Ако миенето на зъбите на вашето малко дете изглежда като трудна задача, не се притеснявайте. Можете да го направите, дори ако имате упорито дете, което е също толкова убедено, че миенето на зъби е напълно ненужно.
А правилното миене на зъбите на вашето мъниче определено си заслужава. Ще помогнете да настроите детето си за здрава уста и ще го научите на важността на този ритуал два пъти дневно, който може да предотврати кариес и кариес.
Как да миете зъбите на вашето малко дете, стъпка по стъпка
Стъпка 1: Подгответе се. Добре, шегувам се. (Най-вече.) Ето как да се уверите, че сте готови да продължите да миете зъбите на вашето малко дете по най-лесния и ефективен начин.
Стъпка 1: Купете необходимите консумативи
Първата стъпка е да изберете правилните консумативи. Уверете се, че имате готова четка за зъби и детска паста за зъби с детски размер. (Повече за това след минута.)
Стъпка 2: Обучете детето си какво ще се случи
Някои деца обичат да знаят какво да очакват, така че продължете и им кажете какво ще правите.
Може дори да ви помогне предварително да прочетете забавна книга за миенето на зъби. Вашето дете обича ли Blippi или Elmo? Вие и вашето дете можете да гледате видеоклип или да слушате някоя от техните песни за миенето на зъби, за да се подготвите за предстоящото събитие.
Демонстрирането върху кукла също може да направи разресването по-забавно. Или разгледайте списъка на Американската дентална асоциация със забавни мелодии за миене на зъби за деца.
Стъпка 3: Подгответе четката за зъби
Сложете малко паста за зъби върху четката за зъби. Ако детето ви все още е на възраст под 3 години, не е необходимо тази мазнина да е по-голяма от оризово зърно. След като навършат около 3 години, е подходяща мазнина с размер на грахово зърно.
Освен това, преди да поставите четката за зъби с паста за зъби в устата на детето си, напомнете му, че не трябва да поглъща пастата за зъби.
Стъпка 4: Четка!
Време е да измиете тези зъби! Ако вашето малко дете е „само!“ вид дете, нека първо го опитат. Уверете се обаче, че ги наблюдавате. Не излизайте от стаята, докато работят по четкането.
След като те извършат своята роля, вие можете да поемете управлението. Уверете се, че сте почистили внимателно повърхността на всичките им зъби. Не пропускайте задните зъби. Всъщност говорете с тях да не забравят тези „скрити зъби“.
Стъпка 5: Плюйте
Това може да стане малко объркано, но не искате детето ви да придобие навика да поглъща твърде много паста за зъби.
Малката мазка от паста за зъби, която вашето дете използваше, когато беше бебе, беше доста безвредна, но след като използва малко повече, преглъщането може да причини стомашно разстройство, според Националния център по отравяне на столицата.
Насърчете детето си да се научи да плюе, като го демонстрирате сами.
Защо миенето на зъбите на вашето малко дете е важно
Ето защо миенето на зъбите на вашето малко дете е толкова важно: предотвратява кариесите. А кариесите при малките деца са по-чести, отколкото предполагате.
Американската академия по педиатрия (AAP) предупреждава, че 28% от децата имат поне една кухина до 3-годишна възраст – и почти половината от всички деца имат поне една кухина до 5-годишна възраст.
Можете да кредитирате флуорида в пастата за зъби с това, че извършвате голяма част от тежкото вдигане. Флуоридът помага да се предотврати образуването на кариеси в зъбите.
След като детето ви яде обяд или лека закуска или пие нещо различно от вода, в устата му остава малко остатък. Бактериите в устата ще се хранят с този остатък, създавайки киселина, която ще се износва от емайла на зъбите. Флуоридът предпазва зъбите от този вид потенциално увреждане.
В предишни години понякога се препоръчваше да се избягва флуорирана паста за зъби преди 2-годишна възраст. Но насоките се промениха, за да осигурят по-добра профилактика на кариес.
AAP препоръчва да използвате малко паста за зъби с флуорид всеки ден, веднага щом зъбите на детето ви започнат да се появяват.
