Каква е връзката между вашия биологичен часовник и плодовитостта?

Жена седи на стол в дома си, докато си проверява телефона.
Тони Андерсън/Гети Имиджис

Почти всяка от вашите клетки, тъкани и органи има някакъв вид вътрешен часовник.

Тези таймери усещат светлина, тъмнина и други ежедневни цикли и функционират в отговор на тези ритми. Всички тези биологични часовници се координират от основния синхронизатор: вашия мозък.

Когато хората говорят за биологични часовници обаче, те често говорят само за един от тези вътрешни таймери – този, свързан с човешката плодовитост. Защо този часовник привлича толкова много внимание? Наистина ли плодовитостта намалява като аналогов часовник?

В тази статия ще ви помогнем да отговорим на този въпрос и ще разгледаме по-отблизо връзката между вашия биологичен часовник и плодовитостта.

Какво е биологичен часовник?

Плодовитостта се променя в хода на живота ви. Терминът „биологичен часовник“ се отнася до факта, че обикновено е по-трудно да се забременее по-късно в живота.

Има значителни научни доказателства, че броят и качеството на яйцеклетките и сперматозоидите намаляват с напредването на възрастта.

Но идеята за биологичен часовник също така символизира усещането за психологически натиск, което може да почувствате, когато не сте имали дете до определена възраст.

През 1978 г. The Washington Post публикува статия на журналиста Ричард Коен, наречена „Часовникът тиктака за жената в кариерата“.

В него се описва „съставна жена“, която е прекарала най-плодородните си години в изграждане на кариерата си, вместо да има бебета. Тази сложна жена седеше на бюрото си, погледна надолу към средната част и болеше от избора си.

Въпреки че възможностите за кариера за жените са нараснали и лечението на безплодие е напреднало от 70-те години на миналия век, много хора все още изпитват натиск да имат дете през най-плодородните си години.

Това може да бъде източник на силно безпокойство, особено ако подготовката за кариерата ви е оставила малко време да преследвате родителство или ако хората в живота ви често ви разпитват относно вашия репродуктивен избор.

Според а Преглед на изследването от 2011 гдруги причини, поради които жените могат да отложат раждането на деца, могат да се дължат на:

  • невъзможност за намиране на подходящ партньор
  • жилищна и икономическа несигурност
  • нарастването на съжителството преди брака
  • увеличен процент на разводите
  • промяна в нормите и ценностите

Какво се счита за пикова възраст на плодовитостта?

Точно както жените започват и спират менструацията на различна възраст, така и възрастта на пикова плодовитост също се различава от човек на човек.

Изследванията показват, че идеите за плодовитостта също се различават.

В един проучване от 2018 г с участието на 990 граждани на САЩ, повечето хора казват, че 23-годишна възраст е идеалната възраст за първа бременност и до 49-годишна възраст една жена вероятно ще бъде безплодна. В това проучване образованието, расата, възрастта и доходите повлияха на вярванията за идеалната възраст за раждане на бебе.

Въпреки че учените не са съгласни относно конкретната възраст, в която жените са най-фертилни, консенсусът е, че плодовитостта достига своя пик в началото на 20-те години и започва да намалява след 32-годишна възраст, според Американския колеж по акушерство и гинеколози (ACOG).

След 37-годишна възраст много жени имат много по-трудно време да забременеят. За много мъже плодовитостта започва да намалява след 40-те.

Какво причинява намаляване на плодовитостта с възрастта?

Когато женското бебе е в утробата, то може да съдържа до 7 милиона яйцеклетки (наричани още ооцити) в яйчниците си, според ACOG. От този момент нататък броят на яйцата спада постоянно и естествено с течение на времето.

До възрастта повечето женски достигат пубертета, остават между 300 000 и 500 000 яйца. Когато настъпи менопаузата, която обикновено е около 51-годишна възраст, яйчниците могат да съдържат около 1000 яйцеклетки.

Здравето на вашите яйцеклетки и нивото на репродуктивните хормони в тялото ви също намаляват с времето. В същото време рискът ви от определени състояния се увеличава с напредване на възрастта.

