Не трябва да кървите след първия път, но може. Ето какво да очаквате

Първият път на всеки е различен

Всеки има различна дефиниция за секс.

Някои хора могат да го нарекат секс само ако включва пенис, проникващ във вагината. Други хора може да го сметнат за секс, ако включва орален секс.

Други може да включват използването на секс играчки и пръсти в своята дефиниция за секс.

Това наистина е лично нещо – няма правилен или грешен начин да имате или дефинирате секс.

Тъй като сексът е различен за всеки, „първият път“ на всеки е различен.

Има някои неща, които всеки може да направи, за да сведе до минимум дискомфорта

Ако ще опитате вагинално или анално проникване за първи път, има няколко начина, по които можете да намалите шансовете си за кървене.

Това също може да ви помогне да избегнете болка.

Въпреки че не всеки изпитва болка при първия полов акт, може да бъде болезнено, ако не вземете необходимите предпазни мерки.

мастурбирай

Запознаването с тялото си преди да правите секс е добра идея.

Това ще ви помогне да свикнете с усещането за проникване и ще ви даде възможност да разберете какво ви харесва сексуално.

Ако имате вагина, проникващата мастурбация също може да ви помогне да избегнете внезапното разкъсване на химена. Вместо това, той леко ще се разтяга с течение на времето.

Вървете внимателно и бавно

Ако се надявате да имате секс пенис във вагината (PIV) или пенис в анус (PIA), може да ви помогне, ако първо сте проникнали с нещо по-малко, като пръст или малък вибратор.

Без значение с какво сте проникнали, добра идея е да действате внимателно.

Използвайте смазка

Ако правите вагинален секс, тялото ви обикновено произвежда собствено естествено смазване, което намалява триенето и дискомфорта.

Въпреки това, вагината често се нуждае от малко помощ – особено за първи път.

Ако участвате в анална игра или правите анален секс, използването на смазка е особено важно. Това е така, защото анусът не произвежда собствено смазване.

Луб може да се нанесе върху вашия вход и върху всичко, което прониква във вас.

Други неща, които трябва да имате предвид, ако ще правите ръчен или орален секс

Изрежете ноктите си

Ако партньорът ви ще ви удря с пръсти – или ако планирате да докосвате партньора си – рязането на ноктите е от съществено значение.

Това, което може да изглежда като хубав маникюр, може да причини а много на кървене. Не забравяйте да вземете и тези досадни нокти.

Бъди нежен

Работата с пръсти и ръце може да изглежда доста проста, но е добра идея в началото да бъдете нежни и бавни – особено ако има препуциум.

Ако издърпате препуциума твърде далеч назад, това може да бъде доста болезнено. Може дори да се разкъса, причинявайки кървене.

Гледайте зъбите си

Когато сте на път към оралния секс, обърнете внимание на зъбите си. Зъбите могат да стържат по гениталиите, причинявайки дискомфорт и кървене.

Ако ще правите вагинален секс

Отвъд химена, тъканта във вагиналните стени може да се разкъса и да кърви.

Ако ще правите вагинален секс, внимавайте да избягвате всичко, което може да остърже вътрешните стени.

Настройвам се

Един от най-добрите начини да намалите шансовете си за дискомфорт и кървене е да се уверите, че има достатъчно смазване.

Вашата вагина естествено ще произвежда собствено смазване, когато сте възбудени, така че се опитайте да влезете в настроение известно време, преди да бъдете проникнати.

Стимулирането на клитора може да помогне за това.

Използвайте смазка

Независимо дали вагината ви произвежда достатъчно естествена смазка или не, все пак може да е добра идея да използвате лубрикант.

Използването на смазка може да намали триенето и остъргването във влагалището.

Ако ще правите анален секс

Ако анусът ви ще бъде проникнат, независимо дали е с пръсти, играчка или пенис, важно е да бъдете особено внимателни.

Аналната тъкан е дори по-деликатна от вагиналната и за разлика от вагината, анусът не произвежда собствено смазване.

Поради това аналният секс може да доведе до кървене и болка, ако не внимавате.

приготви се

Може да искате да се подготвите за анален секс, като използвате клизма, която почиства долната част на ректума.

Не е абсолютно необходимо да използвате такъв, но той почиства ректума и намалява шансовете ви да получите, добре, да изкаете партньора или играчката си.

