Да, „Проблемите с татко“ са истинско нещо – ето как да се справите

Какво изобщо означава това?

Трудно е да се каже, като се има предвид как „проблеми с татко“ не е официален медицински термин или признато разстройство в скорошното издание на Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5).

Това може да обясни защо много експерти имат проблем с термина, включително Rollo.

„За протокола, не вярвам в термина „проблеми с татко““, казва Роло. „Мнозина виждат тази фраза като начин за минимизиране на нуждите на жените от привързаност.“

Децата се нуждаят от надежден възрастен в живота си, за да формират сигурни привързаности, обяснява Роло.

„Ако това не се формира, много хора могат да формират стилове на избягване или тревожност на привързаност. Ако детето няма бащина фигура в живота си постоянно, това може да доведе до несигурен стил на привързаност по-късно в зряла възраст.”

Тя добавя, че за много хора тези стилове на привързаност в крайна сметка се представят като това, което някои наричат ​​„проблеми с татко“.

Откъде се зароди тази концепция?

Не можем да кажем със сигурност, но консенсусът изглежда е, че датира от Фройд и неговия бащински комплекс.

Това е термин, който той измисли, за да опише човек, който има несъзнателни импулси и асоциации в резултат на лоши отношения с баща си.

От тази теория произлиза Едиповият комплекс, теорията, че децата имат подсъзнателно влечение към своя родител от противоположния пол.

Едипов комплекс се отнася специално за момчетата. Комплексът Electra се използва за описване на същата теория, както се прилага за момичета и техните бащи.

Има ли различни видове?

да! Опитът на двама души с родителите им е абсолютно еднакъв. Моделите на привързаност, формирани по време на детството, могат да повлияят на стиловете ви на привързаност в отношенията ви при възрастни.

Стиловете на прикачване са категоризирани като сигурни или несигурни, с няколко подтипа несигурни стилове на прикачване, включително:

• Тревожно-загрижен. Хората с този тип привързаност може да са тревожни, да жадуват за близост, но да се чувстват несигурни, че партньорът им ги напуска.
• Пренебрежително-избягващо. Хората с този тип може да имат проблеми с доверието на другите от страх, че ще бъдат наранени.
• Страшно-избягващ. Хората с този тип може да се чувстват несигурни относно интимността и са склонни да бягат от трудни чувства.

Сигурните стилове на привързаност са резултат от наличието на болногледач, който отговаряше на вашите нужди и емоционално на разположение.

Несигурните стилове на привързаност, от друга страна, са резултат от това, че имате болногледач, който не реагира на вашите нужди и емоционално недостъпен.

Как може да изглежда това?

Сигурните стилове на привързаност обикновено се развиват, ако нуждите ви от детството са били лесно задоволени от вашия болногледач.

Както вероятно можете да се досетите, хората, които имат любяща и сигурна връзка с хората, които се грижат за тях, вероятно ще израснат в уверени и самоуверени възрастни.

Това са хората, които вероятно имат съвместния си живот в различни аспекти, включително в близките си взаимоотношения.

Връзките им обикновено са дълготрайни и изградени върху истинско доверие и интимност.

След това има несигурни стилове на привързаност.

Както Роло вече посочи, някои несигурни стилове на привързаност могат да изглеждат като „проблеми с татко“.

Тя обяснява, че те често се появяват като:

• тревожност, когато не сте с партньора си

• се нуждаете от много уверения, че връзката е наред
• виждайки всяка негативност като знак, че връзката е обречена

Не става дума само за романтични връзки. Отношенията ви с хората, които се грижат за вас, и стилът ви на привързаност също влияят на други близки отношения, включително вашите приятелства.

Научете повече за стиловете на прикачени файлове и техните подтипове тук.

Кой ги има?

Всеки. Проблемите с татко не са само женско нещо.

Няма значение какъв пол и пол са ви определени при раждането или как се идентифицирате; отношенията ви с полагащите грижи винаги ще имат някакво влияние върху начина, по който подхождате и се справяте с отношенията си с възрастни.

Начинът, по който проблемите на даден човек присъстват, може да не изглеждат точно по същия начин, а така наречените проблеми с татко всъщност могат да бъдат проблеми с мама, баба или дядо.

Или нещо съвсем друго! Никой не е имунизиран.

Ако това е така, защо тази концепция е толкова полова?

Кой знае? Това е малко главоболие, като се има предвид, че теориите на Фройд първо се фокусираха върху връзката между баща и син.

Това, което знаем, е, че превръщането на жените в „постерен пол“ за проблемите с татко е неточно и потенциално вредно, според Роло.

„Когато говорим за проблеми с татко, това обикновено е начин да се дехуманизират нуждите или желанията на жената. Някои хора дори използват термина, за да се срамуват,” казва тя.

Например, ако една жена желае сексуална интимност с мъже, това трябва да е защото има проблеми с татко. С други думи, нещо трябва да не е наред с нея, за да желае секс.

„Проблемите с татко също могат да означават, че една жена желае силна привързаност с мъж“, казва Роло, добавяйки, че в тези случаи „използването на термина свежда до минимум основните нужди на жената в една връзка“.

Отново Роло подчертава, че всеки може да има рани от привързаност от липсата на силни отношения с родителите си – дори ако терминът обикновено е запазен за жени.