Някои примери за състояния, които могат да направят по-трудно забременяването, включват:

  • ендометриоза
  • синдром на поликистозните яйчници (PCOS)
  • възпалително заболяване на таза (PID)
  • миома на матката
  • хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм

  • рак

Ако имате анамнеза за някое от тези състояния, може да искате да говорите с вашия доставчик на здравни услуги за възможните ефекти върху вашата плодовитост.

Какви са признаците на безплодие?

Статистика, публикувана от Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) показват, че около 12 процента от хората на възраст между 15 и 44 години не забременяват, след като са опитвали в продължение на една година, или не изнасят бременността до термин.

Основният симптом на безплодието е да не забременеете, ако правите секс без да използвате контрол на раждаемостта.

Може да има и други индикации, че забременяването може да е по-трудно. Например, ако имате нередовен цикъл, тялото ви може също да не отделя яйца по редовен график.

Ако вашите периоди са с интервал от повече от 35 дни или ако са твърде близо един до друг (21 дни или по-малко), овулацията също може да бъде нарушена.

При мъжете симптомите на безплодие могат да включват:

  • болезнени или подути тестиси
  • проблеми с ерекцията
  • проблеми с еякулацията
  • нисък брой сперматозоиди
  • ниско сексуално желание
  • гинекомастия
  • повтарящи се респираторни инфекции
  • загуба на миризма

Има ли варианти за отлагане на бременността?

Ако не сте готови да забременеете сега, може да успеете да премахнете някои от яйцеклетките си и да ги запазите за време, когато сте готови да бъдете родител.

Криоконсервацията на зрели яйцеклетки е процедура, която позволява на доставчика на здравни услуги да събере няколко от вашите яйца, да ги замрази и да ги размрази по-късно.

Когато сте готови да забременеете, яйцеклетките могат да бъдат оплодени и имплантирани чрез ин витро оплождане (IVF). Възможно е също така да се замразят оплодени ембриони.

По-нова процедура, която включва замразяване на тъкан на яйчниците, също може да бъде опция. Важно е обаче да се отбележи, че успеваемостта на тази процедура е по-ниска от тази при замразяване на яйца.

Замразяването на яйца крие някои рискове. Ето защо трябва да обсъдите възможностите си с лекар, преди да решите дали това е правилното решение за вас.

Какво трябва да знаете за рисковете от замразяване на вашите яйца

Въпреки че приблизително 84 процента от криоконсервираните яйцеклетки оцеляват, няма гаранции, че замразяването на яйцеклетки и IVF ще доведат до здравословна бременност по-късно. Освен това цената на замразяването на яйца може да направи това труден вариант за някои хора.

Преди вашите яйца да бъдат събрани, вероятно ще бъдете поставени на хормони, които карат тялото ви да отделя няколко яйца наведнъж.

Тези хормони могат да причинят болезнена реакция, наречена синдром на хиперстимулация на яйчниците. През повечето време този синдром изчезва веднага щом хормоните спрат. Въпреки това, има много малък шанс това да стане животозастрашаващо

Въпреки че ще бъдете упоени, когато вашите яйца бъдат отстранени, процесът на събиране на яйца включва използването на игла.

Не е необичайно да изпитате спазми или кървене след това. В редки случаи са настъпили наранявания и инфекции.

Забременяването по-късно в живота крие някои рискове, включително по-голям риск от:

  • гестационен диабет
  • прееклампсия
  • преждевременно раждане
  • бебета с ниско тегло при раждане
  • Раждане с цезарово сечение

Долния ред

Биологичният часовник е метафора, използвана за описване на чувството за натиск, което много хора изпитват, за да забременеят, докато са в пика на репродуктивните си години.

Въпреки че е вярно, че плодовитостта започва да намалява при повечето хора в средата на 30-те години, все още можете да забременеете по-късно в живота.

Възможността за събиране и замразяване на яйцеклетки за оплождане по-късно в живота става все по-социално приемлива. Но процедурата крие рискове, които трябва да бъдат внимателно обмислени, преди да изберете това средство за отлагане на бременността.

Ако се чувствате в противоречие относно това кога или дали да имате дете, определено не сте сами. Може да е добра идея да говорите с хора, на които имате доверие – включително доставчик на здравни услуги – за това кое решение е най-добро за вашето физическо и психическо здраве, както и за това на бъдещото ви дете.

Вашият репродуктивен избор е дълбоко личен въпрос и имате право да го правите в свое време.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss