Какво е нормално рН на кръвта и какво го кара да се променя?

Бързо въведение в pH скалата

Скалата на pH измерва колко киселинно или алкално – основно – е нещо.

Вашето тяло работи постоянно, за да контролира внимателно нивата на pH на кръвта и другите течности. pH балансът на тялото се нарича още киселинно-алкален или киселинно-алкален баланс. Правилните нива на pH са необходими за доброто здраве.

Скалата на pH варира от 0 до 14. Показанията се базират на pH от 7, което е неутрално, като чиста вода:

• pH под 7 е киселинно.
• pH по-високо от 7 е алкално или основно.

Тази скала може да изглежда малка, но всяко ниво е 10 пъти по-голямо от следващото. Например, pH от 9 е 10 пъти по-алкално от pH 8. pH от 2 е 10 пъти по-киселинно от pH от 3 и 100 пъти по-киселинно от отчитането на 4.

И така, какво е нормално pH на кръвта?

Вашата кръв има нормален диапазон на pH от 7,35 до 7,45. Това означава, че кръвта е естествено леко алкална или основна.

За сравнение, стомашната ви киселина има pH от около 1,5 до 3,5. Това го прави киселинен. Ниското pH е добро за смилането на храната и унищожаването на всички микроби, които попаднат в стомаха.

Какво кара рН на кръвта да се промени или да стане необичайно?

Здравните проблеми, които правят тялото ви твърде киселинно или твърде алкално, обикновено са свързани с pH на кръвта. Промените в нормалното ви pH на кръвта може да са признак за определени здравословни състояния и спешни медицински състояния. Те включват:

• астма
• диабет
• сърдечно заболяване
• заболяване на бъбреците
• болест на дробовете
• подагра
• инфекция
• шок
• кръвоизлив (кървене)
• предозиране на наркотици
• отравяне

Баланс на pH на кръвта

Ацидозата е, когато pH на кръвта ви спадне под 7,35 и стане твърде киселинно. Алкалозата е, когато pH на кръвта ви е по-високо от 7,45 и става твърде алкално. Двата основни органа, които помагат за балансиране на pH на кръвта са:

• Бели дробове. Тези органи отстраняват въглеродния диоксид чрез дишане или дишане.
• Бъбреци. Тези органи отстраняват киселините чрез урината или екскрецията.

Различните видове кръвна ацидоза и алкалоза зависят от причината. Двата основни типа са:

• Дихателни. Този тип се появява, когато промяната в pH на кръвта е причинена от белодробно или дихателно състояние.
• Метаболитни. Този тип се появява, когато промените в pH на кръвта се дължат на бъбречно заболяване или проблем.

Изследване на pH на кръвта

Тестът за рН на кръвта е нормална част от тест за кръвен газ или тест за артериален кръвен газ (ABG). Той измерва колко кислород и въглероден диоксид има в кръвта ви.

Вашият лекар може да тества pH на кръвта ви като част от редовен здравен преглед или ако имате здравословно състояние.

Тестовете за рН на кръвта включват вземане на кръв с игла. След това кръвната проба се изпраща в лаборатория за изследване.

Можете ли да тествате у дома?

Домашният кръвен тест с убождане на пръсти няма да бъде толкова точен, колкото тестът за pH на кръвта в кабинета на Вашия лекар.

Тестът за pH на урината с лакмусова хартия няма да покаже нивото на pH на кръвта ви, но може да помогне да се покаже, че нещо не е в баланс.

Причини за промени в pH на кръвта

Високо pH на кръвта

Алкалозата се случва, когато pH на кръвта ви е по-високо от нормалните граници. Има няколко причини за високо pH на кръвта.

Заболяването може временно да повиши pH на кръвта ви. По-сериозните здравословни състояния също могат да доведат до алкалоза.

Загуба на течности

Загубата на твърде много вода от тялото ви може да повиши pH на кръвта. Това се случва, защото губите и някои кръвни електролити – соли и минерали – със загуба на вода. Те включват натрий и калий. Причините за загуба на течности са излишъкът:

• изпотяване
• повръщане
• диария

Диуретиците и други лекарства могат да ви накарат да уринирате твърде много, което води до високо pH на кръвта. Лечението на загуба на течности включва получаване на много течности и подмяна на електролити. Спортните напитки понякога могат да помогнат за това. Вашият лекар може също да спре всички лекарства, които причиняват загуба на течности.

Проблеми с бъбреците

Бъбреците ви помагат да поддържате киселинно-алкалния баланс на тялото ви. Проблем с бъбреците може да доведе до високо pH на кръвта. Това може да се случи, ако бъбреците не отстраняват достатъчно алкални вещества чрез урината. Например, бикарбонатът може да бъде неправилно върнат обратно в кръвта.

Лекарствата и други лечения за бъбреците помагат за понижаване на високото pH на кръвта.

