Грижа за вагинални сълзи след раждане

Какво представляват вагиналните сълзи?

Вагиналните сълзи са често срещани по време на раждане. Те се появяват, когато главата на вашето бебе е твърде голяма, за да може вагината ви да се разтяга. Жените с по-висок риск от вагинални сълзи включват:

майки за първи път
майки, чиито бебета имат високо тегло при раждане
майки, които са имали дълго раждане
майки, които са подпомагали раждането, като например с форцепс или вакуум

Сълзите могат да заздравеят в рамките на 7 до 10 дни с подходящо лечение. Въпреки това, може да имате болка няколко седмици след това.

В зависимост от тежестта на разкъсването може да получите шевове или рецепти за лечебни кремове и мехлеми.

Домашни методи за лечение

Можете да очаквате известен дискомфорт, кървене и подуване след раждането и вагинално разкъсване. Има начини, по които можете да облекчите този дискомфорт у дома и да насърчите заздравяването. Трябва да обсъдите тези лечения с вашия доставчик на здравни услуги, преди да ги опитате.

Опаковки с лед

Прилагането на ледени пакети върху засегнатата област за 10 до 20 минути наведнъж може да помогне за намаляване на отока. Много аптеки продават пакети с лед, които наподобяват дамски превръзки и могат да се носят в бельото си.

Ако използвате пакет с лед, покрийте го с чиста кърпа, за да предпазите кожата си от студа. Не трябва да използвате пакет с лед за повече от 20 минути наведнъж, тъй като може да причини увреждане на нервите.

Омекотители за изпражнения

Вашият доставчик на здравни услуги може да предпише омекотител за изпражнения или да препоръча омекотител за изпражнения без рецепта, като докузат натрий (Colace). Това ще намали нуждата ви да се напрягате, когато имате движение на червата. Не трябва да се съпротивлявате на движение на червата, ако почувствате желание да отидете, тъй като това може да доведе до запек.

Да остане чист и сух

Вашият доставчик на здравни услуги вероятно ще ви предостави изстискаща бутилка или седяща вана, за да можете да поддържате перинеалната си област влажна и чиста след раждането.

Можете да поставите хладка вода в бутилка за изстискване и да я използвате като изплакване, след като отидете в банята. Седящите вани са малки пластмасови вани, които се побират над тоалетна чиния. Можете да напълните ваната с хладка вода и да седнете в нея за няколко минути, за да почистите кожата си.

Почивка

Трудно е да си почивате, когато имате ново бебе, но избягването на тежки упражнения може да ви помогне да се излекувате. Вашият доставчик на здравни услуги вероятно ще ви препоръча да избягвате натоварваща дейност поне две седмици след раждането. Приемете помощ от семейството и приятелите, които предлагат, и стойте на крака колкото е възможно повече.

Избягвайте продукти и дейности, които могат да влошат симптомите ви

Трябва да се опитате да избегнете следното:

солени вани
талк на прах и парфюмирани лосиони
прилагане на гореща вода или горещи опаковки върху перинеалната област
клякане, за да не разтягате кожата си твърде много
сексуална активност до пълно излекуване
тампони, но можете да използвате подложки след раждането
душове или вагинални почистващи препарати

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви даде допълнителни инструкции в зависимост от вида и тежестта на разкъсването.

Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако изпитате някой от следните симптоми:

изпускане с неприятна миризма
повишена болка на мястото на разреза
висока температура
значително подуване

Какви са усложненията на вагиналните сълзи?

Вагиналните сълзи могат да бъдат болезнени и неприятни, но повечето ще се излекуват с почивка и комбинация от домашни средства или лечение от доставчик на здравни услуги.

Тежките сълзи се категоризират по два начина:

Разкъсване от трета степен е разкъсване, което се простира през вагиналната тъкан, перинеалната кожа и перинеалните мускули, които се простират в мускулите около ануса.
Разкъсване от четвърта степен се простира до аналния сфинктер и тъканта под него.

Тези тежки сълзи могат да причинят проблеми с инконтиненцията по-късно.

Инфекциите са възможни, но малко вероятни при правилно лечение. Признаците на инфекция от вагинални сълзи включват треска или шевове, които миришат или стават болезнени.

Трябва да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:

симптоми на инфекция
проблеми с контрола на червата след тежко разкъсване
силна болка по време на уриниране или повишена честота на уриниране
дамски превръзки, напоени с кръв или преминавате през големи кръвни съсиреци
силна болка в долната част на корема, вагината или перинеума

Предотвратяване на вагинални сълзи

Понякога вагиналните сълзи са неизбежни, но има предпазни мерки, които можете да предприемете, за да ги предотвратите по време на раждането. Тези предпазни мерки включват:

да практикувате упражнения на Кегел преди време, за да укрепите тазовото си дъно
прием на пренатални витамини, балансирана диета, редовни упражнения и поддържане на добро здраве като цяло
използване на лубрикант, когато е време за натискане
поддържайте перинеума си топъл, например с топла кърпа, за да увеличите притока на кръв и да омекотите мускулите

Ако сте загрижени за вагинално сълзене или сте изложени на повишен риск, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да родите, за да разберете как да намалите риска.

Каква е перспективата?

Вагиналните сълзи са нормално усложнение на раждането за много жени. Докато някои ще трябва да бъдат лекувани от доставчик на здравни грижи и може да изискват шевове, много жени могат да лекуват вагиналните си сълзи с домашни средства като тези, изброени по-горе. Можете също така да намалите вероятността от разкъсване, като вземете допълнителни предпазни мерки.

Уговорете час с вашия доставчик на здравни услуги за допълнително лечение, ако изпитвате неочаквано кървене, болка или вагинално подуване след раждането, или ако вагиналното ви разкъсване не заздравява или се влошава.