Хрипове, кашлица и усещане за стягане в гърлото и белите дробове. Звучи ли ви познато? Ако е така, може да сте един от приблизително 25 милиона души в Съединените щати, засегнати от астма.
Ако имате астма, може да сте готови да опитате всичко, за да избегнете тригери и да облекчите симптомите. Може да използвате пречиствател на въздуха, да се пазите от космати домашни любимци или други потенциални тригери и да избягвате дима. Може дори да сте обсъдили приемането на ежедневни лекарства за намаляване на вероятността от атаки с Вашия лекар.
Какво ще кажете да извадите нагревателната си подложка, за да облекчите някои от дискомфорта? Това безопасно ли е? Ефективно? Не се притеснявайте, няма да ви оставим да висите без отговори на въпросите, за които знаем, че ви минават през ума.
Безопасно ли е да използвате нагревателна подложка на гърдите си?
Може да е безопасно да използвате нагревателна подложка на гърдите си, но ще искате да сте сигурни, че е на най-ниската настройка, а не директно върху кожата ви. Това помага за намаляване на риска от изгаряния.
Въпреки че може да звучи уютно, не трябва да заспите с нагревателна подложка на гърдите си, тъй като това също може да причини изгаряния.
Преди да използвате нагревателна подложка на гърдите си, ще искате да помислите и за провокаторите на астма. За някои хора топлината всъщност може да затрудни дишането.
Ако имате астматичен пристъп, трябва да следвате всички протоколи, които Вашият лекар Ви е дал. Като цяло това означава:
- седи изправен и се опитва да остане спокоен
- да се отървете от всички известни причини за астма
- използване на облекчаващ инхалатор или пулверизатор, ако Ви е предписан
- обадете се на 9-1-1, ако симптомите Ви не се подобряват
Помага ли нагревателната подложка на гърдите ви при астма?
Важно е да се отбележи, че изследванията за използване на нагревателни подложки при астма са минимални. Освен това, сухият, влажен въздух може да затрудни дишането, така че ще искате да избягвате нагряващи подложки на гърдите, ако топлината е причина за астма за вас.
Нагревателната подложка не е алтернатива на спасителния инхалатор или други лекарства за астма. Това също не е начин за лечение на астма. За съжаление не съществува известно лечение.
Въпреки това, ако имате продължителна кашлица или хрипове, които причиняват болка в гръдните мускули и усещане за стягане, нагревателна подложка на гърдите може да помогне за притока на повече кръв към областта, което може да помогне за разхлабване на мускулите и облекчаване на болката.
Топлинна терапия за астма
Ако гърдите ви болят и искате да опитате да използвате нагревателна подложка, за да облекчите част от болката, ще искате:
- Започнете, като използвате нагревателната подложка на най-ниската настройка.
- Уверете се, че не поставяте подложката директно върху кожата си. Не се нуждаете от луксозен плат или покривало, но ще искате нещо като кърпа, която да предпазва тялото ви от изгаряния.
- Ограничете времето, през което оставяте горещата подложка върху тялото си, без да правите почивка. Опитайте не повече от 15 или 20 минути.
Ако се чувствате задръстени или имате много слуз в гърлото, може да искате да опитате топъл душ. Топлият, влажен въздух от душа може да помогне за отваряне на дихателните пътища и разреждане на слузта, така че е по-лесно да я изкашляте.
Защо топлинната терапия е от полза за тези с астма?
Няма много изследвания, които да докажат ползите от използването на нагревателни подложки при астма, но има вид топлинна терапия, която привлече вниманието на медицинските специалисти, работещи с астма.
Лекарите са използвали специфичен вид топлинна терапия, за да помогнат на тези с тежка, неконтролирана астма. Наречена бронхиална термопластика, тази процедура намалява симптомите на астма, като доставя ниска топлина към източника на проблема (гладката мускулатура на дихателните пътища).
Докато бронхиалната термопластика не елиминира астмата при пациентите, тя го има
Грелка на гърба ви помага ли на белите ви дробове?
За съжаление, няма много изследвания около това.
Като общо правило, вие ще искате да приложите загряващ пакет възможно най-близо до източника на мускулна болка, тъй като топлината носи повече кръв в областта, където се прилага, което може да облекчи сковаността на ставите и мускулните спазми.
Кога да говорите с Вашия лекар
Ако никога не сте били официално диагностицирани с астма, важно е да уведомите Вашия лекар и да обсъдите притесненията си за астма с него.
Ако сте били диагностицирани с астма, важно е да следвате всеки план за действие за астма, който вие и вашият лекар сте обсъдили. Трябва да обсъждате астмата си с Вашия лекар поне веднъж годишно и да се свържете с Вашия лекар, ако:
- вашите астматични пристъпи се увеличават по интензитет или количество
- чувствате слабост, слабост или замаяност
- имате кашлица, която няма да изчезне
- Вашето хрипове не се подобрява след употреба на предписани лекарства
Важно е да получите незабавна медицинска помощ или да се обадите на 9-1-1, ако:
- устните или ноктите ви стават сини
- правите 30 или повече вдишвания в минута
- говоренето или ходенето с нормална скорост е трудно
Въпреки че нагревателната подложка може да не е решението на всичките ви проблеми с астмата, има шанс да намали поне малко дискомфорта в гърдите.
Няма да имате нужда от рецепта от Вашия лекар, за да използвате нагревателна подложка, но все пак може да искате да обсъдите плана си да използвате такава с тях. Те могат да предложат персонализирани съвети.
Ако решите да използвате нагревателна подложка, важно е да имате предвид, че тя не трябва да се използва като заместител на предписани лекарства или планове за действие при астма.
Ако имате астматичен пристъп, трябва да потърсите медицинска помощ възможно най-бързо.
Discussion about this post