Как да си направите собствена маска за лице от плат

Носенето на маска за лице е един от начините, по които всички можем да помогнем за забавяне на разпространението на новия коронавирус, който причинява COVID-19.

Носенето на маска за лице в обществени или обществени места, особено в ситуации, в които може да сте близо до други хора, се препоръчва от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), Световна здравна организация (СЗО)и много държавни и окръжни здравни отдели. Някои градове също изискват да носите маски за лице, ако излизате на публично място.

Маската за лице не е предназначена да защити вас, потребителя. Вместо това, целта на носенето на покритие за лице, според CDC, е да защитите хората около вас. Това е така, защото може да имате заболяването, но не проявявате симптоми.

Ако ви липсват умения за шиене или просто искате бърз начин да направите маска за лице с материали у дома, ние сме ви покрили.

Хирургическите маски за лице и респираторите N95 трябва да се използват предимно от здравните работници на първа линия. Тези маски предпазват здравните работници, които се грижат за хора с диагноза COVID-19. Широката общественост се насърчава да използва платнени маски за лице, които ще приоритизират и ще запазят доставките за тези работници.

Какво ви е необходимо, за да направите домашна маска за лице?

Направата на маска за лице от плат е проста и много модели не изискват професионални шивашки умения или дори шевна машина.

Стига да имате следното, ще имате всичко необходимо, за да направите своя собствена маска за лице:

някакъв вид плат като стара чиста тениска или друг плат
ножици
гумени ленти или връзки за коса
линийка или рулетка

Инструкции стъпка по стъпка за направата на маска за лице

Двете платнени маски за лице, описани по-долу, идват от насоки определени от CDC. И двете маски отнемат само няколко минути за направата и не изискват никакво шиене.

1. Маска за лице с връзки за коса

2. Маска за лице с вградени струни

За допълнителна защита с този метод добавете един до два допълнителни слоя плат, със същия размер като маската, между устата и маската.

Как се слага и сваля маска за лице

Начинът, по който се справяте с маската, може да бъде също толкова важен, колкото и носенето на маска на публично място.

Преди да сложите маска, измийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди. Ако няма сапун и вода, разтрийте добре ръцете си с дезинфектант за ръце на алкохолна основа.

При поставянето му:

дръжте гумените ленти или връзки, докато го закрепите към лицето си
избягвайте да докосвате тъканта
уверете се, че приляга плътно

При свалянето му:

първо измийте ръцете си със сапун и вода или използвайте дезинфектант за ръце
използвайте ремъците (гумени ленти или връзки), за да откачите или развържете маската от лицето си
избягвайте да докосвате устата, носа или очите си
пуснете маската в пералнята, за да е чиста следващия път, когато имате нужда от нея

Измийте ръцете си веднага след свалянето на маската.

Как да носите и да се грижите за маска за лице от плат

Редовно мийте маската си. В идеалния случай го измивайте между всяка употреба в гореща вода с обикновен перилен препарат. След това изсушете маската за лице на висока температура. Наличието на повече от една маска ще сведе до минимум ежедневното пране.
Уверете се, че маската покрива носа и устата ви. Измерете маската на лицето си, преди да я изрежете.
Дръжте маската винаги, когато сте на публично място. Не сваляйте маската и не я повдигайте, за да говорите с някого или да коригирате прилягането. Един съвет е да проверите прилягането, преди да напуснете колата си. Ако маската трябва да бъде коригирана, направете съответните корекции, закрепете маската и след това напуснете автомобила си.
Избягвайте да докосвате маската, след като я поставите на лицето си. Ако трябва да го докоснете, уверете се, че ръцете ви са чисти, като ги измиете със сапун и вода или използвате дезинфектант за ръце.
Маската за лице не замества физическото дистанциране. Все още трябва да поддържате поне 6 фута разстояние между себе си и другите хора.
Платнената маска за лице не е безопасна за деца под 2-годишна възраст или всеки, който изпитва затруднено дишане, е в безсъзнание или по друг начин неработоспособен, според CDC.

Други съвети за безопасност при коронавирус

Освен носенето на маска за лице, има и други важни стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите разпространението на SARS-CoV-2:

Когато е възможно, останете вкъщи. Избягвайте да излизате на публично място, особено за ненужни пътувания и поръчки.
Практикувайте физическо дистанциране ако трябва да напуснете дома си и винаги носете маската си, ако сте близо до други хора.
Избягвайте да докосвате лицето си когато сте на публично място и винаги покривайте устата и носа си, когато кашляте и кихате.
Мийте ръцете си често със сапун и вода или използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа, ако сапун и вода не са налични. Веднага след като се приберете, измийте отново ръцете си, преди да правите нещо друго.
Ако имате симптоми, обадете се на Вашия лекар или местния здравен отдел. Останете вкъщи, докато не получите ясни инструкции какво да правите с тестването.

Долния ред

Предприемането на подходящи стъпки за забавяне на разпространението на новия коронавирус е нещо, което всички можем да направим.

Носенето на маска от плат, когато сте на публично място, е един от начините да помогнете за забавяне на разпространението на този вирус. Можете лесно да направите такъв за себе си и за другите само с няколко основни елемента. Дори не е нужно да знаете как да шиете.

Освен да носите маска за лице, когато трябва да излезете, можете също да помогнете на себе си и на другите да сте в безопасност, като останете вкъщи колкото е възможно повече, спазвате указанията за физическо дистанциране и си миете ръцете често.