Можете ли да лекувате моно и колко дълго трае?

Лечение

Вирусите причиняват моно инфекции. Това означава, че антибиотиците не могат ефективно да лекуват състоянието. Някои антибиотици, като амоксицилин и пеницилин, могат дори да причинят обрив, ако имате моно.

Различните видове вируси могат да причинят моно. Изследване проучване които тестваха обичайните антивирусни лекарства срещу вируса на Epstein-Barr (EBV), установиха, че те изобщо не работят добре в клиничните случаи.

EBV е вирус, който може да причини моно. То е отговорно за до 50 процента от всички моно инфекции.

Лечение на симптомите

Лечението обикновено включва лечение на симптоми като треска или възпалено гърло. Моно може да причини предразположение на човек към вторични бактериални инфекции. В този случай антибиотиците могат да лекуват бактерия:

• инфекция на синусите
• стрептокок инфекция
• инфекция на сливиците

Симптоми

Моно обикновено причинява подуване на лимфните възли в областта на шията, подмишниците и слабините. Може да имате и други общи симптоми, като:

• висока температура
• възпалено гърло
• бели петна по гърлото
• мускулни болки
• слабост
• умора
• кожен обрив
• главоболие
• слаб апетит

Симптоми на далака

Наред с други симптоми, моно може да доведе до увеличаване на далака. Далакът е орган в корема, който съхранява и филтрира кръвта. Почти половината от хората с моно инфекция имат увеличен далак.

Симптомите на увеличен далак включват:

• болка в корема от лявата страна
• болка в гърба
• усещане за пълнота
• умора
• недостиг на въздух

Важно е да си почивате, ако имате моно. Уголемения далак може да стане по-деликатен, но може да не проявявате никакви симптоми.

Тренировката, вдигането на нещо тежко или друга напрегната дейност може да доведе до спукване на далака. Изчакайте, докато се възстановите напълно от моно, преди да се върнете към нормалните си дейности.

Обадете се на 911 или отидете в спешно отделение, ако почувствате внезапна, остра болка в лявата горна страна. Може да е признак за разкъсване на далака. Това усложнение на моно е рядко, но може да се случи.

Домашни средства

Няма специфично лечение за моно, но можете да помогнете за облекчаване на симптомите. Грижата за себе си с почивка и домашни средства може да ви помогне да се почувствате по-удобни.

Останете хидратирани

Пийте много вода, плодов сок, билков чай, супа и бульон. Течностите помагат за понижаване на температурата и успокояване на възпалено гърло. Пийте колкото можете, за да повишите енергийните си нива и да предотвратите дехидратация.

Лекарства без рецепта (OTC).

Използвайте болкоуспокояващи извънборсови лекарства, за да свалите температурата и да облекчите главоболието и мускулните болки. Тези лекарства няма да се отърват от вируса, но могат да ви помогнат да се почувствате по-комфортно:

• аспирин (но не го давайте на деца и тийнейджъри)

• ацетаминофен (тиленол)

• ибупрофен (Advil)

Приемайте тези лекарства само според указанията. Приемането на твърде много може да бъде вредно. Можете също така да приемате извънборсови лекарства за настинка и грип, които съдържат болкоуспокояващи, като:

• Бенадрил
• Dimetapp
• Nyquil
• Судафед
• Theraflu
• Викс

Гаргари в гърлото

Гаргарите в гърлото могат да помогнат за успокояване на възпалено гърло. Правете гаргара с тези домашни средства няколко пъти на ден:

• сол и топла вода

• ябълков оцет и топла вода

Охладете треска

Охладете треската с мокри компреси с кърпа, хладна вана или студена вана за крака. Също така опитайте да ядете нещо студено, като сладолед или ескалка.

Почивка

Много е важно да си починете и да се отпуснете, ако имате моно. Останете вкъщи от работа или училище. Отменете срещите си. Почивката помага на тялото ви да се възстанови и предотвратява всякакви усложнения. Не излизането навън също помага да се предотврати предаването на вируса на други хора.

Подсилете имунната си система

Яжте здравословни цели храни, за да помогнете на имунната си система да се бори с моновируса.

Яжте повече богати на антиоксиданти и противовъзпалителни храни, като:

• зелени, листни зеленчуци
• камби
• ябълки
• домати
• зехтин
• кокосово масло
• пълнозърнеста паста
• кафяв ориз
• ечемик
• сьомга
• зелен чай

Избягвайте да консумирате неща като:

• захарни закуски
• рафиниран бял хляб
• бял ориз
• бяла паста
• крекери
• пържени храни
• алкохол

Добавки

Добавете тези добавки към ежедневната си диета за здравето на имунитета и червата:

• омега-3 мастни киселини

• пробиотични добавки

• ехинацея
• червена боровинка
• астрагал

Колко дълго трае моно?

Ако се заразите с моновируса, може да нямате никакви симптоми в продължение на четири до шест седмици. Симптомите могат да продължат само от няколко дни до две до шест седмици. Ето някои често срещани симптоми и обичайната им продължителност:

• Треска и възпалено гърло могат да продължат около две седмици.
• Мускулните болки и умората могат да продължат от две до четири седмици.
• Уголемения далак може да отнеме до осем седмици, за да се върне към нормалното.

Моно може да ви накара да се чувствате зле до два месеца. Въпреки това се счита за рядко симптомите да продължат повече от шест седмици.

Редките усложнения на моно, като наранен или разкъсан далак, могат да отнеме до три месеца, за да се лекуват. Може да се нуждаете от друго лечение за разкъсан далак.

Предотвратяване на моно

Не винаги можете да предотвратите получаването на моно. Някой, който има вируса и все още няма симптоми, може да не знае, че го има. Намалете риска от заразяване с моно и други вирусни заболявания с тези съвети:

• Избягвайте споделянето на чаши и други бутилки за напитки.
• Избягвайте споделянето на прибори за хранене.
• Избягвайте да целувате някого, който има симптоми на респираторна инфекция.
• Мийте ръцете си няколко пъти на ден.
• Избягвайте да докосвате лицето и очите си.
• Укрепете имунната си система със здравословна диета.
• Спете много всяка вечер.

Долния ред

Можете да получите моно по повече начини, отколкото просто да целунете някого. Може да не сте в състояние да предотвратите получаването на това вирусно заболяване. Моно е заразно, дори ако нямате симптоми. Може да не знаете, че го имате.

След като имате симптоми, помогнете за възстановяването си и избягвайте предаването на моно на други, като останете вкъщи. Почивайте и избягвайте напрегната дейност, за да предотвратите наранявания на далака и да се борите с умората. Посъветвайте се с Вашия лекар кога е безопасно да се върнете към нормалните си дейности.

Насладете се на незначителни дейности, като четене и гледане на филми, докато се възстановявате. Яжте много пълноценни храни и останете хидратирани. Лекувайте симптомите с лекарства за настинка и грип без рецепта и болкоуспокояващи лекарства.