Добре ли е да спите с кучето си в леглото?

Потенциални ползи от спането с вашето куче

Домашните любимци са в полза на хората си по много начини. Дали спането с вашето куче или котка увеличава тези предимства е предмет на дебат и може да зависи от вашите лични обстоятелства.

Не може да намали качеството на съня

Да имате куче в леглото може да повлияе на съня ви. Разбира се, има и други допринасящи фактори, като броя на хората и домашните любимци, размера на домашния любимец и размера на леглото. Всичко трябва да се синхронизира.

Малко проучване на възрастни установи, че хората спят добре с куче в спалнята, но по-малко, когато кучето всъщност е в леглото. Добро решение може да бъде да държите кучешко легло до собственото си.

Други изследвания установяват, че в сравнение с котки и други хора, кучетата в леглото се възприемат като по-малко разстройващи съня.

Ако се събудите освежени и не сте уморени през деня, вашето куче вероятно е добър приятел за сън.

Осигурява комфорт и сигурност

Проучване на възрастни жени от 2018 г. показа, че кучето в леглото се свързва повече с комфорт и сигурност, отколкото да спи с друг човек или котка. Това е приятно нещо, особено ако сте самотни или разделени от кучето си през по-голямата част от деня.

Подсилва психичното здраве

Домашните любимци помагат за облекчаване на стреса и тревожността. Те насърчават социални и емоционални връзки, които могат да повлияят на настроението и цялостното психично здраве.

А Проучване от 2012 г показа, че взаимодействието човек-животно може да е от полза за свързани със стреса фактори, като:

• кортизол
• сърдечен ритъм
• кръвно налягане

Има ограничени доказателства показват, че могат да помогнат:

• намаляване на факторите, свързани със стреса, като епинефрин и норепинефрин
• по-ниска агресия
• засилване на емпатията
• подобряване на доверието и доверието в другите

Проучване от 2016 г. предполага, че за хората с дългосрочни проблеми с психичното здраве домашните любимци трябва да се считат за основен източник на подкрепа.

Спането до вашия космат приятел може да помогне за засилване на тези предимства.

Потенциални странични ефекти и рискове от спане с домашни любимци

Докато кучетата могат да бъдат добри спътници за сън, има и други фактори, които трябва да се вземат предвид.

Може да намали качеството на съня

Кучетата винаги са нащрек, така че спят леко.

едно проучване за 2020 г показва, че кучето в леглото увеличава движението на човека. Това потенциално може да наруши съня, но тези хора рядко си спомнят, че са се събудили поради движение на кучето. Това изследване е проведено върху много малка извадка от жени и може да не се отнася за по-широка популация.

Куче, което хърка, лигави или прегрява леглото, вероятно не е идеалният партньор за сън. Може да се събудите все още уморени или да копнеете за дневна дрямка.

Котките са нощни, така че могат да бъдат предизвикателни партньори през нощта. Може да искат да играят или дори нарочно да ви събудят.

Може да влоши алергиите

Домашните любимци могат да пренасят алергени като прах и цветен прашец в леглото ви. Това може да влоши тежки алергии и астма.

Може да разпространи болест

Бактериите, паразитите и гъбичките могат да се разпространят от кучета и котки към хора. Микробите могат да се разпространяват чрез:

• докосване на изпражнения
• облизване на лицето или отворена рана
• драскотини
• ухапвания

В Съединените щати рискът от заболяване от сън с вашия домашен любимец е нисък, като най-голям риск идва от:

• бълхи и кърлежи

• трихофития
• кожни инфекции, причинени от акари

Може да причини нараняване

Доминиращо или агресивно куче в спалнята е значителен риск от ухапвания от кучета, особено за деца.

Вашето куче, което спи в леглото, дава ли му доминация над вас?

Няма доказателства в подкрепа на теорията, че оставянето на кучето ви в леглото ще го накара да се чувства доминиращо.

Някои кучета ръмжат или лаят, когато се приближите до леглото, защото може да разглеждат мястото си за спане като територия, която трябва да бъде охранявана. Последователното обучение може да наруши този навик.

Трябва ли кучетата да спят в детските легла?

Децата и домашните любимци са прекрасни спътници, но децата са по-податливи на микроби от възрастните, особено ако домашният любимец е склонен да облизва.

Агресивните кучета могат да бъдат особено опасни за децата и е по-трудно за детето да получи качествен сън с домашен любимец в леглото.

Домашните любимци не трябва да спят с бебе. Ако не сте сигурни, че вашето малко дете е достатъчно голямо, за да има домашен любимец в леглото, говорете с лекаря на детето си.

Как да спите с кучето си в леглото

Ако споделяте легло с някой друг, важно е той да е съгласен с подредбата за спане. Ето още съвети за постигане на хармония през нощта:

• Разходете кучето си преди лягане.
• Обучете ги да чакат разрешение да се качат на леглото.
• Бъдете съгласни с правилата. Ако не искате кучето ви на възглавницата или под одеялата, не правете изключения.
• Възпрепятствайте агресивното поведение, като извадите кучето си от леглото.
• Посетете ветеринарния лекар за редовни прегледи и ваксинации.
• Използвайте превантивни лечения срещу бълхи и кърлежи.
• Обезпаразитяване според препоръките на вашия ветеринарен лекар.
• Измийте ръцете си след почистване след вашия домашен любимец.

• Сменяйте редовно чаршафите и спалното бельо.

Когато нещата се объркат и не може да има добър нощен сън, накарайте кучето си да спи на друго място, докато не решите нещата. Получете съвет от ветеринарен лекар или професионален треньор на кучета.

Когато не трябва да пускате кучето си в леглото си

Дори ако обичате да държите домашния си любимец в леглото, това не винаги е добра идея. В някои случаи ще трябва временно да спрете споделянето на леглото. В други случаи е най-добре да се избягва напълно. Ако имате сериозни здравословни проблеми, попитайте Вашия лекар дали е безопасно вашият домашен любимец да спи в леглото ви.

Помислете да спите без тях, ако вашият домашен любимец:

• е ново попълнение и не е имал преглед или ваксинации
• не е обучена към гърне или има диария
• има червеи, акари, бълхи или кърлежи
• ухапвания или драскотини
• се движи много
• хърка
• е голям лигавчик
• е много голям

Или ако имате:

• нарушение на съня или не спите леко
• тежки алергии
• компрометирана имунна система или сериозни здравословни проблеми
• отворена рана

За вкъщи

Много хора с нетърпение очакват да се сгушат с любими животински другари. Известно е, че домашните любимци влияят на съня. Но за много хора емоционалните ползи балансират всички негативи. Всичко се свежда до личен избор.

Когато претегляте плюсовете и минусите, вземете предвид вашето здраве, здравето на вашето куче и качеството на съня. Поемете проблеми или притеснения с лекар или ветеринарен лекар.

Ако кучето ви се държи добре и се събуждате бодри, преобърнете се и го оставете да скочи.