Измиването на лицето с оризова вода помага ли на кожата ви?

Полезна ли е оризовата вода за кожата?

Оризовата вода – водата, останала след приготвянето на ориза – отдавна се смята, че насърчава по-силна и по-красива коса. Най-ранната известна употреба е била преди повече от 1000 години в Япония.

Днес оризовата вода набира популярност и като средство за лечение на кожата. Твърди се, че успокоява и тонизира кожата ви и дори подобрява различни кожни състояния. Още по-примамливо, оризова вода е нещо, което можете лесно и евтино да си приготвите у дома.

Оризовата вода съдържа вещества, за които е известно, че помагат за защита и възстановяване на кожата ви. Въпреки някои реални ползи, има много твърдения за това, които науката не е доказала напълно.

Оризовата вода е полезна за кожата

Оризова вода за изсветляване на кожата

Много уебсайтове препоръчват използването на оризова вода за изсветляване на кожата или намаляване на тъмните петна. Всъщност много търговски продукти – включително сапуни, тонери и кремове – съдържат оризова вода.

Някои хора се кълнат в изсветляващата кожа на оризова вода. Въпреки че е известно, че някои от химикалите в него изсветляват пигмента, няма доказателства за това колко е ефективен.

Оризова вода за лице

А Проучване от 2013 г показа, че оризовото вино (ферментирала оризова вода) може да помогне за подобряване на увреждането на кожата от слънцето. Оризовото вино увеличава колагена в кожата, което поддържа кожата ви еластична и помага за предотвратяване на бръчки. Оризовото вино също изглежда има естествени слънцезащитни свойства.

Други проучвания показват убедителни доказателства за ползите от ферментирала оризова вода против стареене поради нейните антиоксидантни свойства.

Суха кожа

Известно е, че оризовата вода помага при дразнене на кожата, причинено от натриев лаурел сулфат (SLS), съставка, намираща се в много продукти за лична хигиена. Анекдотични доказателства показват, че използването на оризова вода два пъти на ден помага на кожата, която е била изсушена и увредена от SLS.

Увредена коса

Косата, която е била изрусена, може да бъде подпомогната от инозитол, химикал в оризова вода. Помага за възстановяване на увредената коса отвътре навън, включително нацепените краища.

Храносмилателни разстройства

Някои хора препоръчват да пиете оризова вода, ако получите хранително отравяне или стомашна грешка. Въпреки че има солидни доказателства, че оризът помага при диария, той често съдържа следи от арсен. Пиенето на много оризова вода с концентрация на арсен може да доведе до рак, съдови заболявания, хипертония, сърдечни заболявания и диабет тип 2.

Екзема, акне, обриви и възпаления

Много хора твърдят, че локалното прилагане на оризова вода може да успокои кожата, да изчисти петната, причинени от кожни заболявания като екзема, и да й помогне да се лекува. Въз основа на това, което знаем за свойствата на оризова вода, има причина да мислим, че някои от тези твърдения са верни. Все още обаче липсват твърди доказателства.

Проблеми с очите

Някои казват, че пиенето на оризова вода или яденето на определени видове ориз може да помогне за отстраняване на проблеми с очите като дегенерация на макулата, която обикновено засяга по-възрастните хора и може да доведе до слепота. Досега обаче това твърдение не е доказано.

Защита от увреждане от слънцето

Доказано е, че химикалите, съдържащи се в ориза, помагат за защита на кожата от слънчевите лъчи. Проучване от 2016 г показа, че е ефективен слънцезащитен крем, когато се комбинира с други растителни екстракти.

Как да използвате оризова вода върху лицето

Има няколко различни начина за приготвяне на оризова вода. Всички те изискват щателно изплакване на ориза преди работа с него. Повечето казват, че вида ориз, който използвате, няма значение.

Вряща оризова вода

Изплакнете обилно ориза и го отцедете. Използвайте около четири пъти повече вода, отколкото ориз. Разбъркайте ориза и водата и оставете да заври. Отстранете го от котлона. Вземете лъжица и натиснете ориза, за да освободите полезните химикали, прецедете ориза със сито и охладете водата в херметически затворен съд за до една седмица. Преди употреба се разрежда с обикновена вода.

Накисване с оризова вода

Можете също да направите оризова вода, като накиснете ориз във вода. Следвайте същия процес, както по-горе, но вместо да сварите ориза и водата, оставете да кисне поне 30 минути, преди да натиснете ориза и да го прецедите през цедката. Накрая охладете оризовата вода.

Ферментирала оризова вода

За да направите ферментирала оризова вода, използвайте същия процес за накисване на ориза. След това, вместо да охлаждате водата (след пресоване и прецеждане на ориза), оставете го в буркан на стайна температура за един-два дни. Когато съдът започне да има кисела миризма, поставете го в хладилника. Преди употреба се разрежда с обикновена вода.

Използва се за оризова вода

Оризовата вода може да се нанася директно върху кожата или косата. Можете да експериментирате, като добавите аромат или други естествени съставки, за да го персонализирате. Първо трябва да разредите с обикновена вода, ако сте я варили или ферментирали.

Изплакване на косата

Опитайте да добавите малко етерично масло, за да придадете на вашата домашна оризова вода приятен аромат. Нанесете оризова вода върху косата си от корените до краищата и оставете да подейства поне 10 минути. Изплакнете.

Шампоан

За да направите шампоан, добавете малко течен кастилски сапун към ферментирала оризова вода, както и избор от алое, чай от лайка или малко количество етерично масло.

Тоник и почистващ препарат за лице

Поставете малко количество оризова вода върху памучен тампон и нежно загладете лицето и шията като тоник. За да почистите с него, масажирайте го в кожата си. Изплакнете по желание. Можете също да направите маска за лице с дебел лист хартия.

Накисване за вана

Настържете малко натурален сапун и го добавете, заедно с малко витамин Е, към оризовата вода за успокояваща баня.

Скраб за тяло

Добавете малко морска сол, малко етерично масло и цитрусови плодове, за да направите естествен ексфолиант. Втрийте и изплакнете.

Слънцезащитен крем

Купуването на слънцезащитни продукти, които съдържат екстракти от оризова вода, може да подобри защитата от слънчевите лъчи. Слънцезащитни продукти, които съдържат екстракти от оризови трици, заедно с други растителни екстракти, показан подобрена UVA/UVB защита.

За вкъщи

Оризовата вода е много популярна в момента. Въпреки че не всички твърдения за това как може да помогне на кожата и косата ви са доказани, има доказателства, че помага при определени видове кожни проблеми, като увреждане от слънцето и естествено стареене. Освен това възстановява увредената коса.

Въпреки че не се препоръчва да пиете много оризова вода поради възможното съдържание на арсен, прилагането му върху кожата и косата може да донесе положителни ползи. Говорете първо с дерматолог, преди да започнете какъвто и да е режим на кожата.