Живот с екзема: Пътуване на продукта

Управление на симптомите

За такова често срещано състояние екземата все още е изненадващо загадъчна. Изследователите все още не са идентифицирали точната причина, но те могат да посочат генетично предразположение, усложнено от фактори на околната среда.

Това може да бъде порочен кръг – сърбяща, възпалена кожа, която хората почесват в опит за облекчение, което за съжаление само влошава чувствителността и зачервяването и създава повишен риск от инфекция.

Намирането на начин за контролиране на симптомите може да бъде също толкова мистериозно и много хора започват с търсене на медицински съвет.

Кортни е ходила на няколко дерматолози, алерголог, натуропат и акупунктурист, всички в търсене на отговор за истинската причина за нейната екзема.

„Искам да разбера защо това се случва, а не просто кара симптомите да изчезнат“, казва тя.

И това беше пътуване. Докато един дерматолог налага рецепти със странични ефекти, които Кортни не желаеше да толерира, друг препоръчва продукти без рецепта (OTC), които тя продължава да използва и до днес.

Управлението на симптомите, докато тя търси отговори, е част от процеса, особено когато Къртни изпитва пристъп на лицето си.

„Освен че е грозен, може да стане доста неудобен и сърбящ. И, честно казано, когато моите сигнали са наистина лоши, това е тревожно за хората“, казва тя. „Петките могат да бъдат червени и сурови, а след това да се лющят – не е най-добрият вид за нощ в града или дори за нормален работен ден.”

Локални лечения

Кортни е преминала през набор от лечения, включително лекарства и мехлеми, отпускани по лекарско предписание, и безрецептурни лекарства, алтернативни терапии и холистични лекарства, всички с различна степен на успех.

Ето само няколко неща, които е опитала:

• OTC хидрокортизонови кремове
• термална изворна вода
• Gladskin, извънборсов крем за екзема
• Дипролен, предписан кортикостероид
• Zyrtec, антихистамин без рецепта
• Маски от амазонска глина
• Манука мед
• кокосово масло
• смеси от етерични масла
• Китайски билкови смеси и тинктури
• акупунктура
• чай от глухарче
• елиминационни диети
• колаген на прах

„Кажете го, вероятно съм го опитвала“, казва тя, като също така отбелязва, че й е предписан мехлем, наречен Desonate. Но при 700 долара за туба тя реши да не изпълни рецептата.

Промени в начина на живот

Промените в начина на живот са друг път, който тя е изследвала, макар и по малко ограничен начин.

„Мисля, че стресът го влошава. Сън, упражнения, вода, добро хранене (включително много плодове и зеленчуци): Тези класически основни продукти не вредят. Но имам четири деца и вълнуваща, но натоварена кариера, така че премахването на всеки стрес не е опция, която преследвам твърде сериозно.

Въпреки всички тези лекарства, терапии и промени в начина на живот, екземата на Кортни наистина се изчисти само веднъж и това не е това, което тя нарича стратегия за управление.

„Екземата ми изчезна напълно, когато бях бременна с последното си бебе“, казва тя. „Беше великолепно! Но около година след като се роди, пристъпите започнаха отново.

Холистичен подход

Управлението на нейната екзема е много учебен процес.

„Наскоро работех с натуропат, за да стесня какво се случва и защо“, казва тя. „Мисля, че тези въпроси изискват цялостен подход. Не можете просто да лекувате симптома, трябва да разберете първопричината и да се справите с нея.”

Ето защо тя има смисъл да слуша подкасти и да следва акаунти в Instagram, които обсъждат холистично лечение на екзема.

Този холистичен подход е предпочитаният метод на Кортни за справяне със симптомите си.

Що се отнася до продуктите, тя казва: „Моите любими продукти са наистина прости: Vanicream bar за измиване на лицето ми и лосион Vanicream като мой овлажнител. Аз също използвам [Vanicream moisturizing] мехлем за пристъпи.“

Тя описва тези продукти като бюджетни и нежни.

Въпреки че отблясъците й са по лицето и части от тялото й, тя е склонна да използва едни и същи продукти навсякъде.

„Честно казано, кремът за хидрокортизон без рецепта наистина работи, за да го изчисти.“ Недостатъкът, казва тя, е, че не иска да го използва твърде много или дългосрочно, особено върху лицето си, защото може да изтъни кожата и да причини други проблеми.

Интересното е, че Кортни спря да използва продукти за екзема, направени с колоидна овесена каша.

„Имам подозрение, че това всъщност влошава екземата ми“, казва тя.

Съветът на Кортни

Най-добрият съвет на Кортни идва от собственото й желание да определи точно причината за екземата си.

„Намерете лекар-натуропат или алопатичен лекар, който е готов да ви помогне да бъдете детектив относно основните причини, за да можете да се справите с това“, казва тя.

Иначе съветите й са разумни: „Бъдете търпеливи. Бъдете нежни с кожата си. Носете ръкави, за да избегнете сърбеж. Носете големи слънчеви очила, ако имате екзема около очите. И имайте чувство за хумор, ако хората коментират състоянието ви!”

Пазарувайте тази история

Почистващ бар Vanicream

• Цена: около $10 за два бара

Кортни използва този почистващ бар, за да измие лицето си.

Ваникрем лосион

• Цена: около $12-$15

Кортни използва този овлажнител, който има печат за приемане от Националната асоциация за екзема.

Овлажняващ мехлем Vanicream

• Цена: около $10-$15

Друг продукт с печата за приемане на Националната асоциация за екзема, този мехлем може да се използва по цялото тяло.

Джесика Тимънс работи като писател на свободна практика от 2007 г., обхващайки всичко – от бременност и родителство до канабис, хиропрактика, гребане в стойка, фитнес, бойни изкуства, домашен декор и много други. Нейната работа се появява в mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids и Coffee + Crrumbs. Вижте какво прави тя в момента jessicatimmons.com.