Управление на симптомите на IBS-D

Синдромът на раздразнените черва (IBS) е стомашно-чревно разстройство с няколко неприятни симптома. Симптомите могат да бъдат сбъркани с други сериозни заболявания, така че е от съществено значение да се постави правилна диагноза. IBS е разделен на три подтипа въз основа на вашите първични симптоми. Ако основният ви симптом е диария, вашият подтип е IBS-D.

Симптоми

IBS-D има няколко различни симптома, много от които представляват предизвикателства в ежедневния живот. Най-честите симптоми включват:

  • диария или редки изпражнения, особено сутрин или след хранене
  • спешност преди изпразване на червата
  • усещане за непълно изпразване след изпразване на червата
  • коремна болка или спазми
  • гадене
  • загуба на контрол на червата или замърсяване

Промени в начина на живот

Повечето хора откриват, че прости промени в начина на живот могат да помогнат за контролиране на симптомите на IBS-D:

  • Избягвайте задействащи храни.Някои храни са по-склонни да предизвикат диария от други. Избягването на тези храни може да намали появата им. Те могат да включват:

    • бързи или дълбоко пържени храни
    • кафе
    • кофеин
    • алкохол
    • някои изкуствени подсладители, като сорбитол и ксилитол
  • Избягвайте тютюна. Пушенето и тютюнът за дъвчене дразнят чревната лигавица и правят храносмилането по-малко ефективно. Освен това допълнителният въздух, който се поглъща по време на пушене, може да причини газове и подуване на корема.
  • Яжте по-малки хранения. Големите ястия могат да бъдат по-трудни за смилане. Това допринася за спазми и диария. Опитайте да ядете четири или пет по-малки хранения или да ядете по-малки порции.
  • Управлявайте стреса. Стресът не причинява IBS. Но повечето хора откриват, че стресът влошава симптомите им. Съсредоточете се върху начините за управление и намаляване на стреса, като йога, медитация или водене на дневник.

Медикаменти

Ако тези промени в начина на живот не са достатъчни, лекарствата могат да помогнат. Лекарствата за диария без рецепта могат да осигурят облекчение. Тези лекарства включват лоперамид (Imodium), бисмут салицилат (Pepto Bismol) или Kaopectate. Както винаги, попитайте Вашия лекар или гастроентеролог, преди да опитате нови лекарства.

Има и три по-нови лекарства, отпускани с рецепта:

  • Alosetron (Lotronex) е одобрен за жени, които имат тежък IBS-D. Действа чрез блокиране на серотониновите сигнали между червата и мозъка. Тези сигнали обикновено водят до болка и диария. Това лекарство може да причини редки, но много сериозни странични ефекти. Вашият лекар трябва да Ви наблюдава внимателно, ако приемате това лекарство.

  • Рифаксамин (Xifaxin) е антибиотик. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) го одобри през май 2015 г. Действа чрез промяна или намаляване на бактериите в червата. Използването на антибиотика в продължение на 10 до 14 дни може да осигури облекчение от подуване на корема и диария. Някои пациенти се нуждаят от повторен курс на по-късна дата.

  • Eluxadoline (Viberzi) е най-новото лекарство, одобрено за IBS-D както за мъже, така и за жени. Действа чрез активиране на рецепторите в мозъка, които намаляват чревните спазми. FDA го одобри през пролетта на 2015 г. Очаква се да бъде наличен на пазара в началото на 2016 г.

Допълнителна и алтернативна медицина

В допълнение към промените в диетата и лекарствата, някои допълнителни или алтернативни лечения могат да помогнат. Пробиотиците и пребиотиците са особено обещаващи. Тези микроорганизми могат да намалят газовете и подуването на корема чрез промяна на чревните бактерии.

Някои проучвания показват, че акупунктурата може да осигури облекчение. Въпреки това, проучванията са дали смесени резултати. Акупунктурата обикновено е безопасна, когато се извършва от лицензиран акупунктурист и може да бъде полезна за пациенти, които са чувствителни към традиционните лекарства.

Хипнотерапията може също да помогне на пациентите с IBS да намерят облекчение. Хипнозата обикновено включва прогресивна релаксация и заменя негативните асоциации с по-положителни, за да намали болката.

Повечето пациенти с IBS-D се нуждаят от комбинация от горните лечения, за да намерят адекватно облекчение на симптомите си. С опити и грешки можете да управлявате симптомите си и да живеете по-здравословен, по-щастлив живот.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss