За сърбеж в краката и бременност

Причини и симптоми на сърбеж в краката, когато сте бременна

Хормонални промени в кожата

Хормоните ви полудяват (както вероятно вече сте забелязали) и цялото това допълнително действие от ендокринната ви система може да доведе до раздразнение на кожата ви.

Освен това, вашата имунна система работи по различен начин, докато сте бременна – тя временно повишава или потиска определени функции, така че бебето ви да расте по възможно най-добрия начин.

Комбинацията от хормони и промени в имунната система може да доведе до някои специфични за бременността кожни състояния, които могат да причинят сърбеж на краката.

Може да забележите:

• малки, сърбящи подутини, които приличат на ухапвания от бъгове (пруриго)
• подобни на обрив, сърбяща копривна треска (PUPP)
• червени, люспести, сърбящи петна (екзема или AEP)

Добрата новина е, че тези кожни състояния няма да навредят на вашето бебе и трябва да изчезнат след раждането.

Нервна чувствителност

Отново благодарение на нашите добри приятели, хормоните, някои бременни жени откриват, че нервите им просто изглеждат по-чувствителни по време на бременност.

Така че привидно „нормални“ неща като изпотяване, топло, носене на тесни дрехи, триене, носене на грешни обувки или просто лежане в леглото могат да предизвикат сърбянето на краката ви.

Разтягане

Не този вид разтягане, който правите в пренаталната йога класа – говорим за разтягане на кожата. Тялото ви преминава през някои невероятни промени, за да приюти това бързо растящо бебе, а разтягането на кожата на корема, бедрата, задните части и гърдите е една от тях.

В зависимост от вашите гени, хормони и скорост на наддаване на тегло, може да сте повече или по-малко склонни към развитие на стрии (striae gravidarum). Стриите могат да бъдат източник на сърбеж.

Въпреки че е малко вероятно краката ви да развият стрии, те носят допълнително тегло по време на бременност и връзките претърпяват известно собствено разтягане, което може да доведе до усещане за сърбеж.

Псориазис

Ако сте имали псориазис преди бременността, може да получите добре дошла почивка от симптомите, докато сте бременна. Но някои жени продължават да изпитват болезнени, сърбящи плаки дори по време на бременност, които могат да се появят на краката ви.

Холестаза

Сега за рядката, но сериозна причина за сърбеж на краката по време на бременност: интрахепатална холестаза на бременността. Това е чернодробно състояние, което, ако се появи, обикновено се проявява през третия триместър.

Обикновено черният ви дроб спомага за изпращането на жлъчката до храносмилателния ви тракт, където помага за разграждането на хранителните мазнини.

Хормоналните и храносмилателни промени, както и възможната генетична предразположеност, могат да накарат черния дроб да не работи както трябва, което позволява на жлъчните киселини да се натрупват в тялото ви. Това натрупване на жлъчка може да причини някои интензивен сърбеж, особено по ръцете и краката.

Холестазата може да бъде опасна за вашето бебе. Може да увеличи риска от преждевременно раждане, фетален дистрес и дори мъртво раждане.

Обадете се на Вашия лекар, ако почувствате някой от следните симптоми

• силен сърбеж
• увеличаване на сърбежа
• сърбеж, който се влошава през нощта
• жълтеникав оттенък на кожата или очите (жълтеница)
• тъмна урина
• бледо или сиво изхождане
• дясната болка в горната част на корема
• гадене или разстроен стомах

Лечение на сърбящи крака

За типичните причини за сърбеж на краката по време на бременност има няколко средства, които можете да опитате да получите известно облекчение и така необходимата почивка. Те включват:

