Какво причинява обикновена настинка?
Настинката е често срещана инфекция на горните дихателни пътища. Въпреки че много хора смятат, че можете да настинете, ако не се обличате достатъчно топло през зимата и сте изложени на студено време, това е мит. Истинският виновник е един от повече от 200 вируса.
Обикновената настинка се разпространява, когато вдишвате вирусни частици от кихане, кашлица, реч или разхлабени частици на заразен човек, когато те избърсват носа си. Можете също така да заразите вируса, като докоснете замърсена повърхност, до която е докоснал заразен индивид. Общите части включват дръжки на врати, телефони, детски играчки и кърпи. Риновирусите (които причиняват най -много настинки) могат да живеят до три часа върху твърди повърхности и ръце.
Повечето вируси могат да бъдат класифицирани в една от няколко групи. Тези групи включват:
- човешки риновируси
- коронавируси
- парагрипни вируси
- аденовируси
Изтъкнати са някои други виновници за обикновена настинка, като респираторния синцитиален вирус. Трети все още не са идентифицирани от съвременната наука.
В Съединените щати настинките са по -чести през есента и зимата. Това се дължи най -вече на фактори като началото на учебната година и тенденцията хората да остават на закрито. Вътре въздухът е по -сух. Сухият въздух изсушава носните проходи, което може да доведе до инфекция. Нивата на влажност също са по -ниски при по -студено време. Студените вируси са по -способни да оцелеят при условия на ниска влажност.
Човешки риновируси
Тази група вируси – от които има повече от 100 вида – е най -често срещаната причина за настинки. Вирусите растат най -добре при температурата в човешкия нос.
Човешките риновируси (HRV) са силно заразни. Те обаче рядко водят до сериозни последици за здравето.
Последните изследвания установиха, че HRV манипулират гените и именно тази манипулация води до преувеличен имунен отговор. Отговорът причинява някои от най -обезпокоителните симптоми на настинка. Тази информация може да доведе учените до важни открития в лечението на обикновена настинка.
Коронавируси
Има много разновидности на коронавирус, които засягат животните, а до шест могат да засегнат хората. Този тип вирус обикновено причинява лека до умерена горна ТОРС (тежък остър респираторен синдром).
Човешки парагрипен вирус, аденовирус и респираторен синцитиален вирус
Други вируси, които могат да причинят настинка, включват:
- човешки парагрипен вирус (HPIV)
- аденовирус
- респираторен синцитиален вирус (RSV)
Тези три групи вируси обикновено водят до леки инфекции при възрастни, но могат да причинят тежки инфекции на долните дихателни пътища при деца, възрастни хора и тези с отслабена имунна система. Недоносените бебета, децата с астма и тези с белодробни или сърдечни заболявания са изложени на по -голям риск от развитие на усложнения като бронхит и пневмония.
Една верига от HPIV, наречена HPIV-1, причинява крупа при деца. Крупът се характеризира със силен, стряскащ звук, който се произвежда, когато заразеният индивид кашля. Пренаселените условия на живот и стресът увеличават риска от респираторни заболявания. Например,
Усложнения
Обикновената настинка обикновено протича без усложнения. В някои случаи може да се разпространи в гърдите, синусите или ушите. След това инфекцията може да доведе до други състояния като:
Ушна инфекция: Основните симптоми са болки в ушите или жълто или зелено отделяне от носа. Това е по -често при деца.
Синузит: Това се случва, когато настинката не изчезва и остава за дълги периоди от време. Симптомите включват възпалени и инфектирани синуси.
Астма: Затруднено дишане и/или хрипове, които могат да бъдат предизвикани от обикновена настинка.
Гръдна инфекция: Инфекциите могат да доведат до пневмония и бронхит. Симптомите включват продължителна кашлица, задух и изкашляне на слуз.
Стрептокок в гърлото: Стрептококът е инфекция на гърлото. Симптомите включват силно възпалено гърло и понякога кашлица.
Кога да посетите лекар
При настинки, които не изчезват, е необходимо посещение на лекар. Важно е да потърсите медицинска помощ, ако имате повишена температура над 101,3 ° F, връщаща се треска, затруднено дишане, упорито възпалено гърло, синусова болка или главоболие.
Децата трябва да бъдат отведени на лекар за треска от 100,4 ° F или по -висока, ако имат симптоми на настинка за повече от три седмици или ако някой от симптомите им стане тежък.
Лечения
Няма установено лечение за настинка, но комбинирането на средства може да облекчи симптомите.
Лекарствата за настинка без рецепта обикновено комбинират болкоуспокояващи с деконгестанти. Някои се предлагат индивидуално. Те включват:
- Болкоуспокояващи като аспирин и ибупрофен са добри за главоболие, болки в ставите и понижаване на температурата.
- Деконгестантните спрейове за нос като Afrin, Sinex и Nasacort могат да помогнат за изчистване на носната кухина.
- Сиропите за кашлица помагат при упорита кашлица и болки в гърлото. Някои примери са Robitussin, Mucinex и Dimetapp.
Алтернативна медицина
Алтернативната медицина не е доказано толкова ефективна при лечението на настинки като горните методи. Някои хора намират облекчение, ако го опитат.
Цинкът може да се използва най -ефективно, ако се приема 24 часа след първите симптоми. Казват, че витамин С или храни, богати на него (като цитрусови плодове), засилват имунната система. Често се смята, че ехинацеята осигурява същото укрепване на имунната система.
Домашни средства
По време на настинка се препоръчва да си починете допълнително и да се опитате да ядете нискомаслена диета с високо съдържание на фибри. Трябва също да пиете много течности. Други съвети за домашна грижа:
- Топлината и течността на пилешката супа могат да помогнат за успокояване на симптомите и задръстванията.
- Гаргара със солена вода може да облекчи болката в гърлото.
- Капки за кашлица или ментолови бонбони могат да помогнат при възпалено гърло и кашлица. Бонбоните осигуряват покритие над гърлото, което успокоява възпалението.
- Контролирането на температурата и влажността на вашия дом може да предотврати развитието на бактерии.
Прочетете повече: Настинка ли е или грип? »
Discussion about this post