Най-добрите вегански приложения на годината

1. 21-дневен вегански кикстарт

Рейтинг на iPhone: 4 звезди

Оценка на Android: 4 звезди

Цена: Безплатно

Това просто приложение предоставя всичко необходимо, за да започнете да преминавате към веганска диета. Приложението също е надеждно, тъй като е курирано от лекарския комитет за отговорна медицина.

Всъщност той предлага 21 дни пълни планове за хранене, библиотека с рецепти, одобрена от експерти диетолози, списъци с хранителни стоки, съвети за хранене и др. Той включва вкусни рецепти от цял ​​свят.

В допълнение към предоставянето на пълните хранителни факти за всяка рецепта, тя съдържа и инструкции стъпка по стъпка и снимки. Демонстрациите за готвене ще ви помогнат да получите правилните подробности за рецептите, а ежедневните съобщения ще ви помогнат да поддържате правилния път и да се чувствате мотивирани.

Професионалисти

• Това приложение прави забавно и лесно да изпробвате веганска диета, особено когато не сте опитвали да ядете веган преди.
• Той предлага пълноценни хранителни планове и съвети и трикове от експерти по хранене, които да ви помогнат да се грижите за здравето си.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Въпреки че това приложение може да е чудесно за хора, които започват да изследват веганска диета, други приложения може да предлагат по-задълбочени рецепти за опитни вегани.

2. О, тя свети

Рейтинг на iPhone: 5 звезди

Оценка на Android: 5 звезди

Цена: $1,99 за iPhone, $2,49 за Android

Oh She Glows е приложение за рецепти на растителна основа, което ви привлича. Елегантната фотография, отчетливият дизайн и здравословното количество бяло пространство позволяват да се появяват живи хранителни цветове. Търсете по сезон, тип ястие и други, за да намерите и опитате редица вкусни рецепти.

Приложението е представено от Анджела Лидън, автор на бестселър на готварска книга на Ню Йорк Таймс. В приложението тя споделя най-популярните си рецепти от наградения си блог OhSheGlows.com.

Можете да вземете рецепти офлайн за удобство, когато пазарувате или готвите. Персонализирайте рецептите си, добавете свои собствени бележки за готвене и зачерквайте съставките и указанията, докато вървите.

Професионалисти

• Всяка рецепта има подробна хранителна информация.
• Можете да сортирате рецептите по сезон и празник за бърз достъп до най-подходящите рецепти.
• Тенденционните рецепти ви показват пет популярни рецепти, които другите потребители готвят по всяко време.
• Има функция против заключване, което означава, че няма да се налага непрекъснато да отключвате телефона си с мокри или пълни с храна ръце.

Против

• Това приложение предлага над 160 рецепти, докато други приложения предоставят по-голям брой идеи за рецепти.

3. Хранително чудовище

Рейтинг на iPhone: 4,5 звезди

Цена: Безплатно с покупки в приложението

Food Monster предлага огромен брой разнообразни рецепти, които да опитате. Това е страхотно приложение за вдъхновение за веган ястие. С достъп до над 15 000 рецепти, със сигурност ще има нещо за всеки вкус.

Не само това, но 40 нови рецепти се добавят всяка седмица, което прави по-лесно от всякога смесването на вашия план за хранене.

Можете да разглеждате рецепти по тип диета, кухня, съставки и сезон, за да намерите опция, съобразена с вашите вкусови рецептори.

Професионалисти

• Това приложение групира рецепти по популярни теми, включително вегетариански бургери, сурови вегански десерти и сирена без млечни продукти.
• Той предоставя функции и планове за хранене, разбити по тип диета и тема, предоставени от редакторите на One Green Planet.
• Можете лесно да споделяте рецепти с приятели по имейл и социални медии.

Против

• Основната версия е безплатна, но за да получи достъп до всичките 15 000 рецепти, потребителят ще трябва да направи покупки в приложението.

