Преглед
Човек, който има функционална инконтиненция, може да не разпознае, че трябва да използва тоалетната. Те може също да не знаят къде да намерят тоалетна или как да заемат най-добрата позиция, за да отидат до банята.
За много хора с инконтиненция основната причина е неизправност на пикочната, мускулната или неврологичната система. Това обаче не е така с функционалната инконтиненция. Функционалната инконтиненция се причинява от физически бариери или психически проблеми. Те затрудняват навреме човек да стигне до тоалетна.
Симптоми на функционална инконтиненция
При функционална инконтиненция човек отделя урина преди да отиде до тоалетната. Количеството на урината може да варира. Може да е просто теч или може да е всичко в пикочния мехур. Функционалната инконтиненция сама по себе си не трябва да причинява болка.
Колко дълго продължават вашите симптоми зависи до голяма степен от това дали и как може да се управлява вашата инконтиненция. За някои хора функционалната инконтиненция може да е временно състояние. За други, особено тези, чиято инконтиненция е причинена от други, дългосрочни проблеми, състоянието може да се наложи да се управлява за неопределено време.
Причини за функционална инконтиненция
Възможните причини за функционална инконтиненция включват:
- лошо зрение
- психологически проблеми
- екологични бариери за използване на тоалетната
- когнитивни проблеми, включително форми на деменция, делириум и интелектуални затруднения
- неврологични или мускулни ограничения, като артрит
Мускулните ограничения като артрит могат да повлияят на способността на човек да стигне до тоалетната или да свали дрехите своевременно.
Рискови фактори за функционална инконтиненция
Хората, които са изложени на риск от този тип инконтиненция, вероятно имат друг медицински проблем или състояние. По-специално, възрастните хора са по-податливи на фактори, които могат да доведат до функционална инконтиненция, като заболявания, свързани с деменция, или състояния, засягащи мобилността и сръчността.
Хората могат да изпитват функционална инконтиненция по различен начин. Например, човек с артрит може да уринира случайно не защото е забравил да отиде или е бил изненадан от нуждата да уринира, а защото не може да разкопчае или разкопчае дрехите си достатъчно бързо. Човек с деменция може да не помни къде се намира банята. Човек с лошо зрение може да не вижда достатъчно добре, за да стигне до там навреме.
Според Urology Care Foundation, 25 до 33 процента от американците се справят с уринарна инконтиненция под някаква форма. По-често се среща при жените. Инконтиненцията също става все по-разпространена, когато хората остаряват или претърпяват телесни промени, като бременност и раждане.
Диагностика на функционална инконтиненция
Търсенето на оценка от медицински специалист е първата стъпка в опитите за управление на инконтиненцията. Професионалист ще разгледа вашата медицинска история, включително всички текущи състояния, които имате и лекарства, които приемате. Те също така вероятно ще попитат за общото ви здраве. Темите могат да включват:
- диета
- хидратация
- навици за упражнения
- обща мобилност
Вероятно ще се подложите на някои рутинни тестове. Лекарят може да ви помоли да направите нещо просто, като например да затворите устата и носа си, докато дишате тежко. Те могат също да извършват анализ на урината, който лекарите използват за скрининг на урината за аномалии.
Лекарят може да реши да извърши и по-рядко срещани тестове. Те могат да изследват силата на тазовото ви дъно, силата на пикочния мехур и аномалиите в пикочните пътища.
Може също да бъдете помолени да водите дневник за проследяване:
- прием на храна
- прием на вода
- уриниране и движения на червата
- когато инконтиненцията стане проблем
Профилактика и лечение
Не можете да предотвратите функционалната инконтиненция или състоянията, които водят до нея. Въпреки това, можете да намерите облекчение, като управлявате основното състояние. Ако вашата инконтиненция е свързана с дългосрочно състояние, лечението може да е въпрос на по-добро управление на симптомите.
Има различни неща, които също могат да помогнат при контрола на пикочния мехур. Например, редовните упражнения могат да помогнат. Опитайте се да ходите пеша по 30 минути на ден.
Освен това се отправете към банята веднага щом почувствате желание да отидете. Трябва също така да планирате редовни пътувания до тоалетната. Всеки с когнитивни проблеми трябва да бъде насърчаван да се опита да ходи до тоалетната по редовен график.
Хората, които имат проблеми с виждането на тоалетната, могат да се възползват от инсталирането на допълнителни светлини в домашната си баня и да носят фенерче на ключодържателя си, когато са извън дома.
Упражненията за тазовото дъно също могат да помогнат на хората, които имат проблеми да стигнат до тоалетната навреме. Намаляването на алкохола и кофеиновите напитки също може да намали колко често трябва да използвате банята.
Прочетете повече: Упражнения на Кегел »
Discussion about this post