Какво е Кареца?
Кареца (произнася се ka-RET-za) е вид нежен, нежен полов акт. Думата „Karezza“ идва от италианската дума „carezza“, което означава „ласка“. Целта на Karezza, за разлика от повечето видове полов акт, не е оргазъм, а достигане на спокойно състояние на единение с вашия сексуален партньор.
Karezza насърчава сексуалните партньори да бъдат възможно най-спокойни и да поемат дълбоки вдишвания, за да се отпуснат, когато чувствата на интензивен енергийен прилив се покачват.
Акцентът на Karezza не е върху сексуалната страст, а върху духовната любов към друг човек. Практикуващите Karezza се занимават с дейности за чувствено свързване, като усмивка и контакт кожа до кожа, вместо типични дейности за любовна игра. Когато практикуващите достигнат до полов акт, той е много по-бавен и по-спокоен от типичния полов акт.
История на Кареца
Историята на Кареца е записана в „Методът на Кареца“, книга от 1931 г., написана от сексуалния теоретик Дж. Уилям Лойд. Според Лойд, квакерският лекар Алис Б. Стокъм е отговорен за назоваването на практиката и популяризирането й в Съединените щати. Но той пише, че човек от Онейда, Ню Йорк на име Джон Хъмфри Нойс открива Кареца през 1844 г.
Нойес оформи сексуалната практика, която ще се превърне в Кареца от „опит и експерименти в собствения си боен живот“. Той нарече практиката си за постигане на сексуална близост без оргазъм „мъжка въздържание“, тъй като все още е било позволено жената да постигне оргазъм по време на този вид сексуално преживяване. По-късно Кареца се определя от двамата партньори, които имат неоргазмичен сексуален опит.
Какви са ползите от Karezza?
Според Лойд основната цел на Karezza е да поддържа силна сексуална енергия и да предотврати сексуалното напрежение или намаляването на сексуалните желания. Лойд също пише, че Karezza е в състояние да помогне за лечение на различни телесни заболявания, включително:
- вагинално течение
- генитални измествания, като пролапс на матката
- проблеми с пикочния мехур
- уретрит
- болезнена менструация
- простатит
Няма изследвания, които да подкрепят Karezza като лечение за тези медицински състояния.
Въпреки това, Karezza е в състояние да засили чувствата на добро настроение в мозъка. Това е защото на
Как се изпълнява Karezza
Няма единен метод за изпълнение на Karezza. В книгата си обаче Лойд набляга на нуждата от тишина, топлина, релакс и любов вместо страст.
Лойд включва примерни инструкции за Кареца в книгата си. Започва с галене и вербална комуникация на думите „Обичам те”, както и утвърждения за красота и доброта. Докосването преминава в полов акт, който трябва да бъде бавен и отново фокусиран върху любовта, а не върху страстта. Трябва също така да се съсредоточите върху единството и да станете едно с вашия сексуален партньор в чувства, енергия и мисъл.
Според Лойд, вие сте направили Karezza успешно, ако чувствате, че сте изпитали пряка обединяваща връзка с вашия любовник.
Обичайните позиции на Кареца са много спокойни, като например да лежите една до друга или една върху друга. Проникването трябва да бъде бавно и преднамерено, за да се избегне оргазъм. Според практикуващи Karezza като Лойд, това ще удължи сексуалното ви преживяване и ще увеличи връзката или магнетизма (близостта) с вашия сексуален партньор.
По време на Karezza опитайте да използвате някои от следните свързващи поведения, за да подобрите чувственото и сексуалното си изживяване, без да причинявате оргазъм:
- усмивка, особено при контакт с очите
- осъществяват контакт кожа до кожа
- дайте нежелано одобрение с усмивки или комплименти
- погледнете в очите на партньора си за няколко мига
- слушайте партньора си внимателно
- мълчаливо простите на себе си или на партньора си за грешки или безмислие
- синхронизирайте дишането си с това на партньора си
- целувайте партньора си с устните и езика си
- люлете или леко люлете главата или торса на партньора си
- задръжте или поставете партньора си в неподвижност поне половин час
- издавайте безмълвни звуци на задоволство или удоволствие пред партньора си
- галете партньора си с намерението да го утешите
- масажирайте партньора си, особено на краката, раменете или главата
- прегърнете партньора си с намерението да го утешите
- легнете с едно ухо над сърцето на партньора си, за да чуете неговия пулс
- смучете или докосвайте зърната и гърдите на партньора си
- поставете нежно ръката си върху гениталиите на партньора си с намерението да ги утешите
Какво трябва да знаете, преди да опитате Karezza
За разлика от традиционния полов акт, крайната цел на Karezza не е оргазъм, а повишена близост със сексуалния ви партньор. Акцентът на Karezza не е страст, а любов.
Karezza може да бъде трудна за тези, които никога не са го опитвали. Това не е защото Karezza е трудна, а защото е толкова проста, че лесно може да се премисли. Биологично воденият секс, където оргазмът е крайната цел, често е стресиращ и далеч от релаксиращ. Релаксиращи, свързващи поведения, използвани в Karezza, сигнализират за безопасност и близост.
Експертите препоръчват да опитате метода на Karezza поне три седмици и след това да проверите ефекта му върху вашето благополучие и сексуален живот. Отнема много практика, за да се усъвършенства, така че може да стане досадно. Може дори да се почувствате разочаровани, докато се опитвате да избегнете оргазъм. Не забравяйте да бъдете търпеливи и не забравяйте да общувате с партньора си, докато опитвате тази и всяка друга сексуална практика. Най-важното е, че и двамата сте на една и съща страница.
Долния ред
Изпробването на всякакъв вид нова сексуална техника може да бъде едновременно вълнуващо и предизвикателно. Karezza е много различна от повечето видове традиционни методи за полов акт. Така че може да сте скептични, че това може да задоволи вас и вашия партньор. Но практикуващите твърдят, че Karezza е безкрайно по-удовлетворяваща от по-традиционните видове полов акт, където оргазмът е краен резултат.
Ще разберете дали Karezza е подходяща за вас, само ако опитате. Ако решите да опитате Karezza, не забравяйте да действате бавно и да поддържате добра комуникация с партньора си. Сексът е двупосочна улица. Когато правите секс, трябва да вземете предвид не само вашите нужди, но и нуждите на партньора си. Не забравяйте винаги да питате за съгласие, независимо какъв секс правите.
Discussion about this post