Влюбването във вашия терапевт е по-често срещано, отколкото си мислите

Бях привлечен от моя терапевт и постоянно мислех за нея

След първата ми сесия след ваканция, започнах непрекъснато да мисля за моя терапевт и да се чудя какво прави. Нашите сесии станаха връхната точка на седмицата ми и аз отброявах дните, докато я видя отново.

Бих променил графика си, за да съм сигурен, че винаги мога да стигна до сесия, дори и да е напълно неудобна.

Бях в страхотно настроение в деня на нашите терапевтични сесии. Получавах пеперуди в стомаха си всеки път, когато влязох в чакалнята, знаейки, че ще я видя.

Мислех, че тя е най-интересният човек на света. Тя беше толкова умна и забавна и имаше уникални вярвания и интереси.

Нашите сесии през това време се въртяха предимно около това да поставям под въпрос моята сексуалност и да споделям най-интимните си сексуални преживявания. Говорех за неща, за които никога преди не съм говорил.

По време на една сесия тя ме помоли да опиша „моя тип“— вида жена, към която бях привлечен. Веднага се замълчах и казах, че не знам. Но знаех: тя или жените бяха подобни на нея по външен вид и характер.

Не посмях да го кажа обаче. Нямах намерение да кажа на моя терапевт, че съм привлечен от нея. Мислех, че ще ме пусне като клиент и не можех да рискувам да не я виждам повече.

Развиването на чувства към вашия терапевт всъщност е доста често

Терапевтичната връзка е уникална с това, че е толкова лична от една страна, но безлична от друга.

На седмична база прекарвам един час с моя терапевт, който ме изслушва внимателно и не ме съди, каквото и да й кажа. Тя знае най-мрачните ми тайни и най-личните ми мисли. В замяна тя ще разкрие лакомства от живота си – но не много.

Понеже не знам много за нея, идеализирах я в главата си. Виждам в нея това, което искам да видя, и в резултат на това се убедих, че тя притежава всички качества, които искам в партньор или приятел.

Чувствата ми станаха още по-интензивни с течение на седмиците и тогава започнаха еротичните сънища. Тя определено не беше в ролята на терапевт в тези сънища и аз винаги се събуждах срам.

Имахме строго професионални отношения. Също така знаех дълбоко в себе си, че имам нужда от нея в живота си в ролята на терапевт, тъй като тя ми помага да се справя с тревожността и депресията си.

Ами ако вече не можех да я виждам? Защо изпитвах тези романтични чувства към някой, когото едва познавам?

Прекарах часове в Google тези чувства, за да разбера защо се появяват.

Научих, че влюбването във вашия терапевт е по-често срещано, отколкото осъзнах.

Намерих тема на Reddit за разговорна терапия, където потребителите говореха за това ежедневно. Научих, че в медицинската общност това се определя като вид пренос, феномен в психотерапията, при който има несъзнателно пренасочване на чувствата от един човек към друг.

Двама от моите приятели, които са терапевти, ми казаха, че трябва да говоря с нея за тези чувства. Казаха, че е обичайно и че тя знае как да се справи.

„Това е толкова неудобен разговор. Тя ще ме помисли за изрод“, казах им.

Те ме увериха, че няма да го направи и ме уведомиха, че този тип разговори могат да разкрият толкова много за това какво искам от живота и какви мои нужди не са задоволени.

Знаех, че романтичните ми чувства пречат на напредъка ми, откакто започнах да се цензурирам в сесиите, защото исках тя да ме хареса обратно. И така, взех решение да проведа най-неудобния разговор в живота си.

Разкривам чувствата си на моя терапевт

Страхувах се от следващата сесия. Не можех да се съсредоточа цял ден и едва не повърнах, преди да вляза в чакалнята. Държах здраво бележника си, където записвах чувствата си. Ако започна да се забавлявам, можех поне да й дам дневника си да чете. Тя отвори вратата, аз влязох и седнах на дивана.

„Не исках да идвам днес, защото трябва да проведа наистина неудобен разговор с теб и не искам, но знам, че е необходимо“, казах аз. Затворих очи и скрих лицето си, докато говорех.

Тя просто седеше и ме чакаше да продължа.

„Разработих тези романтични чувства към теб и това ме изплашва напълно и толкова се срамувам“, избухнах аз. Надникнах иззад ръцете си, за да видя реакцията й.

Тя веднага ми каза, че това е абсолютно нормално и не го чува за първи път. Въздъхнах с облекчение. Споделих еротичните сънища и факта, че не можех да спра да мисля за нея и че тя е перфектна в моите очи.

Тя нежно се засмя и ме увери, че не е перфектна, но каза, че човекът, който е в тези сесии, е истински и подобен на това коя е тя, когато е навън с приятели.

Прекарахме остатъка от сесията, обсъждайки чувствата ми и това, което те биха могли да разкрият за вътрешното ми аз. Тя спомена, че романтичните чувства – или дори несексуалните положителни чувства – са знак, че връзката ни е достигнала по-дълбоко ниво.

Не е нещо, от което трябва да се срамувам. Напуснах сесията ни, чувствайки се облекчен и по-малко притеснен. Нямаше причина да се борим срещу тази привързаност.

Романтичните ми чувства не просто изчезнаха магически след нашия разговор. Всъщност оттогава сме водили много разговори за тях. Разбрах, че е напълно естествено да изпитвам романтични чувства към нея. Тя беше до мен в най-мрачните ми времена и прекарахме много часове в разговори за секс и интимност. Нищо чудно, че се появи в моите сексуални сънища!

Най-важното нещо, което трябва да изляза от цялото това преживяване, е, че научих какво искам от една връзка и как изглежда здравата връзка. Искам някой, който ще се отнася с мен по начина, по който се отнася тя и който също е състрадателен, лоялен и заслужаващ доверие.

Нашите сесии все още са връхната точка на седмицата ми. И чувствата ми не са изчезнали напълно. Но имам новооткрита оценка за терапевтичната връзка и колко специална и уникална е тя.

Макар и сложна и смущаваща в началото, тази връзка в крайна сметка ме научи за мен самия и моите надежди за бъдещето.

Алисън Байърс е писател и редактор на свободна практика със седалище в Лос Анджелис, който обича да пише за всичко, свързано със здравето. Можете да видите повече от нейните работи на www.allysonbyers.com и я последвай социална медия.