Общ преглед
Менструалният цикъл се състои от четири фази. Всяка фаза изпълнява различна функция:
- Менструацията е, когато имате менструация. Това е тялото ви, което отделя маточната ви лигавица от предишния цикъл при липса на бременност.
- Фоликуларната фаза, която се припокрива с менструацията през първите няколко дни, е, когато фоликулите растат. Един фоликул обикновено става по-голям от останалите и ще освободи зряла яйцеклетка. Това сигнализира за края на фоликуларната фаза.
- Овулацията е когато зрялата яйцеклетка се освобождава.
- Лутеалната фаза започва, когато яйцеклетката започне да се движи надолу по фалопиевата тръба. Тази фаза приключва, когато започне следващата ви менструация.
Лутеалната фаза включва няколко важни събития, които подготвят тялото за бременност. Нека да разгледаме по-отблизо какво се случва по време на тази фаза и какво означава, ако тази фаза е по-дълга или по-къса от нормалното.
Какво се случва по време на лутеалната фаза
Лутеалната фаза е втората половина на вашия менструален цикъл. Започва след овулацията и завършва с първия ден от менструацията.
След като фоликулът освободи яйцеклетката си, яйцеклетката пътува надолу по фалопиевата тръба, където може да влезе в контакт със спермата и да бъде оплодена. Тогава самият фоликул се променя. Празният сак се затваря, пожълтява и се трансформира в нова структура, наречена жълто тяло.
Жълтото тяло отделя прогестерон и малко естроген. Прогестеронът уплътнява лигавицата на матката, така че оплодената яйцеклетка може да се имплантира. Вътре в лигавицата растат кръвоносни съдове. Тези съдове ще доставят кислород и хранителни вещества на развиващия се ембрион.
Ако забременеете, тялото ви също ще започне да произвежда човешки гонадотропин (hCG). Този хормон поддържа жълтото тяло.
HCG позволява на жълтото тяло да продължи да произвежда прогестерон до около 10-та седмица от бременността. Тогава плацентата поема производството на прогестерон.
Нивата на прогестерон се повишават през цялата бременност. Ето едно общо ръководство:
- първи триместър: 10 до 44 нанограма на милилитър (ng/mL) прогестерон
- втори триместър: 19 до 82 ng/mL
- трети триместър: 65 до 290 ng/mL
Ако не забременеете по време на тази фаза, жълтото тяло ще се свие и ще умре в мъничко парче тъкан от белег. Вашите нива на прогестерон ще паднат. Лигавицата на матката ще се отдели по време на менструацията. След това целият цикъл ще се повтори.
Продължителност на лутеалната фаза
Нормалната лутеална фаза може да продължи от 11 до 17 дни. В
Вашата лутеална фаза се счита за кратка, ако продължава по-малко от 10 дни. С други думи, имате кратка лутеална фаза, ако получите менструацията 10 дни или по-малко след овулацията.
Кратката лутеална фаза не дава шанс на маточната лигавица да расте и да се развива достатъчно, за да поддържа растящо бебе. В резултат на това може да бъде по-трудно да забременеете или може да ви отнеме повече време, за да забременеете.
Дългата лутеална фаза може да се дължи на хормонален дисбаланс като синдрома на поликистозните яйчници (PCOS). Или дълъг период след овулация може да означава, че сте бременна и просто все още не сте го осъзнали.
Продължителността на вашата лутеална фаза не трябва да се променя с напредването на възрастта. Но нивата на прогестерон през тази фаза може да спаднат, когато се приближите до менопаузата.
Причини и лечение на къса лутеална фаза
Кратка лутеална фаза може да бъде признак на състояние, наречено дефект на лутеалната фаза (LPD). При LPD яйчниците произвеждат по-малко прогестерон от обикновено. Или маточната лигавица не расте в отговор на прогестерона, както би трябвало. LPD може да доведе до безплодие и спонтанен аборт.
Някои фактори на начина на живот също могат да стоят зад кратката лутеална фаза. В
За да подобрите шансовете си за забременяване, Вашият лекар може да лекува LPD с:
- лекарството за безплодие кломифен цитрат (Serophene) или човешки менопаузални гонадотропини (hMG), които стимулират растежа на фоликулите
- hCG за увеличаване на производството на прогестерон от жълтото тяло
- прогестерон през устата, инжекция или вагинални супозитории
Проследяване на вашата температура за определяне на фазата
За да определите дали сте овулирали и сте в лутеална фаза, можете да опитате да проследите базалната си телесна температура (BBT). Това е вашата температура точно когато се събудите, преди дори да станете, за да използвате банята или да си миете зъбите.
По време на първата част (фоликуларна фаза) на вашия цикъл, вашият BBT вероятно ще се движи между 97,0 и 97,5 ° F. Когато овулираш, вашият BBT ще се повиши, защото прогестеронът стимулира производството на топлина в тялото ви.
След като сте в лутеалната фаза на цикъла си, базалната ви телесна температура трябва да е с около 1°F по-висока, отколкото е била по време на фоликуларната фаза. Потърсете този температурен удар, за да ви каже, че сте овулирали и сте влезли в лутеалната фаза.
Вземането за вкъщи
Лутеалната фаза, когато тялото се подготвя за бременност, може да бъде важен индикатор за плодовитостта. Ако подозирате, че имате дълга или къса лутеална фаза или че нямате овулация, говорете с Вашия лекар. Те могат да идентифицират всички медицински проблеми, засягащи цикъла ви, и да препоръчат лечение.
Ако сте под 35 години и се опитвате да забременеете поне една година без успех, уговорете час с вашия първичен лекар или специалист по фертилитет. Може да имате проблем с плодовитостта, който е лечим. Обадете се на лекар след 6 месеца опит, ако сте на 35 или повече години.
Discussion about this post