Хронология на основните етапи на здравето на зъбите на децата
Ето обща времева рамка, която да ви помогне да се грижите за зъбите на вашето дете.
Детска възраст
Когато детето ви е бебе, можете да започнете, като бършете венците му с мека кърпа два пъти на ден. Когато първите зъби започнат да поникнат, вземете малка, мека четка за зъби и внимателно почистете тези малки зъби с намазка от флуорирана паста за зъби.
Първо посещение при зъболекар
Както Американската дентална асоциация (ADA), така и
Всъщност, ако детето ви развие зъби рано, може да посетите зъболекар дори по-рано. В крайна сметка, след като детето ви има зъби, то може да получи кухини в тези зъби.
Първо използване на паста за зъби
Можете да започнете да използвате малко флуоридна паста за зъби – това, което някои експерти наричат “намазка“ – върху зъбите на вашето дете, когато се появят. Когато вашето дете навърши около 3 години, можете да използвате мазилката с размер на грахово зърно.
Пълен комплект млечни зъби
Първият скъпоценен зъб на вашето дете вероятно ще изникне на около 6-месечна възраст, въпреки че със сигурност може да варира от дете на дете. Тогава вероятно ще бъде постоянна струя от перлено бели първични (бебешки) зъби, които за известно време се издигат през венците на вашето дете.
Вашето дете вероятно ще има всичките 20 млечни зъба до около 3-годишна възраст. Създайте си навик да ги водите на зъболекар два пъти годишно, за да поддържате тези зъби в идеална форма.
Четкат се самостоятелно
Наистина няма строго правило за това кога детето е готово да си мие зъбите.
Може да са готови да го направят на около 6 години. Или може да се нуждаят от наблюдение за малко по-дълго, особено ако зъболекарят забележи някои признаци на развитие на кариес. Говорете със зъболекаря на детето си и го помолете за насоки.
Избор на паста и четка за зъби
Може да имате своя любима паста за зъби, но е добра идея да си купите детска паста за зъби, която да използва вашето малко дете – и да се уверите, че съдържа флуорид.
Знаете вкусовете на вашето дете, така че разгледайте различните вкусове в пътеката с паста за зъби и изберете детска паста за зъби, която смятате, че ще им хареса. Може да е с вкус на диня или може би дори с аромат на дъвка. Или, ако сте като много родители, знаете, че е важно да изберете тръбата с принцесите върху нея — или колите.
И не забравяйте четката за зъби. Изберете такъв с малка глава и мека четина. Помислете да попитате детето си дали предпочита цвета на четката за зъби, тъй като включването им в целия процес може да е много важно.
Други съвети за миене на зъбите на вашето малко дете
Ако вашето дете с готовност си сътрудничи с миенето на зъби след закуска и преди лягане всеки ден, поздравления! Ако детето ви може би не е толкова в това, може да се наложи да получите малко, добре, стратегически. Ето няколко съвета за улесняване на устната хигиена и на двама ви:
- Направете го забавно. Пейте песни, разказвайте истории – всичко, за да го направите малко по-приятно.
- Придържайте се към рутина. Децата често се справят по-добре, когато знаят какво да очакват. Придържането към рутина може да им даде усещане за нормалност.
- Използвайте диаграма със стикери или други стимули. Намерете лесен начин да празнувате всеки път, когато детето ви си мие зъбите, докато това не стане вкоренен навик. Този подход работи добре и при обучението на гърне при много деца.
- Мийте си зъбите едновременно. Някои деца обичат да имитират мама или татко. Гледането ви да си миете зъбите може да ги вдъхнови да си мият сами.
Долния ред
Не се плашете от перспективата да миете зъбите на вашето малко дете. Те ще се хванат след известно време и вероятно ще стане по-лесно, когато остареят. Все още може да прекарате следващите, макар и много години, да питате детето си: „Изми ли си зъбите?“ Но поне сте им дали солидно въведение за важността на добрата устна хигиена.
Discussion about this post