• Успокояващо бани с овесени ядки. Това естествено и ефективно средство е лесно за изпробване у дома — а коя бременна майка не се нуждае от хубаво накисване във ваната? Консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите етерични масла към накисването, тъй като някои не са безопасни за бременност или могат допълнително да раздразнят кожата ви.
• Студ. Хладни вани за крака, студени кърпи или дори пакети с лед, увити в кърпи, могат да се поставят върху краката ви, за да успокоите сърбежа на кожата. Не прилагайте лед за повече от 15 минути.
• Нови чорапи. Свободните чорапи, изработени от естествени, дишащи влакна (като памук или дори вълна), могат да помогнат за предпазване на краката от изпотяване и сърбеж.
• Масаж. Масажът на краката – извършван от вас, вашия партньор или друг желаещ приятел – може да ви помогне да разсеете нервите ви и да намалите сърбежа. Просто не забравяйте да галите внимателно и избягвайте акупресурните точки на краката и около глезените, тъй като някои петна могат да стимулират контракциите на матката. (Говорете с вашия акушер-гинеколог, ако имате въпроси относно това, особено ако сте далеч от термина си.)
• Овлажнители. Прост, неароматен овлажнител като какаово масло, масло от ший или колоидна овесена каша може да помогне за успокояване на сърбежа на краката. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да е локални лекарства, като лосион с каламин или лосион с дифенхидрамин (Benadryl), тъй като някои може да не са безопасни по време на бременност.
• Медикаменти. Ако сърбящите ви крака са причинени от екзема или псориазис, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате лекарства, дори ако те се предлагат без рецепта. Много от тези лекарства не са безопасни за употреба по време на бременност и Вашият лекар може да Ви помогне да намерите по-безопасни алтернативи. Едно предпочитано лечение на псориазис по време на бременност е ултравиолетова В фототерапия. Ако сърбящите ви крака ви пречат да заспите, въпреки че опитвате домашни средства, вашият лекар може да препоръча леко средство за сън, което да ви помогне да си починете въпреки дискомфорта.

Какво да очаквате, ако е холестаза

Ако смятате, че имате някакви симптоми на холестаза, обадете се на Вашия лекар веднага. Те може да искат да направят кръвни тестове, за да проверят чернодробната ви функция, както и ултразвук, наречен биофизичен профил, за да проверят движението, дишането, сърдечния ритъм, притока на кръв и нивата на течности на вашето бебе.

Ако имате холестаза, Вашият лекар ще наблюдава Вас и Вашето бебе по-често. Някои възможни лечения и тестове включват:

• нестрес тест и биофизичен профил
• кръвен анализ за проверка на чернодробната функция
• накисване на сърбящи места в хладка или хладка вода
• лекарства, като урсодиол, за намаляване на натрупването на жлъчка
• ранно раждане на вашето бебе

Въпреки че може да звучи страшно да раждате бебето си по-рано, отколкото сте очаквали, Вашият лекар внимателно ще прецени рисковете както от ранно раждане, така и от продължаване на бременността Ви с холестаза.

Рисковете от холестаза могат да бъдат високи, така че често е по-безопасно да родите бебето си, особено ако сте бременна поне 37 седмици. Бебетата, родени по това време, обикновено се справят невероятно добре и вие можете да сгушите пакета си малко по-рано!

Долния ред

Бременността е чудесно, неравно (намерено на думи) пътуване. В допълнение към цялото вълнение и очакване, може да има някои не толкова бляскави странични ефекти по пътя. Едно от тях може да е сърбеж на краката.

Сърбежът на краката може да бъде причинен от различни хормонални и имунологични промени, които са нормални по време на бременност. Има опции за облекчаване на дискомфорта у дома, като вани с овесени ядки, студени опаковки и овлажнители. Ако те не са ефективни, Вашият лекар може да е в състояние да помогне.

В редки случаи сърбежът в краката може да е признак на сериозен медицински проблем. Важно е да се обадите на лекар, ако сте загрижени за някой от симптомите си, за да може той да ви помогне да защитите вас и вашето бебе. Те ще могат да наблюдават вашето бебе, както и да препоръчат лекарства или раждане, ако е необходимо.