4. Зеленчукови алтернативи

Рейтинг на iPhone: Без оценка

Оценка на Android: 4,5 звезди

Цена: Безплатно

Търсите заместител на яйца, мляко или бекон? Veggie Alternatives има отговорите. Това приложение е чудесен избор за хора, които искат да опитат веганска диета, но се притесняват да ограничат избора си.

Приложението може да се похвали с над 300 подходящи за животните алтернативи за всичките ви любими храни. Той описва предложените алтернативи от най-добрите вегански марки и дори предоставя информация за цените и идеи за рецепти.

Приложението също така съдържа известно веганско образование, включително ползите от това да станете веган. Опростеният интерфейс на Veggie Alternatives улеснява подмяната на съставките, които искате или имате нужда.

Професионалисти

• Smart Assistant препоръчва продукти и рецепти, които може да ви харесат.
• Приложението хоства форуми, за да можете да разговаряте с хора с единомислие.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Приложението изброява много маркови продукти, които могат да бъдат скъпи или трудни за намиране в някои области.

5. гонуси

Рейтинг на iPhone: 4,5 звезди

Оценка на Android: 4,5 звезди

Цена: Безплатно

Gonutss се маркира като „вегански преводач“, което означава, че ви помага да намерите вегански рецепти и заместители на обичайните храни и съставки. Той също така подчертава веган продукти и суровини.

Приложението съдържа стотици вегански продукти, рецепти и съставки. Можете да персонализирате търсенето си с филтри като без ГМО, без фъстъци, сурови, справедлива търговия или без захар.

Най-добрите функции може да са калкулаторите на приложението. Калкулаторът за печене без яйца ви помага да коригирате не-вегански рецепти. Калкулаторът за протеини помага за оптимизиране на приема на протеини за вашите хранителни нужди.

Професионалисти

• Veganpedia ви позволява да научите всичко за суровините, които влизат във веганската храна.
• Приложението предлага протеинов калкулатор, който да ви помогне да поддържате форма.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Други приложения може да предоставят по-голям брой идеи за рецепти, но с безплатно приложение не пречи да го опитате.

6. BevVeg

Рейтинг на iPhone: 5 звезди

Оценка на Android: 5 звезди

Цена: Безплатно

Независимо дали току-що сте започнали веганска диета или се храните с веган от години, може да ви изненада да разберете кои напитки съдържат животински продукти.

С повече от 1 милион изброени напитки намирането на следващата ви подходяща за вегани напитка е лесно. Те предоставят много възможности за веган вино, веган ликьор и веган бира.

Разгледайте базата данни или използвайте скенера за вино, за да проверите за сертифицирани вегански марки, преди да купите. Можете също така да оценявате и коментирате любимите си напитки, за да помогнете за разрастването на колекцията им.

Професионалисти

• Това приложение ви позволява да проверите дали определена марка или продукт е веган, а също така ви помага да намерите вегански алтернативи.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Докато някои напитки са сертифицирани вегански, други записи в приложението са генерирани от потребителя. Ако не сте сигурни за влизане, може да си струва да се свържете с производителите на алкохол, за да се уверите, че определено е веган.

7. HappyCow

Рейтинг на iPhone: 5 звезди

Оценка на Android: 5 звезди

Цена: $3,99 за iPhone, Android

За любителите на пътуването вегани и вегетарианци, HappyCow е задължителна. С насоки за повече от 180 страни, можете да намерите веганска храна почти навсякъде, където отидете.

Това приложение ви позволява да търсите ресторанти по ключова дума или филтри, с база данни от над 120 000 вегански фирми.

Можете да разглеждате интерактивни карти, за да намерите най-близките опции. Търсенето по отворени в момента ресторанти може да ви спести време, особено в движение.

Можете да прочетете отзиви, за да видите дали дадено място отговаря на вашия вкус, след което след като го изпробвате, можете да го запазите като любимите си, за да знаете къде да посетите (или да не посетите) отново. Ако нямате мобилен Wi-Fi или безжична услуга, планирайте предварително и запазете подробности за ресторанта офлайн.

