, независимо дали се храни от гърдата или от шишето. Помислете за вашите възможности и как изпомпването може да помогне или да усложни целите ви за кърмене.

Кои основни неща за изпомпване трябва да закупите?

Знаейки колко често планирате да изпомпвате и къде ще го правите, може да ви помогне да определите кои доставки са от съществено значение. Следват предложения за различни ситуации на изпомпване, от изключително изпомпване до изпомпване като резервен план.

Помпа за кърма

На пазара има разнообразие от варианти за помпа за кърма. Изборът на правилния изисква внимателно разглеждане на вашите специфични нужди. Запитайте се колко изцеждане възнамерявате да направите, къде възнамерявате да изцеждате и колко пари можете разумно да предвидите за вашата помпа за кърма.

Ако имате нужда от място за начало, ето четири много различни типа помпи, подходящи за различни нужди и бюджет.

Ако изпомпвате изключително:

Ще искате помпа, която работи ефективно и може да издържи ежедневна употреба. Може също да искате преносимост, тъй като може да изпомпвате на работа или в движение. Двойната електрическа помпа ще ви позволи да изпомпвате и двете гърди бързо и ефективно.

Електрическата помпа за кърма Spectra S1 Plus е страхотна универсална опция по много причини. Изключително преносим, ​​той има силен, регулируем вакуум с опции за захранване и зареждане на батерията. Покрит от много застраховки, Spectra S1 Plus получава възторжени отзиви за нощно изпомпване поради две нива на нощна светлина и таймер.

Пазарувайте електрическа помпа за кърма Spectra S1 Plus онлайн.

Ако изпомпвате в движение:

Ще искате помпа, която е лесна за транспортиране и настройка. Някои модели са проектирани да се използват под дрехите ви и разполагат с тихи двигатели, което ги прави малко по-удобни на работното място.

Ако възнамерявате да правите изпомпването си в движение или просто търсите начин да постигнете нещата, докато изцеждате, помпа за гърди Willow Wearable може да бъде полезна. Това е скъпа инвестиция, но такава, която може да си струва за вас, ако редовно помпате в движение.

Тъй като се вписва вътре в сутиена, някои жени се чувстват по-удобно да изпомпват на публично място с тази опция, а дизайнът му без кабел позволява максимален обхват на движение, като същевременно участват в сесията за изпомпване.

Пазарувайте помпа за кърма Willow за носене онлайн.

Ако искате опция за всеки случай:

Не всеки иска да помпа често, но е хубаво да има опция, в случай че сте отделени от бебето си, то спи през храненето или просто искате почивка.

Когато не е необходимо да изпомпвате много и бихте предпочели да сведете разходите до минимум, ръчната помпа може да има най-голям смисъл. Ръчната помпа за кърма Medela Harmony има въртяща се дръжка, за да направи позицията на ръката ви възможно най-удобна, докато помпате. Освен това е супер лесен за почистване! (Като допълнителен бонус, ниската цена ви позволява лесно да си позволите замяна, ако нещо се случи с него.)

Пазарувайте ръчна помпа за кърма Medela Harmony онлайн.

Ако не искате да изпомпвате, но искате да имате скривалище:

Възможно е да натрупате малко скривалище за спешни случаи или нощни излизания, без да инвестирате в скъпа помпа. Има чаши за събиране или ръчни опции, които ви позволяват да събирате излишното мляко от разпадането, което обикновено би било прибрано от подложка за гърдите.

Помислете за закупуване на смукателна помпа от една част, като Haakaa. Просто прикрепяте помпата към противоположната гърда, докато бебето ви суче и помпата събира мляко благодарение на засмукването. Няма двигател и не е нужно да стискате непрекъснато. Ниската цена и простият дизайн го правят лесен вариант за всеки от начинаещи до опитни помпачи.

Пазарувайте за Haakaa онлайн.

Помпащ сутиен

Това е аксесоар, в който ще искате да инвестирате, ако помпате често. Ако сутиенът не пасва правилно, той може да свие гърдата, предотвратявайки изтичането на мляко. Като алтернатива, прекалено свободното кроене няма да може наистина да предложи изпомпване със свободни ръце.

Помпащите сутиени са много лично решение! Страхотна идея е да посетите магазин или център за кърмене, който ще отдели време, за да ви помогне да се монтирате правилно.

Пазарувайте помпени сутиени онлайн.

Торби за съхранение на мляко

Ако възнамерявате да замразите и съхранявате някое от кърмата си, ще трябва да инвестирате в някои торби за съхранение, които са специално проектирани за такава употреба.

Някои помпи изискват специално оформени торби, за да паснат на тяхната помпа. Въпреки това повечето помпи ви позволяват да изпомпвате кърмата си в бутилки и след това млякото може да се прехвърли във всяка торбичка за съхранение на мляко, която предпочитате.

