Какво трябва да знаете за главоболието в предния лоб

Как можете да разберете дали това е главоболие в предния лоб?

При главоболие в предния лоб се усеща, че нещо притиска от двете страни на главата ви, с лека до умерена болка. Някои хора го описват като менгеме или стягане на колан около главата ви. Понякога болката може да бъде по-силна.

Някои области на тялото ви може да се чувстват нежни, като скалпа, главата и мускулите на раменете.

Главоболието в предния лоб не причинява гадене и други симптоми на мигренозно главоболие. Също така не се влияе от:

• физическа дейност
• шум
• светлина
• миризма

Какво причинява главоболие в предния лоб?

Главоболието в предния лоб има много възможни причини. Най-честата причина е стресът. Някои главоболия изглежда се срещат в семействата. Така че може да е замесена генетиката. Други задействания могат да включват:

• инфекция на синусите
• болка в челюстта или шията
• алергии
• напрежение на очите от компютърна работа
• безсъние или други нарушения на съня
• някои храни, като меса с нитрати
• алкохол, особено червено вино
• дехидратация
• депресия и тревожност
• промени във времето
• лоша стойка
• напрежение

Кога трябва да потърсите помощ?

Повечето главоболия са доброкачествени и не изискват посещение при лекар. Те се наричат ​​първични главоболия и съставляват повече от 90 процента от оплакванията за главоболие, според клиниката в Кливланд.

Ако главоболието ви е хронично и пречи на ежедневните ви дейности, посетете лекар. Клиниката в Кливланд отбелязва, че хроничните главоболия от тип напрежение засягат само 2 процента от населението, но представляват много посещения при лекар и пропуснати дни на работа.

Други главоболия, наречени вторични главоболия, имат симптоми, за които трябва да посетите лекар или да отидете в спешното отделение. Вторичното главоболие може да има сериозни основни проблеми, които причиняват главоболието. Потърсете помощ, ако главоболието ви е:

• внезапно и тежко
• нов, но устойчив, особено ако сте на възраст над 50 години
• резултат от нараняване на главата

Вие също трябва да посетите лекар, ако имате главоболие и някое от следните:

• схванат врат
• треска
• повръщане
• объркване
• слабост
• двойно виждане
• загуба на съзнание
• недостиг на въздух
• конвулсии

Можете да се свържете с първичен лекар или невролог във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.

Проследяване на симптомите

Може да е полезно да водите дневник за главоболие, за да отбележите датите и обстоятелствата на главоболието. Ако говорите с лекар, те ще искат да знаят:

• когато са започнали главоболието в предния лоб
• колко дълго издържат
• какъв тип болка имате
• където се намира болката
• колко силна е болката
• това, което сте приемали за болка
• дали специфични дейности или условия на околната среда влияят на болката
• дали има някакви тригери, които можете да идентифицирате

Как се лекува главоболието на фронталния лоб?

Лечението ще зависи от тежестта на вашето главоболие и възможните тригери. Повечето главоболия в предния лоб могат да бъдат лекувани с лекарства за болка без рецепта, като аспирин, ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve). Има и OTC комбинирани лекарства. Те включват болкоуспокояващо и успокоително или кофеин. Имайте предвид обаче, че прекомерната употреба на някои лекарства за главоболие може да влоши главоболието ви.

Други средства за главоболие са предназначени да ви помогнат да се отпуснете и да намалите стреса. Избягвайте конкретни фактори за стрес, които сте идентифицирали. Създайте си ежедневен режим, който включва редовно планирани хранения и достатъчно сън. Други средства за премахване на стреса включват:

• горещ душ или вана
• масаж
• физиотерапия
• йога или медитация
• редовни упражнения

При хронично или тежко главоболие

Ако главоболието ви е хронично, лекарят може да ви насочи към психотерапевт или психолог за консултация. Можете да работите заедно, за да разрешите проблемите със стреса и да научите биологична обратна връзка и техники за намаляване на стреса.

При по-тежко хронично главоболие лекарят или терапевтът може да предпише други лекарства, като мускулни релаксанти. Ако депресията е фактор за предизвикване на главоболие, лекарят може да предпише антидепресант. Антидепресантите и мускулните релаксанти нямат мигновен ефект. Може да отнеме известно време, за да се натрупат във вашата система, така че бъдете търпеливи.

В някои случаи може да имате повече от един вид главоболие и да Ви бъдат предписани няколко различни лекарства. Ако главоболието ви продължава след първоначалното лечение, лекарят може да назначи тестове за образна диагностика на мозъка, за да се увери, че няма други възможни причини за болка, като тумор или аневризма. Магнитният резонанс (MRI) и компютърната томография (CT) обикновено се използват за изобразяване на мозъка.

Има ли някакви усложнения?

Лечението на главоболие може да причини усложнения в някои случаи.

Свръхлекарството или редовното използване на лекарства без рецепта за главоболие е често срещан проблем. Прекомерната употреба на наркотици може да влоши главоболието ви, както и рязкото спиране на употребата на тези лекарства. Това е нещо, което трябва да обсъдите с Вашия лекар.

Ако са Ви предписани антидепресанти, може да имате странични ефекти като:

• сънливост сутрин
• качване на тегло
• суха уста
• запек

Какво можете да направите, за да предотвратите главоболие?

Водете дневник на главоболието си, за да се опитате да разберете какво ги задейства, като например:

• нередовен сън
• определени храни и напитки
• конкретни дейности
• междуличностни ситуации

Опитайте се да избягвате тези тригери възможно най-добре.

Използвайте техники за релаксация. Ако седите на бюро по цял ден или работите на компютър, правете чести почивки, за да се разтегнете и да починете очите си. Коригирайте стойката си, така че да не напрягате мускулите на врата и раменете.

Други потенциални методи за превенция на нелекарствено главоболие включват акупунктура и добавки като тръстика и коензим Q-10. В изследвания за някои от тях е обещаващо.

Каква е перспективата?

Необходими са повече изследвания, за да се намерят други лечения за тези главоболия и да се оцени кое работи най-добре. Според клиниката в Кливланд клиниките за главоболие все още нямат окончателни данни, сравняващи резултатите от лечението.

Повечето главоболия в предния лоб се облекчават бързо с лекарства без рецепта и релаксация. При по-чести и болезнени главоболия посетете лекар. Лекарят може да Ви предпише комбинация от други лекарства и терапия, която е вероятно да Ви осигури облекчение.