Ретинолът е златен стандарт за класика за най-добрата ви кожа, но ето защо науката казва, че трябва да започнете да разглеждате бакучиол.
Всеки, който е изследвал как да лекува фини линии, пъпки или тъмни петна, вероятно се е натъкнал на модната дума в науката за грижа за кожата: ретинол.
Ако не сте го направили, ретинолът е основната съставка в грижата за кожата за обръщане на признаците на стареене. Недостатъците обаче? Той е доста груб за кожата и след като започнете да го използвате, кожата ви може да свикне с него и вече няма да има допълнителни ползи. Това означава, че в крайна сметка, за да постигнете същите гладки резултати, можете само да увеличите силата на приложението. Звучи като интензивен ангажимент за кожата.
Но има нова съставка, която предизвиква вълни като нежната сестра на ретинола, която действа също толкова силна магия. Бакучиол (произнася се buh-KOO-chee-all) е растителен екстракт, който публикациите за красота наричат естествена, по-малко дразнеща и веган алтернатива.
Но може ли всъщност да бъде толкова мощен и полезен, колкото съставката на дерматолозите? С помощта на експерти и наука проучихме.
Първо, какво точно е ретинол и защо работи?
Ретинолът е OG в грижата за кожата за премахване на бръчки, фини линии и тъпа кожа. Това е третата най-силна форма на ретиноид, производно на витамин А, който насърчава обновяването на клетките на кожата и стимулира производството на колаген. Проучване показва
Значение: вашите притеснения? Покрити!
Видове ретиноиди Има пет вида ретиноиди, като всички имат различна степен на ефективност. Ретинолът е третата най-силна опция за продажба без рецепта, докато третиноинът и тазаротенът се предлагат само по лекарско предписание.
Въпреки това, макар че е благоприятен вариант за партиди – и имаме предвид много — от хората, може също да бъде твърде груб за тези с чувствителна кожа.
Проучванията показват, че страничните ефекти могат да бъдат толкова сериозни, колкото парене, лющене и дерматит. И със съставка, която губи ефективност с течение на времето, това не е добра новина за хората, които трябва да прилагат последователно. Тези недостатъци са причината за популярността на бакучиол.
Реални ли са фанфарите около бакучиол?
Възходящият бакучиол е растителен екстракт, за който се твърди, че се използва в китайската и индийската възстановителна медицина от години.
„Това е антиоксидант, открит в семената и листата на растението Psoralea Corylifolia“, обяснява д-р Дебра Джалиман, асистент в катедрата по дерматология в Медицинския факултет Icahn в планината Синай. „Проучванията показват, че бакучиолът помага за предотвратяване на фини линии и бръчки и помага за пигментацията, еластичността и твърдостта.
„Той работи чрез същите рецептори, които ретинолът използва, поради което мнозина го наричат естествена алтернатива на ретинола“, казва д-р Джошуа Зейхнер, директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болницата Mount Sinai.
Ясно е, че тези подобни резултати са причината да дава възможност на ретинола да се възползва от парите си.
Но какво наистина дава предимство на bakuchiol? Е, както споменахме по-горе, това е естествена алтернатива, което означава, че не само не е толкова дразнещо, но е чудесен вариант за тези, които пазаруват вегански, чисти и имайки предвид кожни състояния като екзема, псориазис или дерматит.
„Бакучиолът не е производно на витамин А и следователно не е толкова дразнещ, колкото тази съставка“, казва дерматологът д-р Пурвиша Пател. И малък опит потвърждава това: В проучване с
Трябва ли да направите превключването?
Това се свежда до индивида, неговите нужди от грижа за кожата и дори лични мнения относно красотата.
“[Bakuchiol] има предимството да не причинява дразнене“, казва Цайхнер, който отбелязва, че наистина няма сериозен недостатък при използването на бакучиол. „Не е ясно обаче дали наистина е толкова ефективен, колкото традиционния ретинол.“
Джалиман вярва, че „няма да получите същите резултати като ретинола“. И Пател се съгласява. Преглед от 2006 г. показва, че ретинолът е изследван от 1984 г. и е тестван с много повече участници, отколкото бакучиол.
Може би вече използвате ретинол Ако използвате продукт, който обещава да изглади фините бръчки, вероятно в него вече има малко ретинол. Въпреки това, ако не е рекламиран на етикета, вероятно не е силен процент и вероятно в дъното на списъка със съставки.
„Няма много данни с [bakuchiol] засега и може да бъде обещаващо“, казва Пател. „Ретинолът обаче е изпитана и вярна съставка, която осигурява това, което обещава в концентрациите [in which] дадено е. Така че засега ретинолът е такъв [still] златен стандарт за безопасна, ефективна съставка в грижата за кожата, която помага за намаляване на фините линии и бръчки.”
Да го обобщим
Не боли да използвате бакучиол, особено ако имате чувствителна кожа или имате сериозна рутина с множество местни рецепти. „То може [also] да се използва като продукт от начално ниво“, добавя Зейхнер.
А за тези с по-устойчива кожа все още можете да смесвате и съчетавате, в зависимост от избраните от вас продукти. „След като кожата ви се аклиматизира, можете да добавите ретинол към режима в бъдеще. В някои случаи можете да използвате едновременно бакучиол и ретинол за допълнителни ползи.
В края на краищата, съставките са повече сходни, отколкото различни, нито една е по-добра от другата. „Подобен“, подчертава Джалиман, е ключовата дума, която повечето експерти използват, когато сравняват двете. С правилните продукти може дори да не се налага да избирате единия или другия.
За притежателите на серум като нас това е най-добрата новина за красота.
Емили Рекстис е базирана в Ню Йорк писателка за красота и начин на живот, която пише за много публикации, включително Greatist, Racked и Self. Ако тя не пише на компютъра си, вероятно можете да я намерите да гледа филм за мафията, да яде бургер или да чете книга по история на Ню Йорк. Вижте повече от нейната работа нейния уебсайт, или я последвайте Twitter.
Discussion about this post