Гингивитът е често срещан вид пародонтално заболяване, характеризиращо се с възпаление на венците. Честите симптоми на гингивит са подути, чувствителни, червени и кървящи венци.
Гингивитът най-често се причинява от бактериална инфекция, която се разпространява към венците от натрупването на плака. Може да засегне както деца, така и възрастни, които имат лоша устна хигиена.
Бактериите, които водят до гингивит, могат да се разпространят чрез слюнката. Това означава, че ако имате гингивит, можете да разпространите тази бактерия чрез контакт между слюнка и слюнка, независимо дали имате видимо възпаление или не. Ако цялостното дентално здраве на другия човек е лошо, може да е по-вероятно той да развие гингивит от тази експозиция.
В тази статия ще проучим колко заразен е гингивитът и как да поддържаме добро орално здраве, за да избегнем развитието или разпространението на гингивит.
Заразен ли е гингивитът чрез целувка?
Слюнката помага за защита срещу някои от бактериите, които често срещате в устата си. Малко вероятно е да получите гингивит чрез целувка, но хората с лошо орално здраве може да са по-податливи на обмяна на бактерии по време на целувка. Тази експозиция (в комбинация с лошо орално здраве) може да доведе до гингивит.
Бебетата също са изложени на повишен риск от развитие на гингивит поради нарастващата им имунна система. Когато родител с гингивит целува бебе по устните, е възможно да се разпространи бактерията в устата на бебето.
Всъщност предаването на гингивит от родител на дете не е толкова рядко. Много проучвания, включително едно от 2008 г., показват, че децата са по-склонни да имат заболяване на венците, ако родителите имат, в резултат на общи бактерии.
Ако имате гингивит, най-добре е да избягвате да целувате други, докато състоянието не бъде лекувано. Това може да помогне за предотвратяване на разпространението на бактерии към всеки, който може да е уязвим към него.
Какво ще кажете за споделяне на напитки?
Въпреки че целуването и споделянето на питие не са еднакви дейности, слюнката може да се обменя и чрез двете.
Ако имате гингивит, бактериите в слюнката ви могат да се разпространят от външната страна на чаша или сламка, които сте използвали. Ако някой друг пие от същата чаша или сламка, тази бактерия може да се разпространи в устата им.
Малко вероятно е някой да развие гингивит, като просто пие от същата чаша като някой с болестта. Но това зависи от имунната система на човека и здравето на устната кухина. Хората с по-лошо дентално здраве са по-податливи на разпространението на бактерии в устата.
Ако имате гингивит, важно е да сведете до минимум споделянето на напитки с членове на семейството, приятели или близки, докато състоянието не бъде лекувано.
Може ли да се разпространи по други начини?
Споделянето на прибори за хранене, четки за зъби или нещо друго, което е било в устата на някой друг, може да ви изложи на тяхната слюнка. Ако имат излишък от бактерии в устата си, както при гингивит или заболяване на венците, може да е по-вероятно да сте изложени на тези бактерии.
Това, че сте изложени на бактериите, не означава, че определено ще развиете гингивит. Състоянието обикновено се случва поради дългосрочни проблеми с поддържането на оралното здраве. Ако имате лоша устна хигиена, може да сте изложени на повишен риск от развитие на бактериална инфекция, която води до гингивит.
Ако вие или някой близък до вас имате гингивит, най-добрият начин да избегнете разпространението на бактерии е да избегнете контакта на слюнка със слюнка. Това означава да не споделяте целувки, напитки, прибори или нещо друго, свързано с устата, докато лечението не е в ход.
Как да предотвратим гингивит
Предотвратяването на гингивит и други пародонтални заболявания е важна част от поддържането на здрава уста за цял живот. Ето няколко съвета за поддържане на добра устна хигиена и предотвратяване на гингивит.
Практикувайте добра устна хигиена
Добрата хигиена на устната кухина е доживотна практика на здравословни навици, като ежедневно миене на зъби и конец, които помагат да поддържате зъбите и венците си в добра форма. Добрата устна хигиена включва:
- миене на зъбите поне два пъти на ден
- почистване на зъбите с конец поне веднъж на ден
- редовно професионално почистване на зъбите
Използването на добра паста за зъби с флуорид помага да поддържате зъбите си чисти и без натрупване на плака, а конецът с конец премахва частиците от храна и остатъците между зъбите ви. И двата навика са важни, за да се отървете от нежеланите бактерии и да поддържате зъбите и венците си здрави.
Посещавайте редовно зъболекаря
Ходенето на зъболекар на всеки 6 месеца не е необходимо само за децата – възрастните също се нуждаят от редовни стоматологични грижи.
Почистването на зъбите поне два пъти годишно може да помогне за предотвратяване на натрупването на плака, която допринася за гингивит. Зъболекарят може също да направи изпит, за да диагностицира и лекува всички проблеми, които могат да доведат до гингивит или пародонтит.
Поддържайте здравето си
Не е изненада, че има връзка между здрава уста и здраво тяло. Някои навици в начина на живот, като пушене или дъвчене на тютюн, могат да доведат до лошо орално здраве, като увредят чувствителната тъкан на устата ви.
Някои храни също могат да повлияят пряко на здравето на зъбите. Например, храни, богати на фибри, като плодове и зеленчуци, могат да ви помогнат да поддържате венците си чисти. А храни, които насърчават производството на слюнка, като млечни продукти и дъвки без захар, могат да помогнат за предотвратяване на натрупването на плака в устата ви.
Яденето на балансирана диета, пълна с пълноценни храни с много хранителни вещества, може да помогне за поддържане на доброто орално здраве.
Добра устна хигиена
Добрата устна хигиена може да ви помогне да поддържате добро орално здраве, което е важна част от цялостното ви здраве. Лошото орално здраве може потенциално да доведе до други здравословни състояния, като например:
- гингивит
- пародонтит
- кухини
- ендокардит
- сърдечно заболяване
- усложнения при раждане
- белодробни инфекции
Редовното миене на зъбите, посещението на зъболекар за редовно почистване и поддържането на балансирана диета могат да ви помогнат да поддържате устата си – и здравето си – в отлична форма.
Кога да видите зъболекар
Ако сте забелязали следните симптоми, трябва да насрочите среща с вашия зъболекар:
- възпалени или подути венци
- червени или нежни венци
- кървящи венци
- лош дъх
Тези симптоми могат да показват основна бактериална инфекция, която се е развила в гингивит или пародонтит.
Вашият зъболекар може да ви помогне да диагностицирате и лекувате гингивита. Гингивитът обикновено се лекува с цялостно професионално почистване от зъболекар или, в по-тежки случаи, от пародонтолог.
След почистването се очаква да поддържате добра устна хигиена у дома, докато венците ви заздравяват от инфекцията.
Долния ред
Гингивитът е един от най-разпространените видове пародонтоза, засягащ както деца, така и възрастни. Причинява се от натрупване на плака поради лоша хигиена на устната кухина, което може да доведе до разпространение на бактерии във венците ви.
Въпреки че експертите обикновено са съгласни, че гингивитът сам по себе си не е заразен, хората, които имат гингивит, могат да разпространят бактериите чрез контакт между слюнка и слюнка.
Добрите навици за хигиена на устната кухина – включително честото миене на зъбите, почистване с конец и професионално почистване – са първата линия на защита срещу развитието и разпространението на гингивит.
Discussion about this post