Наистина ли работи?
Загубата на коса е често срещана грижа за много мъже и жени. Има много причини, поради които косата ви може да падне, от генетика и недостиг на витамини до хормонални промени. Някои медицински състояния, като заболяване на щитовидната жлеза, също могат да причинят изтъняване или падане на косата.
Няма вълшебен куршум за растеж на косата, но изследванията показват, че някои билки могат да забавят загубата на коса или да помогнат за насърчаване на нов растеж. Важно е да се отбележи обаче, че голяма част от изследванията са направени върху животни. Необходими са допълнителни изследвания, за да се докаже тяхната ефективност върху хората.
Продължете да четете, за да научите как билковите лекарства могат да се използват за подобряване на растежа на косата. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да добавите билки към ежедневието си, особено ако загубата на коса е причинена от медицинско състояние.
Билкови масла за коса
Маслата за коса, наричани още тоници за коса, са билкови екстракти, смесени в базова маслена основа. Някои масла за коса включват множество билки и основни масла.
Популярни носещи масла, използвани за направата на билкови масла, са:
- кокосово масло
- масло от сладък бадем
- орехово масло
- зехтин
- минерално масло
- масло от жожоба
- масло от пшеничен зародиш
Някои билки, използвани в билковите масла за коса са:
- китайски хибискус (Hibiscus rosa sinensis): Китайският хибискус е вечнозелен храст. Неговите ядливи, живи цветя често се използват за приготвяне на билков чай. Смята се, че хибискусът помага за стимулиране на космените фоликули, увеличаване на размера на фоликулите и увеличаване на растежа на косата.
- Брахми (Бакопа мониери): Брахми, наричана още бакопа, е пълзяща билка, използвана в медицината на Аюрведа. Съдържа алкалоиди, за които се смята, че активират протеините, отговорни за растежа на косата.
- Копчета за палто (Тридакс залегнал):Копчетата за палто са пълзяща аюрведа билка и член на семейството на маргаритките. Съдържа антиоксиданти и насърчава растежа на косата самостоятелно и в синергия с други билки.
- Джатаманси (Nardostachys jatamansi):Джатаманси е малък храст, чиито коренища могат да ускорят растежа на косата. Доказано е, че увеличава растежа на косата при алопеция, причинена от химиотерапия.
- женшен (Панакс женшен): Женшенът е вековен естествен лек за много състояния, включително косопад. Съдържа сапонини, за които се смята, че насърчават растежа на косата, като инхибират 5а редуктазата. Това е ензим, свързан с косопада при мъжете.
Как да използвам
Някои масла за коса са формулирани за използване като шампоан или непропускаща терапия за коса, така че обърнете внимание на инструкциите на производителя. Етикетът ще ви посъветва дали да нанесете върху влажна или суха коса.
С чисти ръце масажирайте маслото за коса директно върху скалпа и изплакнете според указанията.
Полихербални мехлеми
Билковите мехлеми, понякога наричани билкови мехлеми, обикновено се правят чрез комбиниране на билки с масло като ланолин или вазелин и вода. Други съставки могат да включват пчелен восък или какаово масло. Полихербалните мехлеми обикновено съдържат множество билкови екстракти.
Някои билки, използвани в полихиловите мехлеми, са:
- цариградско грозде (Emblica officinalis): Цариградското грозде е аюрведична билка. Използва се за укрепване на косата и насърчаване на растежа на косата. Също така е известно, че съдържа няколко антиоксиданта.
- Готу кола (Centella азиатска): Готу кола е една от най-популярните аюрведични билки. Смята се, че увеличава дължината на косата и стимулира растежа на косата, вероятно чрез увеличаване на кръвообращението на скалпа.
- Алое вера (А. Барбаденсис Мелница.): Алое вера е тропическо растение и популярен народен лек за изгаряния и храносмилателни проблеми. Може да се използва и за поддържане на скалпа кондициониран и здрав, което може да поддържа здравословен растеж на косата.
- Свещен босилек (Ocimum sanctum): Светият босилек е ароматна, адаптогенна билка, известна със своите лечебни свойства. Може да помогне за предотвратяване на загубата на коса, причинена от пърхот и сърбеж или промени в хормоналните нива.
Как да използвам
Полихербалните мехлеми обикновено се прилагат директно върху скалпа. С чисти ръце масажирайте мехлема в скалпа си, докато се абсорбира според инструкциите на производителя.
Билкови кремове
Билковите кремове също се приготвят от масла и вода с билки. Те съдържат по-малко масло и повече вода от билковите мехлеми и лесно се абсорбират от кожата ви.
Някои билки, използвани за приготвяне на билкови кремове, са:
-
Гигантска витрина (Cuscuta reflexa Roxb): Според а
Проучване от 2008 г , гигантска вилица – разпръснато, аюрведично растение – помага за лечение на алопеция, причинена от стероидни хормони, като инхибира ензима 5а редуктаза. - горчива ябълка (Citrullus colocynthis): Горчивата ябълка е пустинно, плодоносно растение, използвано в Аюрведа. Сушената му каша от плодове се използва за лечение на косопад. Горчивата ябълка съдържа гликозиди, които са съединения, за които се смята, че инициират растежа на косата.