Ниско pH на кръвта

Кръвната ацидоза може да повлияе на функционирането на всеки орган в тялото ви. Ниското pH на кръвта е по-често срещан медицински проблем от високото pH на кръвта. Ацидозата може да бъде предупредителен знак, че здравословното състояние не е правилно контролирано.

Някои здравословни състояния причиняват натрупване на естествени киселини в кръвта ви. Киселините, които могат да понижат pH на кръвта, включват:

• млечна киселина
• кето киселини
• сярна киселина
• фосфорна киселина
• солна киселина
• карбонова киселина

Диета

При здрав човек диетата не влияе на pH на кръвта.

Диабетна кетоацидоза

Ако имате диабет, кръвта ви може да стане кисела, ако нивата на кръвната Ви захар не се управляват правилно. Диабетната кетоацидоза се случва, когато тялото ви не може да произвежда достатъчно инсулин или да го използва правилно.

Инсулинът помага да се премести захарта от храните, които ядете, в клетките ви, където може да бъде изгорена като гориво за тялото ви.

Ако инсулинът не може да се използва, тялото ви започва да разгражда натрупаните мазнини, за да се захранва. Това отделя киселинни отпадъци, наречени кетони. Киселината се натрупва, предизвиквайки ниско pH на кръвта.

Получете спешна помощ, ако нивото на кръвната Ви захар е по-високо от 300 милиграма на децилитър (16 милимола на литър).

Посетете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:

• прекомерна жажда
• често уриниране

• умора или слабост

• гадене или повръщане
• недостиг на въздух
• дъх с аромат на плодове
• стомашни болки
• объркване

Диабетната кетоацидоза е знак, че вашият диабет не се управлява или лекува правилно. За някои хора това може да е първият признак, че имате диабет.

Лечението на вашия диабет ще балансира pH на кръвта ви. Може да имате нужда от:

• ежедневни лекарства
• инсулинови инжекции
• строга диета и план за упражнения, за да останете здрави

Метаболитна ацидоза

Ниското рН на кръвта поради бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност се нарича метаболитна ацидоза. Това се случва, когато бъбреците не работят правилно, за да отстранят киселините от тялото ви. Това повишава кръвните киселини и понижава pH на кръвта.

Според Националната бъбречна фондация симптомите на метаболитна ацидоза включват:

• умора и слабост
• загуба на апетит
• гадене и повръщане
• главоболие болка
• бързо сърцебиене
• тежко дишане

Лечението на метаболитно заболяване включва лекарства, които помагат на бъбреците да работят по-добре. В сериозни случаи може да се наложи диализа или бъбречна трансплантация. Диализата е, когато се използва машина за почистване на кръвта ви.

Респираторна ацидоза

Когато белите ви дробове не са в състояние да отделят достатъчно въглероден диоксид от тялото ви достатъчно бързо, pH на кръвта се понижава. Това се нарича респираторна ацидоза. Това може да се случи, ако имате сериозно или хронично белодробно заболяване, като:

• астма или астматичен пристъп
• сънна апнея
• бронхит
• пневмония
• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
• нарушения на диафрагмата

Ако сте претърпели операция, сте с наднормено тегло или злоупотребявате с успокоителни, които са хапчета за сън, или опиоидни болкоуспокояващи, вие също сте изложени на риск от респираторна ацидоза.

В някои леки случаи, вашите бъбреци са в състояние да отстранят допълнителните кръвни киселини чрез уриниране. Може да се нуждаете от допълнителен кислород и лекарства като бронходилататори и стероиди, за да помогнете на белите дробове да работят по-добре.

В сериозни случаи интубацията и механичната вентилация могат да ви помогнат при респираторна ацидоза да дишате по-добре. Освен това повишава рН на кръвта ви до нормалното.

Нивото на pH на кръвта, което не е нормално, може да е знак, че имате лек дисбаланс или здравословно състояние. В повечето случаи рН на кръвта ви ще се балансира, след като причината изчезне или бъде лекувана.

Може да се нуждаете от няколко теста, за да помогнете на Вашия лекар да намери най-доброто лечение за Вас. Те включват:

• кръвни изследвания, като кръвни газове, глюкоза, кръвни тестове за креатинин
• изследвания на урината
• рентгенова снимка на гръдния кош
• сърдечна електрокардиограма (ЕКГ)

Ако имате хронично заболяване като диабет или бъбречно заболяване, може да се наложи Вашият лекар да проверява рутинно нивата на pH в кръвта Ви. Това помага да се покаже колко добре се управлява вашето състояние. Не забравяйте да приемате всички лекарства, както е предписано.

При липса на здравословни състояния тялото ви регулира pH на кръвта ви и това не е нещо, за което трябва да се притеснявате.

Попитайте Вашия лекар за най-добрия план за диета и упражнения, за да сте здрави.