Приложението също така обхваща интересни места, като магазини, камиони за храна, кафенета и фермерски пазари. Той също така включва пансиони със закуска и хотели, подходящи за вегани. И ако искате да останете вътре, можете да филтрирате по доставка и да извадите.

Има безплатна версия на Android с ограничени възможности.

Професионалисти

• Това приложение ви помага да намерите веганска храна, докато пътувате, покривайки над 180 страни.
• Функцията на общността ви позволява да се свързвате с други, за да създавате нови приятели на място или в чужбина. Можете също да качвате и споделяте снимки на храните, които намирате.
• Той предлага езикова поддръжка за китайски, холандски, английски, френски, немски, иврит, италиански, японски, полски, испански и португалски.
• Можете също да го използвате по-близо до дома, за да откриете опции, които може да пропуснете.

Против

• Въпреки че приложението обхваща широк спектър от вегански ресторанти, никое приложение не може да включва всеки един всеяден ресторант, който предлага вегански опции, така че може да си струва да проверите други източници, преди да вземете решение и за ресторант.

8. Веган амино

Рейтинг на iPhone: 5 звезди

Оценка на Android: 5 звезди

Цена: Безплатно

Vegan Amino включва социалната страна на това да бъдеш веган. Приложението ви свързва с общност от други вегани. Можете да създадете профил и да разговаряте с други, които споделят вашата диета.

В приложението можете да намерите влиятелни вегани чрез оценката на репутацията и да следвате любимите си, или да създадете последователи за себе си, като споделяте свои собствени съвети, трикове, рецепти и други.

Приложението предлага и библиотека от рецепти, които да изпробвате. Борите се да получите ястие точно? Публикувайте въпрос за това и оставете други вегански готвачи да споделят своите съвети и техники.

Приложението дори предлага веган енциклопедия, която има връзки към рецепти, вегански блогове, хранителна информация и ресторанти. Разгледайте го за най-новите новини, вегански продукти и хитове за интелигентен начин на живот.

Професионалисти

• Функциите на общността ви позволяват да се свързвате с други вегани чрез чат, споделяне на рецепти и показване на вашите вегански творения.
• Разгледайте и допринесете за веганския каталог, място за учене и споделяне на всичко веганско.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Ако търсите приложение за общуване с други вегани, това е за вас. Ако търсите каталог с рецепти или вегански ресторанти, други приложения са по-подходящи.

9. VegMenu

Оценка на Android: 4,5 звезди

Цена: Безплатно

VegMenu е специализирана в италиански вегански и вегетариански рецепти, със стотици опции за избор.

Най-добрата характеристика може да е стабилното търсене. Можете да намерите рецепти за различни характеристики, включително храни без глутен, време за приготвяне, цвят на рецептата и цена.

Приложението идва с полезни инструменти като вграден таймер, пазарска количка и преобразувател на измерване.

VegMenu също може да ви помогне да намалите хранителните отпадъци. Функцията за празен хладилник ви показва как да приготвите ястие от съставките, които са ви останали.

Професионалисти

• Това приложение е чудесно за хора, които обичат италианската храна.
• Той предлага ръководство за сезонни плодове и зеленчуци и предлага менюта за различни празници, включително Коледа, Нова година и Хелоуин.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Като се фокусира върху италианската храна, обхватът е по-ограничен от другите приложения.

10. Вегански добавки

Оценка на Android: 5 звезди

Цена: Безплатно с покупки в приложението

Това приложение ви помага да идентифицирате хранителните добавки като подходящи за веган или не. Можете да търсите артикули по име на продукта или името на добавките.

Приложението обозначава всяка добавка с една от трите опции: веган, може да е веган или не веган.

За всеки артикул приложението също така предоставя полезна информация, като описание, произход и обичайни употреби на различни добавки.

Професионалисти

• Офлайн базата данни означава, че не се нуждаете от интернет връзка, за да търсите, което я прави лесна за използване в супермаркета.
• Безплатно е за изтегляне и използване.

Против

• Ако искате да сте допълнително сигурни, че дадена добавка е веган, може да си струва да се свържете с производителите на храната.