Може ли домашен лек за дивертикулит да бъде отговорът на коремната ви болка?

Какво е дивертикулит?

Дивертикулитът е заболяване, което засяга храносмилателния тракт. Дивертикулите са малки джобове, които могат да се образуват върху лигавицата на храносмилателния тракт. Когато се образуват тези торбички, това се нарича дивертикулоза. Те са по-чести след 40-годишна възраст.

Повечето хора нямат симптоми. Напъването от запек може да причини образуването на тези торбички. Когато една или повече торбичка се възпалят или заразят, това е известно като дивертикулит.

Дивертикулитът може да причини:

• силни коремни спазми
• коремна болка, често в долната лява страна
• гадене
• треска и втрисане

Домашни средства за лечение на дивертикулит

Много хора се чувстват по-добре без никакво лечение, но много се нуждаят от антибиотици. Вашият лекар може да препоръча промени в диетата, за да помогне за лечение на симптомите Ви, особено ако състоянието Ви е леко. Има и други домашни средства за лечение на дивертикулит, които също могат да помогнат.

Течна диета

При остър епизод на дивертикулит Вашият лекар може да препоръча течна диета. Може също да бъдете помолени да следвате чиста течна диета за няколко дни, преди да преминете към диета с ниско съдържание на фибри, за да помогнете на храносмилателната си система да си почине.

Следвайте инструкциите на Вашия лекар и не оставайте на течната диета по-дълго от препоръчаното. Започнете да добавяте храни с ниско съдържание на фибри към диетата си, когато започнете да се чувствате по-добре.

Лекарства без рецепта

Лекарствата без рецепта (OTC), като ацетаминофен (Tylenol), могат да помогнат за облекчаване на част от болката. Нестероидни противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin) не се препоръчват, тъй като повишават риска от кървене и други усложнения.

Добавка с фибри, като псилиум (Metamucil) или метилцелулоза (Citrucel), може да помогне при запек и диария. Те помагат, като увеличават обема на изпражненията и улесняват изхождането. Добавките с фибри могат да причинят газове и подуване на корема, когато започнете да ги приемате за първи път. Говорете с Вашия лекар, преди да добавите фибри към диетата си.

Пазарувайте добавки с фибри.

Пробиотици

Някои проучвания показват, че пробиотиците намаляват симптомите на дивертикулит, въпреки че са необходими повече изследвания.

Пробиотиците са „добри“ бактерии, подобни на тези, които се срещат в храносмилателния ви тракт, за да ви поддържат здрави. Предлагат се OTC под формата на капсули, таблетки и прах. Те също се намират в някои храни, като кисело мляко и ферментирали зеленчуци.

Има различни видове пробиотици и всеки има различни щамове. Основно щамове на бактерии Lactobacillus casei, се оказва най-ефективният според изследванията.

Пазарувайте пробиотици.

Диета с високо съдържание на фибри

Американската гастроентерологична асоциация предполага, че хората с анамнеза за остър дивертикулит ядат диета, богата на фибри или добавят фибри към диетата си. Диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за облекчаване или предотвратяване на симптомите на дивертикулит, въпреки че в момента има само нискокачествени доказателства за ползите от нея.

Храните с високо съдържание на фибри могат да причинят газове и болка, така че постепенното увеличаване на приема на фибри е важно. Токът Диетични указания на американци препоръчва 14 грама диетични фибри на 1000 консумирани калории. Това би било 28 грама фибри на ден за диета от 2000 калории.

алое

Смята се, че алое вера има много ползи за здравето, включително предотвратяване на запек. Може също да бъде ефективен за облекчаване на болката и спазмите.

Можете да си купите сок от алое вера в повечето магазини за хранителни стоки и здравословни храни. Пийте две унции алое на ден, за да помогнете за успокояване и предотвратяване на симптомите.

Пазарувайте сок от алое вера.

