Изкуството може да предизвика много емоции, включително радост, тъга и гняв. Но възможно ли е да имате значителни психически или физически симптоми след среща с произведение на изкуството?
Това явление понякога се нарича арт атака. По-официалното име е синдром на Стендал.
Прочетете, за да научите повече за това колко често срещан е синдромът на Стендал, неговите симптоми и възможности за лечение, както и науката зад това състояние.
Какво представлява синдромът на Стендал?
Синдромът на Стендал се отнася до набор от интензивни физически и психически симптоми, които може да изпитате, докато или след гледане на произведение на изкуството.
Според изследване от 2021 г. се смята за психосоматично разстройство. Това означава, че може да имате интензивни психологически симптоми, които също причиняват физически.
Синдромът на Стендал е описан за първи път през 1989 г. от Грациела Магерини, италиански психиатър, отбелязват изследователите от прегледа на състоянието от 2020 г.
Думата „Стендал“ идва от името на псевдонима на писателката Мари-Анри Бейл. Самият Бейл описва огромна среща през 1817 г. по време на посещение във флорентинската базилика Санта Кроче, според изследването от 2021 г., споменато по-рано.
Това състояние понякога се нарича още „флорентински синдром“, според изследователи през 2018 г. Това е така, защото Магерини го е измислила, докато е работила в болница във Флоренция, където е лекувала повече от 100 посетители, след като са изпитали симптоми от гледане на изкуство в района , според гореспоменатото изследване от 2021 г.
Друго име на състоянието е естетическа болест.
Въпреки че Магерини измисли термина преди малко повече от 3 десетилетия, симптомите и преживяванията, свързани със синдрома на Стендал, не са нови. Смята се, че дори някои исторически личности са преживели синдрома на Стендал в миналото, включително психоаналитика Зигмунд Фройд, според изследователите през 2018 г.
Въпреки че се счита за добре документирано състояние, синдромът на Стендал не е включен в последното издание на „Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства“.
Колко рядък е синдромът на Стендал?
Въпреки че точната честота не е известна, според изследователите от 2018 г. синдромът на Стендал се счита за изключително рядък. Конкретните отключващи фактори за състоянието могат да варират, тъй като възприятието за красота е силно индивидуално. Наблюдава се предимно при самотни възрастни на възраст от 26 до 40 години, предполага изследването от 2021 г., споменато по-рано.
Освен това изследователите на прегледа на състоянието за 2020 г. смятат, че синдромът на Стендал може да зависи от региона, тъй като в Европа са докладвани повече случаи, отколкото в останалия свят. Може да се изпита и сред туристите, които посещават музеи на изкуството и други културни дестинации, предполагат тези изследователи.
Причини за синдрома на Стендал
Смята се, че синдромът на Стендал се развива в резултат на среща с нещо изключително красиво.
Визуалните и архитектурните изкуства са най-честите причини, според изследователи през 2018 г. Други предмети в естествената ви среда, като красив изгрев или спираща дъха планинска гледка, също могат да го доведат.
И все пак това е нещо повече от визуалната красота или изкуството, което причинява синдрома на Стендал. Други фактори включват намирането на историческо или културно релевантно място, както и мислене за значими събития от миналото според изследване от 2020 г.
Синдромът на Стендал най-често се среща сред пътуващите до градове, които са известни с музеи на изкуствата, историческа архитектура и културни центрове, показва изследването от 2020 г. Тези градове може да включват:
- Атина
- Флоренция
- Париж
- Рим
- Токио
Предишни изследвания също отбелязаха, че притежаването на „впечатляваща личност“, съчетано със стрес и пътуване, може да бъде рисков фактор за изживяване на синдрома на Стендал, според изследване от 2020 г. Изследователите също така отбелязват, че не е ясно дали наличието на някакви основни заболявания може да бъде свързано.
Някои фактори на околната среда и начина на живот могат да увеличат риска ви, като през 2018 г. изследователите отбелязват по-висока честота на синдрома на Стендал при хора, които са необвързани, много религиозни или достигат края на пътуване.
Други възможни рискови фактори за синдрома на Стендал може да са свързани с пътуването, предполагат изследователите от 2018 г. Тези фактори могат да включват:
- стрес
- липса на сън
- часовата разлика
- глад
- дехидратация
- излагане на слънце
Симптоми на синдрома на Стендал
Симптомите на синдрома на Стендал могат да бъдат психически и физически. Те възникват, когато преживеете произведение на изкуството. Някои от тези симптоми могат да имитират тези на паническа атака.