Клизмите могат да осигурят спокойствие, което е важно, защото следващото правило на аналния секс е да се отпуснете.

Отпуснете се

Вашият анален сфинктер е мускул, който се стяга и разхлабва, когато имате движение на червата.

Ако не сте отпуснати, аналният секс може да бъде труден, тъй като този мускул може да е стегнат. Това може да затрудни проникването му, което може да причини болка и кървене.

Общувайте с партньора си и си отделете достатъчно време, за да се възбудите. Това ще ви помогне да се отпуснете.

Използвайте смазка

Както споменахме по-рано, анусът ви не произвежда свой собствен лубрикант – така че смазката е от съществено значение за аналния секс. Най-добре е да използвате лубрикант на водна основа, тъй като това няма да повреди презервативите или други бариерни методи.

Вървете бавно

Във всеки смисъл на думата, вървете бавно. Отделете време за любовна игра. Може да искате да опитате analingus – това е орален секс върху ануса – преди проникване.

Ако искате да бъдете проникнати от пенис или играчка, може да е полезно да опитате малки тапи и да стигнете до по-големи играчки или пръсти с течение на времето.

Важно е да вървите бавно. Натискането на нещо бързо – независимо какво е – може да бъде болезнено.

Постепенно и не очаквайте да поберете цялото нещо за първи път.

Други неща за запомняне

ППИ са възможни от първия път

Друг широко разпространен сексуален мит е, че не можете да заразите полово предавана инфекция (ППИ) първия път, когато правите секс.

Възможно е да получите ППИ по всяко време имате сексуален контакт с друг човек, без значение дали ви е за първи или хиляден път.

За да намалите риска си, можете да направите следното:

• Използвайте презервативи. Презервативите не са само за пениси. Те могат да се добавят към секс играчки, за да се предотврати разпространението на инфекция от гениталиите на един човек към другия. Можете също да използвате презервативи за ръчен и орален секс върху пениси. И не забравяйте да използвате презервативите правилно.
• Използвайте зъби или кошари. Ако пипате с пръсти вагината или ануса, използвайте легла или ръкавици. Ако правите орален секс върху вагината или ануса, използвайте дентални язовири. Можете да направите дентална преграда, като изрежете презерватив на квадрат.
• Тествайте се за ППИ редовно. Да се ​​тестваш е важно, независимо дали отиваш с партньор или не.

Ако имате PIV, бременността също е възможна

Ако правите секс с пенис във вагината, е възможно да забременеете – дори ако това е първият ви път.

Ако искате да избегнете бременност, говорете с лекар или друг доставчик на здравни услуги относно възможностите за контрацепция.

Кога да посетите лекар или друг доставчик

Понякога кръвта и болката по време на секс могат да бъдат признак на основно състояние.

Това може да включва:

• вагинална сухота
• възпалително заболяване на таза
• цервицит
• вагинит

Внимавайте за симптоми като:

• прекомерно кървене, дори след спиране на секса
• болка, дори след първия път, когато сте правили секс
• сърбеж и парене във или около гениталиите ви
• болки в корема или долната част на гърба
• необичайно изпускане
• болка по време на уриниране

Ако имате някой от тези симптоми или ако сте загрижени за здравето си, уговорете час с лекар или друг доставчик на здравни услуги.

Прекомерното кървене след секс може да бъде причинено и от ППИ. Някои ППИ могат да причинят възпаление в гениталиите ви, което може да доведе до кървене.

Честите симптоми на ППИ включват:

• необичайно изпускане
• промяна в цвета на урината
• брадавици, подутини или рани
• обрив
• болка в таза и корема
• висока температура

Ако подозирате, че сте били изложени на ППИ, посетете доставчик на здравни услуги.

Долния ред

Докато някои хора кървят първия път, когато правят секс, не всеки го прави – и има начини за намаляване на шансовете за кървене и болка.

Ако кървите прекомерно по време на секс или ако кървите всеки път, когато правите секс, е добра идея да говорите с доставчик на здравни услуги.

Сиан Фъргюсън е писател и редактор на свободна практика със седалище в Кейптаун, Южна Африка. Нейното писане обхваща въпроси, свързани със социалната справедливост, канабиса и здравето. Можете да се свържете с нея на Twitter.