Храносмилателни ензими

Храносмилателните ензими са протеини, произвеждани от стомаха, тънките черва, слюнчените жлези и панкреаса. Те помагат за разграждането на храната по време на храносмилането и убиват токсините. Смята се, че ензимите, открити в папая и круши, помагат за намаляване на чревното възпаление и ускоряват заздравяването.

Въпреки че няма налични научни доказателства за ползите от храносмилателните ензими специално за дивертикулит, 2014 г. проучване установи, че те могат да облекчат коремната болка и други често срещани стомашни оплаквания.

Храносмилателните ензими се продават онлайн и в магазините с други добавки и се намират в храни като папая, круши и ананаси.

Пазарувайте за храносмилателни ензими.

Билки

Доказано е, че някои билки са ефективни за намаляване на възпалението и борба с инфекциите. Някои билки, които могат да бъдат полезни при дивертикулит, включват:

• Чесън. Проучванията са установили, че чесънът има антимикробни и антивирусни ефекти, които могат да помогнат за предотвратяване на инфекция. Има и доказателства, че чесънът може да подобри храносмилането и запека.
• Зелен чай. Известно е, че зеленият чай има много ползи за здравето, някои от които могат да бъдат полезни за облекчаване или предотвратяване на симптомите. Зеленият чай има противовъзпалителни, антивирусни и антибактериални свойства, които могат да намалят възпалението и да намалят риска от инфекция.
• джинджифил. Джинджифилът е бил използван като билково лекарство за лечение на различни стомашно-чревни заболявания от векове, включително гадене, повръщане и диария.
• Куркума. Куркумата е била използвана като билково лекарство в Китай и Индия от векове. През последните години клиничните проучвания показват, че има няколко ползи, много свързани с храносмилателната система. Противовъзпалителният ефект на куркумата може да защити храносмилателния тракт, да увеличи секрецията на някои ензими и да облекчи болката.

Акупунктура

Акупунктурата е традиционна китайска медицинска практика, която включва вкарване на тънки игли в стратегически точки на тялото. Най-често се използва за лечение на болка и стрес, но някои доказателства сочат, че може да лекува и запек.

Етерични масла

Въпреки че няма доказателства в подкрепа на онлайн твърденията, че етеричните масла имат някакъв ефект върху дивертикулита, те могат да насърчат релаксацията, да облекчат стреса и да подобрят болката.

А 2015г проучване установи, че разреденото масло от лавандула, приложено локално, осигурява облекчаване на болката, подобно на това на трамадол, болкоуспокояващо лекарство с рецепта. А систематичен преглед публикувано през 2016 г. установи, че ароматерапията има значителен положителен ефект върху болката.

Етеричните масла не трябва да се приемат през устата. Някои разредени масла могат да се нанасят върху кожата ви, да се добавят към водата за баня или да се разпръснат.

Предпазни мерки

Дивертикулитът може да причини сериозни усложнения, които изискват незабавни грижи, включително:

• разкъсване или дупка на чревната стена
• абсцеси
• фистули
• чревна непроходимост

Вашето състояние може да се влоши, ако:

• не могат да задържат течности или храна
• имате коремна болка, която не се облекчава с болкоуспокояващи
• имате кръв в изпражненията или ректално кървене
• имат висока температура и втрисане

Кога да видите Вашия лекар

Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако имате някое от следните:

• прекомерно повръщане
• треска над 100°F (38°C)
• ректално кървене, дори и малко количество

Кога да отидете в спешното

• внезапна силна коремна болка
• признаци на запушване на червата
• продължително или прекомерно ректално кървене

Усложнения, като запушване, разкъсване или абсцес изискват спешна операция.

За вкъщи

Лекият дивертикулит понякога може да се подобри сам. Домашните лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите и може да ускорят лечението.

Посетете Вашия лекар, ако имате треска, която продължава повече от няколко дни или е по-висока от 100°F (38°C). Ако имате силна болка, висока температура или ректално кървене, може да се нуждаете от спешна медицинска помощ.