Симптомите могат да включват:
- ускорен сърдечен ритъм
- болки в гърдите
- световъртеж
- припадък
- халюцинации
- безпокойство
- задух
- гадене
- изпотяване
- объркване
- параноя
- загуба на съзнание
Изследването от 2021 г., споменато по-рано, предполага, че вълнуващата, но същевременно завладяваща природа на синдрома на Стендал може да се почувства като да срещнеш всичките си герои едновременно.
Защо изкуството кара хората да плачат?
Поговорката гласи, че „красотата е в очите на наблюдателя“ и в някои случаи изкуството буквално ви кара да се разплачете.
Според а
Възможности за лечение на синдрома на Стендал
Симптомите на синдрома на Стендал се считат за временни и обикновено не изискват медицинско лечение.
Ако се чувствате претоварени от срещата с произведение на изкуството, може да успеете да разрешите симптомите си, като си вземете почивка и се отдалечите от района. Ако все още се чувствате неспокойни, помислете за практикуване на някои нежни техники за заземяване, като дълбоко дишане или медитация за сканиране на тялото.
Ако вие или ваш близък проявявате възможни симптоми, като объркване или припадък, важно е да помогнете за предотвратяване и лечение на наранявания, които могат да възникнат в резултат на това. В тези ситуации потърсете медицинска помощ.
Може също така да пожелаете да говорите с лекар, ако имате притеснения относно опита си и искате потвърждение, че сте имали синдром на Стендал. Лекарят може също да помогне при всякакви диференциални диагнози, като тревожни разстройства.
Въпреки че няма установено лечение за синдрома на Стендал, можете да помислите да говорите с лекар относно лечението на психосоматични разстройства по-общо, ако изпитвате симптоми често.
Възможните варианти включват когнитивно-поведенческа терапия и антидепресанти, според изследване от 2017 г.
Впрегнете дъха си
Дихателните упражнения са един от най-лесните начини да успокоите емоциите си и да се свържете с тялото си. Следващият път, когато се почувствате тревожни или претоварени, опитайте следния модел на дишане:
- Вдишайте за четири секунди
- Задръжте пълния си дъх за 1 секунда
- Издишайте за шест секунди
- Задръжте празния си дъх за 1 секунда
- Повторете цикъла
Щракнете тук, за да научите повече полезни модели на дишане за намаляване на стреса и безпокойството.
Да живееш със синдрома на Стендал
Синдромът на Стендал се счита за рядък, но след като сте го изпитали, може да имате по-голям шанс да го изпитате отново в бъдеще, особено ако срещнете емоционално привлекателно произведение на изкуството, според изследване от 2020 г., споменато по-рано.
Ако планирате да пътувате до дестинация, където може да бъдете изложени на исторически произведения на изкуството, може да помислите за достатъчно почивка преди това, за да намалите риска от синдрома на Стендал. Трябва също така да уведомите всеки, който пътува с вас, че може да имате нужда от помощ и как най-добре да ви помогне.
Синдромът на Стендал не се счита за смъртоносен, въпреки че симптоми като объркване или припадък могат да причинят нараняване.
Изследването от 2020 г. отбелязва, че един човек през 2018 г. е получил сърдечен удар, докато е разглеждал историческо изкуство във Флоренция. Но не е ясно дали това се е случило поради синдрома на Стендал или несвързани фактори и все още са необходими повече изследвания по тази тема, за да се разберат по-добре причините и ефектите.
Ако изпитвате симптоми на този рядък синдром редовно или винаги, когато срещнете възприемано красиво произведение на изкуството, може да помислите да говорите с лекар за това как да управлявате симптомите.
Синдромът на Стендал е описан за първи път в края на 80-те години на миналия век като състояние, при което огромното преживяване с изкуство може да ви накара да се почувствате зле.
Въпреки че трябва да се направят повече клинични изследвания, се смята, че определени рискови фактори могат да увеличат шансовете ви да изпитате този синдром. Те включват възраст, дестинация за пътуване и лишаване от сън.
Ефектите от синдрома на Стендал са временни, но също така е възможно да се нараните, докато го изпитвате. Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате да изпитате това състояние по време на пътуване, особено ако имате анамнеза за възможни симптоми.
Discussion about this post