Запознанствата, когато проникването не е опция, са сложни, но не и невъзможни.
Начинът, по който виждаме света, оформя това, което избираме да бъдем – и споделянето на завладяващи преживявания може да оформи начина, по който се отнасяме един към друг, към по-добро. Това е мощна перспектива.
„Оставете ме да дишам за секунда“, прошепвам, докато устата на партньора ми е на няколко сантиметра от моята.
И двамата започваме да дишаме заедно, едно голямо вдишване, едно издишване. Затварям очи и се опитвам да се отпусна. Напрежението в мускулите ми е толкова силно, че е болезнено. Ще ги разхлабя.
Но отново тялото ми действа като барикада по време на секс. Моите вагинални мускули са силни и решени да предотвратят навлизането на нещо в тялото ми.
Да се опитам нещо да влезе в мен по време на секс беше като да ударя стена, физически и често емоционално.
Така се чувствах за осемте години, в които се борих с вагинизма.
С моите предизвикателства с вагинизма сякаш приключиха, сега виждам, че той е оформил цялата ми сексуална идентичност.
Експериментирайки с партньорите си по начини, които не бих имал, ако полов акт не беше болезнен – нови пози, любовна игра, проникване, орален секс – придобих увереност в спалнята.
Вагинизъм: Бърз преглед
Някои жени изпитват неволно свиване на вагиналните мускули, наречено вагинизъм. Мускулите на тазовото дъно се стягат толкова много, че даден предмет има затруднения да влезе.
Симптомите на вагинизъм включват:
- парене, смъдене и дълбока болка при опит за проникване
- невъзможност за поставяне на тампон, пръст или фалически предмет
- ако е възможно проникване, разкъсване или дълбока болка след това
В крайна сметка, по време на секс, тялото ми започна да очаква болката от проникването. Очакването ми направи изживяването още по-лошо, тялото ми се сви преди дори опит за полов акт.
Жените, които имат вагинизъм, често изпитват стрес, тревожност, паника и депресия, тъй като сексът – и липсата на проникващ секс – може да се превърне в поглъщащи тревоги.
Вагинизмът се проявява по два начина при жените:
- Първичен вагинизъм е когато вагинално проникване никога не е било постигнато.
- Вторичният вагинизъм е когато настъпи травма, операция или стрес, което прави полов акт невъзможен, когато някога е бил постижим.
Докато емоционалните фактори, травмата и раждането са свързани с вагинизма, не винаги има причина за това. Вярвам, че имах първичен вагинизъм от ранна възраст, тъй като никога не съм успявала да поставя тампон, но все още не съм сигурна какво го е причинило.
Лечението може да включва:
- физическа терапия за мускулите на тазовото дъно
- посещение на психолог, ако е настъпила травма или злоупотреба
- използване на дилататори, които помагат за претрениране на тазовите мускули
- йога, упражнения за таза и медитация
Вагинизмът е лечим. Ако извършването на проникващ секс е болезнено или се чувства невъзможно за вас, уговорете час с Вашия лекар.
Запознанства, когато полов акт не е опция
Вагинизмът засяга преди всичко вашия сексуален живот и взаимоотношения, тъй като вагиналният полов акт става почти невъзможен.
Като млад сексуален човек в късните си тийнейджърски години се чувствах победен. Когато за първи път започнах да пиша за вагинизма преди три години, все още бях ядосан на тялото си, на това недиагностицирано заболяване, на това увреждане, което обръсна годините от сексуалната ми младост. Чувствах се ограбен, изолиран и отчужден.
В момента гледам на вагинизма като на оформяне на цялата ми идентичност. Тази изолация и отчуждение допринесоха за моето обсебващо изследване на всичко сексуално. Това ми отвори врати в моята сексуалност.
Едно от най-големите притеснения на хората с вагинизъм – разбираемо – са срещите. Много хора се чудят как могат да поддържат връзка или да обяснят разстройството на нов партньор.
От моя опит е сложно. Но не и невъзможно.
Вагинизмът повлия положително на моята сексуалност по много начини
Първата ми връзка с тежък вагинизъм — което означава, че нищо не се е случило — все още е най-дългата ми връзка и до днес. Имахме проникващ секс само три пъти за четири години.
Импровизирахме, експериментирахме със спонтанност и станахме невероятно умели с любовната игра и оралния секс – както често се прибягва, когато се справяме с осакатяващо сексуално разстройство.
В момента често нямаше значение, че проникването не беше опция. Моите оргазми от орален секс и клиторална стимулация все още ме караха да виждам звезди. И благодарение на това експериментиране научих какво иска тялото ми и как го иска.
В известен смисъл, поглеждайки назад няколко години по-късно, мога да кажа, че вагинизмът повлия положително на моята сексуалност и начина, по който гледам на себе си като на сексуален човек.
Съгласието – многократно по време на секс – е изключително важно
Както при всеки сексуален партньор, комуникацията е от ключово значение. Но когато сексът е невъзможен или болезнен, комуникацията е на първо място.
Важно е да съобщите на партньора си дали изпитвате болка или не.
Не се притеснявайте да убиете настроението, ако тялото ви вика за помощ. Също така е важно да имате партньор, който да се свърже с вас устно и визуално.
