Общ преглед
Алергичната астма е вид астма, която се предизвиква от излагане на определени алергени, като цветен прашец, прахови акари и пърхот на домашни любимци. Тя представлява около 60 процента от всички случаи на астма в Съединените щати.
Повечето случаи на алергична астма могат да бъдат управлявани с ежедневни лекарства, отпускани по лекарско предписание и спасителни инхалатори. Но много хора се интересуват и от допълнителни терапии.
Допълнителните терапии са алтернативни подходи и средства извън стандартните лекарства и лечения с рецепта. Астмата може да бъде животозастрашаващо състояние, така че никога не трябва да се управлява само с допълнителни терапии. Ако се интересувате да опитате допълнителна терапия, уверете се, че първо говорите с Вашия лекар.
Допълнителните терапии за астма могат да включват дихателни упражнения, акупунктура, билки и други добавки. Прочетете, за да научите повече за това дали тези терапии предлагат някакви ползи за хората, живеещи с алергична астма.
Работят ли допълнителните терапии при астма?
В
С други думи, въз основа на изследванията досега, има малко или никакви доказателства, че те работят. Такъв е случаят с всички най-често срещани допълнителни терапии, включително акупунктура, дихателни упражнения, билки и хранителни добавки.
Клиниката Mayo обаче предполага, че са необходими повече изследвания, преди изследователите да могат да кажат със сигурност, че допълнителните терапии не носят полза. Те също така отбелязват, че някои хора съобщават, че се чувстват по-добре след използване на определени опции, като дихателни упражнения.
Някои хора искат да изпробват допълнителни подходи, защото смятат, че лечението с рецепта не е безопасно. Всъщност стандартните лекарства с рецепта за астма са тествани за безопасност. Те също така са много ефективни при лечение на симптоми на астма.
От друга страна, някои допълнителни терапии не са безопасни и не е доказано, че подобряват симптомите. Необходими са повече изследвания както за безопасността, така и за ефикасността.
Не забравяйте, че ако се интересувате да опитате допълнителен подход, първо говорете с Вашия лекар. Някои допълнителни терапии крият рискове. Те могат също да взаимодействат с лекарства, отпускани с рецепта и без рецепта.
Дихателни упражнения
Някои дихателни техники са използвани, за да се опитат да подобрят симптомите на астма, да помогнат за регулиране на дишането и да намалят стреса. Например, преквалификацията на дишането, методът на Папуърт и техниката на Бутейко са често изпробвани подходи.
Всеки метод включва специфични дихателни практики. Целта е да се подобри контрола на дишането, да се насърчи релаксацията и да се намалят симптомите на астма.
Националният институт по здравеопазване отбелязва тенденция в последно време
Клиниката Майо посочва, че дихателните упражнения са лесни и могат да засилят релаксацията. Но за хората с алергична астма дихателните упражнения няма да спрат алергичната реакция, която води до симптоми. Това означава, че използването на тези терапии по време на астматичен пристъп няма да спре атаката или да намали тежестта му.
Акупунктура
Акупунктурата е допълнителна терапия. По време на лечението обучен акупунктурист поставя много тънки игли на определени места по тялото ви. Има малко доказателства, че подобрява симптомите на астма, но може да го намерите успокояващо.
Малък
Билкови и хранителни добавки
Някои изследователи са предположили, че витамините C, D и E, както и омега-3 мастните киселини, могат да подобрят здравето на белите дробове и да намалят симптомите на алергична астма. Въпреки това изследванията досега не са показали полза от приема на тези добавки.
Някои лекарства за астма имат компоненти, които са свързани със съставки, открити в билковите добавки. Но лекарствата са тествани за безопасност и ефективност. Билковите лекарства, от друга страна, показват малко доказателства за полза.
Една добавка, която хората с алергична астма трябва да избягват, е пчелното млечице. Това е вещество, секретирано от пчелите и популярна хранителна добавка. Пчелното млечице се свързва с тежки пристъпи на астма, затруднено дишане и дори анафилактичен шок.
Избягвайте вашите тригери, за да предотвратите пристъпи на астма
Медикаментите могат да ви помогнат да управлявате алергичната астма ежедневно. Друг важен аспект от вашия план за лечение е избягването на задействане. Предприемането на стъпки за избягване на алергените, които предизвикват астмата ви, намалява риска от астматичен пристъп.
Можете да проследявате симптомите и задействанията си с течение на времето, за да търсите модели. Също така е важно да видите алерголог, за да сте сигурни, че идентифицирате вашите тригери.
Някои от най-честите тригери на алергична астма включват:
- цветен прашец
- прахови акари
- пърхот на домашни любимци
- тютюнев дим
Помислете за използването на дневник, за да проследявате всички известни или предполагаеми тригери, заедно със симптомите. Не забравяйте да включите информация за вашата среда и дейности. Може да искате да правите бележки за времето, качеството на въздуха, докладите за полени, срещи с животни и храни, които консумирате.
Вземането за вкъщи
Има малко или никакви научни доказателства в подкрепа на използването на повечето допълнителни терапии за астма. Някои хора съобщават, че намират техники като дихателни упражнения за полезни. Ако намерите допълнителна терапия за релаксираща, тя може да подобри качеството ви на живот, дори ако не лекува симптомите на астма.
Жизненоважно е да говорите с Вашия лекар или алерголог, преди да опитате каквато и да е нова терапия, включително допълваща. Някои алтернативни терапии са рискови или могат да взаимодействат с лекарствата, които приемате.
Допълнителните терапии никога не трябва да заместват вашия конвенционален план за лечение. Най-добрият и безопасен начин за управление на алергичната астма е да се придържате към вашия план за лечение и да избягвате всякакви алергени, които предизвикват симптомите ви.
Discussion about this post