Пробиотиците се появиха в храните за кърмачета, добавките и хранителните продукти, предлагани на пазара за бебета. Може би се чудите какво представляват пробиотиците, дали са безопасни за кърмачета и дали имат някакви ползи за вашето дете.
Пробиотиците са признати за добри бактерии. Предполага се, че тези бактерии са полезни за вашата стомашно-чревна (GI) система и помагат при други здравословни състояния.
Все още липсват изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачетата. Някои проучвания свързват употребата им с подпомагане на стомашно-чревни състояния и колики. Винаги говорете с лекаря на детето си, преди да дадете пробиотици на вашето бебе.
Безопасни ли са?
Повечето проучвания върху кърмачета и пробиотици сочат безопасността на употребата им при здрави бебета. Имайте предвид, че все още липсват значителни изследвания за пробиотици и кърмачета. Нито един голям медицински орган не е одобрил употребата им за тази възрастова група.
Трябва да обсъдите употребата на пробиотици за вашето бебе с Вашия лекар, преди да ги използвате. Това е по няколко причини:
- Има няколко щама, които действат по различни начини.
- Администрацията по храните и лекарствата (FDA) ги смята за добавка. Следователно те не са регулирани като лекарствата, нито са доказано безопасни.
- Понастоящем няма официална препоръчителна доза за кърмачета.
- Някои от тях имат странични ефекти, които причиняват алергични реакции, болки в стомаха, диария, газове и подуване на корема.
Бебетата изискват специални грижи. Трябва да говорите с Вашия лекар за всякакъв вид добавка, преди да я дадете на Вашето бебе. Вашият лекар може да обсъди необходимостта от използване на пробиотици и може да препоръча тях или друг курс на лечение, най-подходящ за вашето дете.
Какво представляват пробиотиците?
Пробиотиците дойдоха в светлината на прожекторите през последното десетилетие поради предполагаемите им ползи за здравето. В
Терминът пробиотици е общ термин. Представлява много различни щамове живи микроорганизми, обикновено бактерии, които се считат за полезни за тялото ви, защото могат да помогнат за поддържането на добър баланс на бактериите в храносмилателния тракт.
Можете да намерите пробиотици като добавки, както и в храни като:
- кисело мляко
- други млечни продукти
- кисело зеле
- кисели краставички
Някои от основните щамове пробиотици, които може да видите, са:
- лактобацилус
- Бифидобактерии
- Saccharomyces boulardii
Вероятно вече имате тези добри бактерии в тялото си, но добавянето на пробиотици към вашата диета или приемането им под формата на добавки може да увеличи количеството в тялото ви.
Пробиотиците могат да помогнат на бебетата, защото те се раждат със стерилна стомашно-чревна система, която може да бъде податлива на дистрес. С течение на времето бебетата натрупват бактерии, които ще им помогнат да изградят бариера в стомашно-чревния си тракт, да придобият по-силна имунна система и да предотвратят инфекции.
Бебетата могат да развият състояние, което причинява симптоми като запек или болка по всяко време, включително преди да натрупат естествено своите бактерии. Те също могат да развият колики.
Пробиотиците могат да помогнат за по-бързото добавяне на добри бактерии в стомаха на бебето. Бебето придобива добри бактерии от майчиното мляко или адаптираното мляко, а по-късно и от храната. Бактериите в стомаха на вашето бебе могат да бъдат променени от много фактори, като метод на раждане, гестационна възраст и дали приема антибиотик в началото на живота.
Как могат да помогнат
Причините за употребата на пробиотици при кърмачета могат да бъдат различни от причините да ги използвате, ако сте дете или възрастен.
За възрастни и деца клиничните доказателства казват, че пробиотиците могат да помогнат:
- стимулирате добрите бактерии, ако приемате лекарства като антибиотици
- балансирайте различните видове бактерии в тялото си
- намаляване на симптомите на
синдром на раздразнените черва - предотвратяване на диария, причинена от инфекция или
употреба на антибиотици .
Минимални клинични доказателства сочат, че пробиотиците вероятно работят при някои други състояния, въпреки че са необходими повече изследвания. Пробиотиците могат да помогнат:
- контролирайте екзема, астма или хранителни алергии
- предотвратяване на инфекции на пикочните пътища
- подобряване на оралното здраве, като намаляване на кариеса и пародонталните заболявания
Бебетата имат други по-специфични здравословни състояния, за които пробиотиците могат да помогнат. Бебетата може да имат състояния, засягащи стомашно-чревната им система, като киселинен рефлукс или колики. Тези състояния могат да бъдат много обезпокоителни за управление и да причинят безсънни нощи както за бебето, така и за родителите. Пробиотиците могат да облекчат симптомите и да помогнат на бебетата да плачат по-малко.
Някои скорошни изследвания за ползите от пробиотиците за кърмачета включват:
- А 2014 г
проучване установи, че има здравна и финансова полза от лечението на здрави бебета през първите им три месеца с един специфичен вид пробиотик. Това помогна да се избегне появата на заболявания на стомашно-чревния тракт, като рефлукс и запек, както и да се намали общото време за плач.
- А 2011г
проучване свързва намаляването на симптомите на колики с употребата на пробиотици. Проучването изследва резултатите от кърмени бебета, на които са приложени пет капки пробиотична добавка 30 минути преди хранене в продължение на 21 дни. Проучването установи, че бебетата, използващи добавките, плачат по-малко от тези, които не са използвали добавката.
Ползите от пробиотиците вероятно ще продължат само докато ги използвате активно.
Потенциални рискове
Пробиотиците не се регулират от FDA и употребата им може да носи рискове. Трябва да внимавате, когато прилагате пробиотици на бебето и първо да се консултирате с Вашия лекар.
Пробиотиците като цяло имат много малко странични ефекти при здрави възрастни и деца, но са необходими повече изследвания, за да се разберат техните ползи и рискове. Тези със слаба имунна система, здравословни проблеми или преждевременно родени може да имат нежелани реакции към пробиотиците. Например, те могат да развият инфекция.
Видове продукти
Няма текущ стандарт, който определя начин за прилагане на пробиотици, особено за кърмачета. Имайте предвид, че не всички пробиотици са еднакви. Доверете се на съвета на лекаря на детето си, преди да продължите. Може да има един тип, който работи по-добре за нуждите на вашето дете от други.
Пробиотиците за кърмачета се предлагат като допълнителни капки, както и в храни за кърмачета. По-големите деца могат да ядат храни, които съдържат пробиотици, като кисело мляко.
Пробиотиците могат да станат по-малко жизнеспособни с течение на времето, ако се разпределят в бутилка. Проучване от 2018 г. разглежда колко дълго пробиотичната добавка Infolran ще остане стабилна в кърмата, стерилната вода и адаптираното мляко. Проучването заключава, че пробиотиците трябва да се прилагат в рамките на шест часа, ако се разпределят в кърма или стерилна вода, поддържана при 39,2°F (4°C). Пробиотиците издържаха по-дълго във формулата, съхранявана при тази температура.
Долния ред
Може да се интересувате от използването на пробиотици с вашето бебе, за да помогнете при определени стомашно-чревни състояния и колики. Някои проучвания стигат до заключението, че има ползи от използването на пробиотици при кърмачета, но все още са необходими повече изследвания.
Има пробиотици, налични в много формули и добавки. Нито един от тези продукти не е регулиран от FDA. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате пробиотици, за да запазите бебето си безопасно и здраво.
Discussion about this post