Понякога усещането, което мислех, че мога да понеса, за да имам полов акт, бързо се превръщаше в непоносимо. И в началото не винаги ми беше удобно да изразявам това.
Когато бях по-млад и се научих как да се справя с това състояние, щях да бъда напълно замръзнал от болка. Често прибягвах да остана мълчалив, неспособен да изразя колко мъчително е проникването. Имах чувството, че тялото ми е разкъсано отвътре и усещането за парене ме шокира.
Болката в крайна сметка ще ме принуди да спра партньора си или чрез сълзи, или чрез чиста паника.
Тъй като всяко леко движение може да промени нивата ми на комфорт, партньорът ми трябваше да разговаря по време на всяка игра, за да предотврати по-нататъшна болка, като задава въпроси като „Добре ли е това?“ или „Ами ако направя това?“
Откриването на други аспекти на секса може да се почувства вълнуващо
Тъй като проникването беше твърде болезнено за мен, щяхме да импровизираме. След известно време разбрах, че „секс“ не трябва да означава проникващ секс или секс, който включва фалически обект. Сексът е течен, както и развиващата се сексуалност.
Бях силно чувствителен към болката и удоволствието и усъвършенствах кои части от тялото ми харесват да бъдат целувани и как те харесват да бъдат целувани. Разбрах, че целуването за половин час или стимулирането на зърната може да бъде интимно и силно еротично.
Опознаването на тялото ми и това, което ми се струваше добре, изгради увереността и чувството ми за себе си, дори и през предизвикателствата на вагинизма. Макар че може да не е бил идеалният ми път да открия какво харесвам в спалнята, това е пътуване, което трябва да приема.
Научаването на директна комуникация в леглото ме даде да контролирам удоволствието си
Това не означава, че всяка връзка, която имах, беше успешна по отношение на комуникацията относно вагинизма, особено след като до голяма степен се посветих на хетеросексуални цис мъже.
Когато тялото ми беше напрегнато, мускулите се свиха, много партньори смятаха, че насилването ще излекува това състояние. Повече сила означаваше повече успех от тяхна страна. Но силата създаде повече проблеми, повече болка и повече дистанция и липса на доверие в нашите отношения.
С няколко партньора, на които имах доверие, физическата ми чувствителност ми позволи да опиша какво ми харесва и какво не.
Болката ми даде глас, който използвах, за да обясня какво е добре за тялото ми.
Тъй като всички тела са различни, комуникацията продължава да ми служи добре – дори по време на моя сексуален живот без болка. Но използването на гласа ми беше от съществено значение, когато се занимавах с вагинизъм, когато тялото ми се чувстваше най-различно от всички.
„Още от това“ или „Не, така, нека ви покажа“, бих казал на партньорите, които биха се регистрирали при мен. По някакъв начин моят вагинизъм ми даде повече контрол в сексуалните ми желания.
Важно е да имате разбиращ партньор, когато изпитвате болка по време на секс. Без търпелив и съпричастен партньор, вагинизмът може да бъде непоносим аспект на връзката.
Общуването извън спалнята също е важно. Бих предложил да предоставите литература на партньора си, която обяснява тънкостите на вагинизма и да провеждате откровени разговори за него.
Наслаждавайте се на по-бавния секс за цял живот
По-бавният секс е друг метод, който все още включвам днес в моя безболезнен сексуален живот.
Сексът набързо не ми доставя удоволствие, но бързият и яростен изглежда е метод, към който много хора прибягват.
По-бавният секс ми позволява да контролирам тялото си, да се приспособявам, когато нещо не се чувствам както трябва.
Отделянето на време също ми позволява да се съсредоточа върху всички фактори, които са работили и продължа да работят в полза на тялото ми: смазване, привличане, размер на пениса и колко много вярвах на човека (т.е. ситуационен вагинизъм).
Въпреки това, вагинизмът е труден. Това е изтощително, допринесе за загубата на либидото ми, направи ме невероятно маниакална и ме остави объркана за тялото ми.
Сексът е естествена функция. Това е еуфорично и създава връзка с партньора ви. Липсата му може сериозно да повлияе на препитанието на индивида. Но това не означава, че не съм бил сексуален.
Да съм във връзка, след като вагинизмът ми изчезна
Сегашният ми партньор никога не ме е изпитвал в болка. Той не знае разочарованието, с което се справях години наред.
Той ме срещна, след като работих усилено, за да се лекувам с дилататори, терапия и решителност. И за това съм благодарен. С него аз съм кулминацията на всички онези години, през които се борих и израстнах, докато предефинирах своята сексуалност.
Чувствам се по-свързан с тялото си сега, когато знам, че е крехкост, но и неговата сила.
С годините на работа, нежност и страдание, аз съм в по-голяма хармония с моята сексуалност и това, което съм като сексуален човек, отколкото някога съм бил преди. И го дължа на онези нощи на провал и мрак.
Толкова дълго се чувствах чужд в тялото си. Механизмите му бяха извън моя контрол, но сега си върнах тази сила. Това тяло е мое.
С. Никол Лейн е журналистка за секс и женско здраве, базирана в Чикаго. Писанията й се появяват в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и други кътчета на интернет. Тя също е практикуваща визуален художник който работи с нови медии, монтаж и латекс. Следвайте я Twitter.
Discussion about this post