Как може да повлияе на избора ви в партньори?

Смята се, че хората ще гравитират към типа взаимоотношения, които са имали в миналото, дори и да са били проблемни.

Ако връзката ви с вашия болногледач е била травмираща или разочароваща, може да е по-вероятно да изберете партньор, който ще ви разочарова по същия начин.

За някои това е, защото това е била тяхната „норма“ в израстването, така че това е типът връзка, който смятат, че трябва да имат.

За други да имаш партньор, който е подобен на родителя, е несъзнателна надежда да получиш любовта на този родител.

Ако не сте се справили с тези проблеми, те все още могат да повлияят на връзката ви със страхотен партньор.

Несигурните стилове на привързаност могат да доведат до поведение, което отблъсква партньора ви и създава разочароващата връзка, която очаквате въз основа на предишния ви опит.

Как може да повлияе на сексуалната ви идентичност и поведение?

Лошата връзка с болногледач определено може да повлияе на сексуалното ви поведение, но доказателствата за това дали и как засяга сексуалната идентичност на дадено лице са смесени.

Не за да прокарваме стереотипа за пола, но голяма част от наличните изследвания за това как лошите отношения с баща се отразяват на благосъстоянието и развитието на детето са фокусирани върху жени, предимно циджендър и хетеросексуални.

Няколко от тези проучвания свързват по-малко ангажирани или отсъстващи бащи с всичко – от по-ранен пубертет до повишена сексуална активност.

Това обаче не означава, че само жените, чиито проблеми могат да се равняват на багажа в спалнята.

Мъжете, които не са имали шанс да се идентифицират с бащите си, може да са несигурни в своята мъжественост.

Този тип несигурност – която допълнително се подхранва от натиск, основан на нормите за пола – може да накара някой да се отклони от срещи и секс или да доведе до компенсиране чрез ангажиране в прекалено мачо или агресивно поведение.

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)лошите отношения между родители и деца, особено с бащи, са един от рисковите фактори, свързани с по-голяма вероятност от извършване на сексуално насилие.

Разбира се, не всеки с лоши отношения с баща си ще стане сексуален хищник. И проблемите с татко също не са в основата на избора на всеки човек, когато става въпрос за секс.

На всеки трябва да бъде позволено да създаде сексуалния живот, който желае, казва Роло. Тя добавя, че сексуалният ви живот не трябва да се патологизира, стига да е в рамките на вашата ценностна система и да не е вреден за живота ви.

Как правите разлика между здравословна сексуална игра и основен бащински комплекс?

Мислите, че желанието да наречете партньор „татко“ в леглото или предпочитането на партньори, които са сексуално доминиращи, се превежда като проблеми с татко? Грешно!

Ролята на бащата традиционно се разглежда като роля на власт. А за някои авторитетът е като коча билка.

Роло иска хората да разберат, че здравият секс може да изглежда като много неща. Ролевите игри, например, са по-често срещани, отколкото мнозина могат да осъзнаят.

Желанието да се вмъкнете в палав костюм на медицинска сестра и *да се погрижите* за партньора си е също толкова валидно, колкото и да изследвате динамиката на татко/малко момиченце (DDLG), независимо от мотивацията ви за това.

Как да разберете дали това е нещо, през което трябва да работите?

Ако продължавате да завършвате в отношения, които са като дежа вю на болезнените аспекти на вашето детство, тогава може би е време да направите промяна.

Помислете за вашите настоящи или минали връзки: Можете ли да забележите модел в типа партньори, които избирате? Вашите взаимоотношения обикновено ли са измъчвани от несигурност, тревожност или драма?

Размишляването върху вашия опит и изучаването на различните стилове на привързаност може да ви помогне да разберете своя, така че да знаете дали е необходима промяна.

Какво можеш да направиш?

Вземането на някои знаци от различни — по-здравословни — взаимоотношения и семейна динамика около вас може да ви помогне да видите как могат да бъдат нещата. Опитайте се да вземете наученото и да го приложите в собствените си взаимоотношения.

Може също да помислите да отидете при съветник или терапевт. Те могат да ви помогнат да се справите с нерешени проблеми и да ви помогнат да идентифицирате и промените моделите си на привързаност.

Ако сте недостатъчно осигурени (което означава, че застраховката ви няма да покрие това, от което се нуждаете) или не можете да плащате от джоба си за психично здраве, ниските такси или безплатни обществени клиники за психично здраве могат да осигурят грижата, от която се нуждаете.

Можете да използвате Psychologist Locator на Американската психологическа асоциация, за да намерите квалифициран психолог във вашия район.

Долния ред

Всички имаме своя собствена версия на проблемите с татко, независимо дали произтичат от лоша връзка с болногледач, родител, който е отсъствал поради смърт или развод, или родители, които са се карали много.

Но запомнете: не сте предопределени за живот, изпълнен със сърдечна болка и лош избор, само защото не сте получили сигурността, която заслужавате, или ви е даден по-малко от звезден пример, от който да водите.

Адриен Сантос-Лонгхърст е писател на свободна практика и автор, който е писал обстойно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не е затънтена в бараката си за писане, изследвайки статия или интервюира здравни специалисти, може да бъде намерена да се разхожда из плажния си град със съпруг и кучета на теглене или да се плиска из езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.