- фалшива маргаритка (Eclipta alba): Фалшивата маргаритка е билка, използвана в Аюрведа за увеличаване на растежа на косата. Според проучване от 2014 г. фалшивата маргаритка помага за стимулиране на космените фоликули и провокира по-бърз етап на растеж на косата при голи мишки.
- Нощен цъфтящ жасмин (Nyctanthes arbortristis): Този малък, цъфтящ храст е роден в Южна Азия. Според изследване от 2016 г., цъфтящият през нощта жасмин инициира растежа на косата при плъхове и може да бъде ефективен срещу алопеция.
Как да използвам
С чисти ръце масажирайте крема за коса в скалпа си или нанесете върху косата от корените до върховете според инструкциите на производителя.
Билкови гелове
Билковите гелове съдържат билкови екстракти в гелова основа. Те обикновено не съдържат масло.
Билките, използвани в билковите гелове за поддържане на здрава коса, могат да включват:
- сминдух (Trigonella foenum-graecum): Сминдухът е член на семейството на грах. Това е популярна готварска подправка с потенциални ползи за растежа на косата. Според изследвания от 2006 г. екстрактът от семена на сминдух подобрява обема и дебелината на косата при мъже и жени с умерен косопад.
- Маркираща гайка (Семекарпус анакард): Това растение се намира в субхималайската област и се използва в аюрведичната и сиддха медицина, за да подпомогне растежа на косата. Необходими са повече изследвания относно маркиращата гайка, за да се определи нейната ефективност и безопасност.
Как да използвам
С чисти ръце масажирайте гела в скалпа си или нанесете върху косата си от корените до върховете според инструкциите на производителя.
Кубозомна суспензия
Кубозомите са течни, кристални наночастици. Кубозомните суспензии се използват за насочване на доставката на лекарства и в някои случаи на билкови лекарства.
Някои билки, използвани в кубозомни суспензии за растеж на косата, са:
-
Ориенталска дъяница (Туя ориенталис): Oriental arborvitae е вечнозелено дърво и член на семейство кипарисови. Това е традиционно средство за лечение на плешивост. Според а
Проучване от 2013 г , билката помага на косата да расте, като стимулира етапа на растеж в покой на космените фоликули. - еспинозила (Loeselia mexicana): Espinosilla се отглежда в Мексико. Използва се за укрепване на космените фоликули и за поддържане на здрав скалп. Според проучване от 2014 г., еспинозилата показва известен растеж на косата при мъжки мишки.
- Годжи Бери (Lycium chinense Mill): Този плодоносен храст се използва в традиционната китайска медицина за насърчаване на растежа на косата. Годжи бери съдържа цинк, минерал, за който се смята, че инфузира скалпа с масло, за да помогне за предотвратяване на пърхот, който може да доведе до загуба на коса.
- клубено руно (Многоцветен полигонум): Тази грудка е традиционно китайско лекарство срещу косопад. Съдържа съединения, които инхибират ензимите 5а редуктаза. Той също така помага за стимулиране на етапа на растеж в космените фоликули.
Как да използвам
С чисти ръце разрешете или нанесете върху косата си от корена до върха или според инструкциите по друг начин. Използвайте билкови кубозомни суспензии според указанията на Вашия лекар.
Възможни странични ефекти и рискове
Основният риск от билковите продукти за растеж на косата е алергичната реакция. Винаги трябва да правите пластичен тест, за да проверите за алергична реакция, преди да използвате каквито и да е билки.
Да го направя:
- Нанесете малко количество от продукта върху вътрешната страна на китката си.
- Оставете да действа поне 24 часа.
- Ако не сте изпитали никакво дразнене в рамките на един ден, трябва да е безопасно да го приложите другаде.
Ако развиете алергична реакция, може да изпитате:
- обрив
- копривна треска
- зачервяване
- сърбеж
- затруднено дишане
- световъртеж
- главоболие
Потенциалните странични ефекти на локалните билкови продукти за растеж на косата включват:
- изтъняване на косата
- повишена загуба на коса
- сух скалп
- зачервяване или дразнене на скалпа
Страничните ефекти на повечето билки за растежа на косата не са добре проучени при хората. Няма достатъчно информация за стандартизиране на препоръките за дозиране.
Жените, които са бременни или кърмят, не трябва да използват билки за растеж на косата, освен ако не са под наблюдението на лекар или квалифициран специалист по естествено здраве.
Долния ред
Никой билков лек не може да възвърне цяла коса. Трябва да внимавате с билковите продукти, които твърдят, че са усещане за растеж на косата.
Изследванията показват, че някои билки могат да помогнат за укрепване на косата, да поддържат здравето на скалпа, да подобрят дебелината на косата или да стимулират цикъла на растеж на косата. Все пак са необходими повече клинични изпитвания върху хора, преди билковите лекарства да станат масово лечение за растеж на косата.
Всяка билка може да се използва във всички видове билкови препарати за коса. Но може да е трудно да намерите продукти за растеж на косата без рецепта, които включват билките, използвани в изследванията. Вашият лекар или специалист по естествено здраве може да е в състояние да ви помогне да намерите лекарство, което най-добре отговаря на вашите нужди.
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар преди употреба. Те могат да ви преведат през вашите възможности за лечение и да ви посъветват за следващите стъпки.














Discussion about this post