Разбиране на зависимия оток

Какви са симптомите?

Основният симптом на отока е подуване или подпухналост. В някои случаи може да забележите, че кожата ви изглежда опъната или лъскава. Може също да имате проблеми с носенето на обувки и чорапи, ако краката ви са засегнати.

При зависим оток, натискането върху засегнатата област може да създаде вдлъбнатини. Тази характеристика се нарича питинг. Ако натискането на кожата ви не остави дупка или вдлъбнатина, може да имате различен тип оток.

Какво го причинява?

Гравитацията естествено дърпа кръвта надолу към краката ви или към коя част от тялото ви е най-близо до земята. Мускулите и вените на краката ви работят заедно, за да изпомпват кръвта от краката ви и към сърцето ви. Когато тази система не работи правилно, краката ви се пълнят с течност и се подуват. Това може да се дължи на мускулни или венозни проблеми. Натрупването на течност може също да бъде причинено от определени медицински състояния като:

• сърдечна недостатъчност
• цироза
• недохранване
• бъбречна недостатъчност

Как се лекува?

Лечението на зависимия оток включва серия от промени в начина на живот и превантивни мерки. Докато някои видове оток преминават след лечение на основната причина, състоянията, които причиняват зависим оток, може да не са лечими.

Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите зависимия оток:

• Повдигнете засегнатата област. Повдигнете засегнатите са над сърцето си, за да помогнете на допълнителната течност да се оттича обратно към сърцето ви.
• Носете компресионни чорапи. Компресивните чорапи оказват натиск върху краката и глезените ви, за да предотвратят събирането на течности. Те се предлагат в различни размери и стилове и дори могат да бъдат изработени по поръчка, ако е необходимо.
• Практикувайте ръчна мобилност. Ако не можете да движите ръцете или краката си, опитайте ръчно да ги преместите с ръка или помощ от някой друг. Това движение може да намали натрупването на течност и да активира мускулното изпомпване.
• Яжте диета с ниско съдържание на сол. Консумирането на твърде много сол може да ви накара да задържите повече вода, което увеличава подуването.

Може ли да причини някакви усложнения?

С течение на времето зависимият оток може да доведе до някои усложнения.

Възможните зависими усложнения от оток включват:

• болка в засегнатата област
• затруднено ходене
• скованост
• опъната кожа
• намалено кръвообращение
• сърбяща и нежна кожа
• разширени вени
• обезцветяване или удебеляване на кожата (наричано още стазисен дерматит)
• кожни язви

Можете да помогнете за предотвратяване на някои от тези усложнения, като поддържате кожата на засегнатата област чиста и овлажнена.

Какви са предупредителните знаци за това състояние?

Тъй като кожата ви се разтяга, тя става по-крехка, особено ако развиете стазисен дерматит. Това прави кожата ви по-уязвима към инфекция, като целулит. Можете да намалите риска от инфекция, като се уверите, че поддържате кожата на засегнатата област чиста и овлажнена.

Потърсете спешно лечение, ако забележите някакви признаци на кожна инфекция, като например:

• зачервяване
• подуване
• топлина
• рани, които няма да заздравеят
• подобен на гной дренаж

Живот със зависим оток

Основните причини за зависимия оток не винаги са лечими, но има няколко неща, които можете да направите, за да намалите отока. В много случаи комбинацията от повдигане и компресия осигурява най-голямо облекчение.

Ако установите, че тези методи не работят за Вас, свържете се с Вашия лекар. Може да се нуждаете от лекарства или специално изработено компресионно дреха, за да намалите отока си.