Пазарувайте чанти за съхранение на мляко онлайн.

Охладител за мляко

Тъй като кърмата може да бъде оставена само на стайна температура за толкова дълго време, това е важен елемент, ако възнамерявате да опаковате бутилки за пътувания и излети в движение. Дневната грижа на вашето дете може също да поиска да транспортирате кърмата му за деня в хладилник. А ако цедите на работа и пренасяте млякото вкъщи, ще ви трябва хладилна чанта.

Ако се опитвате да спестите малко пари, не е от съществено значение да вземете нещо прекалено елегантно или красиво. Обикновените изолирани хладилни чанти с пакет с лед трябва да свършат работа. Просто се уверете, че вашите бутилки с мляко ще се поберат удобно вътре.

Пазарувайте хладилни чанти онлайн.

Чанта за помпа

Дали имате нужда от чанта за вашата помпа или не се определя от това колко често възнамерявате да пътувате с помпата си. Ако ще трябва да носите помпата си напред-назад от работа всеки ден, инвестирането в чанта може да си струва.

Някои марки помпи са положили всички усилия, създавайки атрактивни чанти, които ще държат помпата и аксесоарите ви. Въпреки това, ако помпата ви ще се използва предимно у дома – или е достатъчно малка, за да се съхранява в чантата за пелени – отказването от този аксесоар може да ви спести малко пари.

Пазарувайте чанти за помпи онлайн.

Покривало за кърмене

Докато калъфите за кърмене могат да изглеждат красиво и да предлагат уединение, когато желаете, често е също толкова лесно да използвате бебешко одеяло или яке, за да се покриете, докато помпате в движение или на работа.

Ако искате да инвестирате в калъф за кърмене, помислете за такъв, който е предназначен да служи за множество цели, като комбинация от покривало за кърмачки и покривало за бебешко столче за кола, за да увеличите максимално стойността.

Пазарувайте калъфи за кърмене онлайн.

Дезинфекциращи кърпички за ръце

Хигиената е от ключово значение при кърмене или изцеждане. Тъй като вашето малко дете все още развива имунната си система, трябва да си миете ръцете преди кърмене и изцеждане. Вие също така ще искате да поддържате всяко оборудване възможно най-стерилно, така че кърмата ви да остане без микроби за вашето бебе.

През повечето време е сравнително лесно да намерите баня, за да си измиете ръцете, но може да има случаи, когато сте навън и без лесен достъп. В тези случаи може да бъде изключително полезно да имате дезинфекциращи кърпички в чантата си за пелени.

Пазарувайте дезинфекциращи кърпички за ръце онлайн.

Други полезни предмети

Може да се интересувате от няколко други артикула, които да направят кърменето и изцеждането по-удобни и удобни.

• Автомобилен захранващ адаптер за вашата помпа. Това може да бъде особено полезно, ако планирате да помпате много по пътя или да отидете на ваканция, където електрически заряд може да бъде по-труден за намиране. Обикновено обаче това не е аксесоар, който е супер необходим.
• Крем за зърна. Докато вашата собствена кърма може да действа като крем за зърна, на пазара има много търговски кремове за зърна, ако предпочитате. Може да бъде полезно да опитате няколко марки и да видите кое работи най-добре за вашата кожа. Освен това, ако зърната ви болят и се напукват, бебето ви може да има лошо засучене. Може да искате да говорите с консултант по кърмене.
• Подложки за гърди. Ако откриете, че започвате да се разочаровате в неподходящи моменти или изтичате през предната част на ризите си, може да си струва да инвестирате в някои подплънки за гърдите. Те се предлагат както за еднократна, така и за многократна употреба.
• Бутилка за вода и добавки. Определено искате да останете добре хидратирани, когато кърмите, но също така може да се възползвате от няколко добавки, за да подобрите количеството на млякото си.

За вкъщи

На пазара има много различни продукти за изпомпване на майки. Докато някои (като помпа) са по-необходими, други със сигурност са незадължителни. Обмислете вашите уникални обстоятелства, когато вземате решения относно продуктите за изпомпване, в които инвестирате. Това, което работи най-добре за друга майка, може да не е подходящо за вас и вашето бебе!

Ако не сте сигурни дали нещо пасва правилно или работи както трябва, може да е полезно да се консултирате с консултант по кърмене или местна група за подкрепа на кърменето. Или помислете за онлайн група за поддръжка, като тази от La Leche League.

Общностите за кърмещи и изпомпващи майки могат да бъдат полезни, докато се ориентирате в пътя на храненето. Тези поддържащи системи са най-важните от всички!