10 употреби на Vicks VapoRub и науката (или липсата на наука) зад тях

Какво представлява Vicks VapoRub?

Procter & Gamble изброява следните активни съставки във Vicks VapoRub:

• камфор (4,7 процента)

• ментол (2,6 процента)

• евкалиптово масло (1,2 процента)

Той също така съдържа няколко неактивни съставки, които може да са отговорни за някои от популярните му приложения:

• масло от кедрови листа
• масло от индийско орехче
• вазелин
• тимол
• терпентиново масло

Мехлемът има силен аромат на ментол и текстура, подобна на вазелин.

Употреби, които имат известна научна подкрепа

Лекари, изследователи и производителят на продукта са препоръчали Vicks VapoRub за следните цели.

Облекчаване на задръстванията

Vicks VapoRub не е деконгестант. По-скоро силните ментол и камфорови пари създават усещане за охлаждане в носните ви проходи, което задейства рецепторите в мозъка ви, за да усетите, че дишате по-отворено.

Резултатите от проучване от 2017 г., в което възрастни пациенти с настинка сами съобщават как спят, предполагат, че използването на VapoRub може да подобри субективното качество на съня.

Облекчаване на кашлицата

Националните здравни институти (NIH) изброяват камфор, евкалиптово масло и ментол като потискащи кашлицата.

Внимание обаче: Vicks VapoRub не се препоръчва, ако кашлицата ви има много храчки или ако е хронична, като при астма или емфизем.

Производителят препоръчва да следвате тези стъпки, за да увеличите ефективността на симптомите на настинка:

1. Разтрийте слой Vicks VapoRub само върху гърдите и шията. Не го използвайте близо до устата или в ноздрите си.
2. Покрийте главата си с топла и суха кърпа, докато седите изправени или стоите.
3. Разхлабете всички дрехи около гърдите и гърлото си, така че изпаренията да могат да се издигнат до областта на носа.
4. Повторете, ако е необходимо, до три пъти за 24 часа.

Не на носа си

Избягвайте да поставяте Vicks VapoRub върху, вътре или около носа си. Изследвания от 2014 г. показват, че камфорът може да се абсорбира през лигавиците ви и е токсичен, особено за малки деца и бебета.

• В Администрация по храните и лекарствата (FDA) задължава, че нито един продукт без рецепта (OTC) не може да съдържа повече от 11 процента камфор.
• Никога не използвайте Vicks VapoRub при деца на възраст под 2 години.
• Vicks VapoRub също може да увреди роговицата, така че я дръжте далеч от очите.

Успокояване на възпалените мускули

NIH описва камфора и ментола като локални аналгетици или болкоуспокояващи, които втривате върху кожата си.

Продуктите, съдържащи камфор и ментол, могат да създадат силно охлаждащо усещане, което може временно да отмени способността ви да усещате болката от възпалени мускули и стави.

Подобни продукти като Biofreeze, който съдържа 4 процента активен ментол, са помогнали за намаляване на болката, свързана със синдрома на карпалния тунел, според проучване от 2014 г.

Лечение на гъбички по ноктите на краката

И трите активни съставки във Vicks VapoRub имат противогъбични свойства. След като предишни проучвания предполагат, че OTC ментолираните мехлеми могат да бъдат ефективни при лечение на гъбички по ноктите на краката, малко проучване от 2015 г. тества ефективността на Vicks VapoRub срещу гъбички по ноктите на краката при хора, живеещи с ХИВ.

Резултатите показват, че Vicks VapoRub може да бъде рентабилна алтернатива на скъпите противогъбични лекарства, особено за тези без застраховка и които може да са в социално-икономическо неравностойно положение.

Не сте сигурни за използването на Vicks VapoRub срещу гъбички по ноктите на краката? Ето някои други лекарства, които да опитате.

Други употреби, за които хората съобщават, работят за тях

Въпреки че има малко или никакви изследвания в подкрепа на следните употреби на Vicks VapoRub, някои хора казват, че са го опитали с благоприятни резултати.

Избледняващи стрии

Стриите са лилави, червени или бели линии, които се появяват по кожата след период на бърз растеж. Най-често се появяват около пубертета и бременността.

Изследователи не са открили доказателства, че всеки крем или лосион за локално приложение е ефективен за намаляване на стрии. Въпреки това, някои хора съобщават за успех в избледняването на стрии с помощта на Vicks VapoRub.

Ако искате сигурно лекарство, може да опитате едно от тези три лечения:

• микродермабразио
• игла (инжектиране на колаген под кожата)
• лазерна терапия

Обучение на домашни любимци

Някои хора вярват, че силният аромат на Vicks VapoRub може да попречи на домашните любимци да уринират или да надраскат мебелите в дома ви.

Нанасянето на малко количество от продукта върху зоната, която искате да защитите, може да предпази вашия домашен любимец, но се уверете, че вашият домашен любимец не може да оближе или дъвче мехлема от повърхността.

Никога не поставяйте Vicks VapoRub директно върху кожата на вашия домашен любимец.

Камфорът е токсичен за животните. Може да предизвика кожна реакция и в достатъчно големи количества може да причини гърчове и дори смърт.

Заздравяване на груба кожа на петите ви

Американската академия по дерматология препоръчва вазелинът като овлажнител, особено когато се използва върху влажна кожа, тъй като предпазва влагата от изпаряване.

Това може да обясни защо някои хора смятат Vicks VapoRub за полезен за заздравяване на груба кожа на стъпалата и петите.

Но са необходими повече изследвания, за да се подкрепят анекдотичните твърдения за неговата полезност като лечение за суха, мазолиста кожа на краката.

Отблъскващи комари

Според а преглед от 2013 г от по-стари изследвания, камфоровото масло, открито във Vicks VapoRub, може да отблъсне определени видове комари. Това масло се използва и като инсектицид срещу някои видове бръмбари. В допълнение, проучване от 2012 г предполага, че продуктите, съдържащи ментол, също могат да бъдат ефективни срещу комари.

Въпреки това, докато естествените масла могат да осигурят известна защита, ако наистина искате да държите комарите далеч, DEET и пикаридин все още са най-мощните репеленти.

Лечение на петна от акне

Блогърите за красота популяризираха използването на Vicks VapoRub като средство за лечение за една нощ за намаляване на пъпките.

Изследванията показват, че някои от съставките на Vicks VapoRub са ефективни при излекуване на петна, но други съставки всъщност могат да влошат акнето.

Например, дерматолозите препоръчват етерично масло от камфор като средство за лечение на акне. Но друга съставка във Vicks VapoRub – вазелин – може да причини пробив.

Асоциацията на Американската академия по дерматология препоръчва да не се използват продукти с вазелин върху предразположена към акне кожа.

Ако искате да се възползвате от противовъзпалителните свойства на камфора, някои блогъри за красота препоръчват да смесите няколко капки етерично масло от камфор с базово масло като жожоба и да го намажете върху петна.

Облекчаване на главоболие

някои малки проучвания са показали, че гелове и мехлеми, съдържащи ментол, могат да бъдат ефективни за облекчаване на главоболие, когато се прилагат върху основата на черепа.

Въпреки това, количеството на ментол в тестваните продукти е много по-високо (6 процента и 10 процента) от количеството ментол във Vicks VapoRub (2,6 процента).

Досега няма проучвания, които подкрепят използването на Vicks VapoRub за лечение на главоболие.

Предупреждения и предупреждения

Здравните служители и производителят на продукта казват, че не трябва да използвате Vicks VapoRub:

• при деца под 2 години
• на открити рани
• под стегнати превръзки

Други предупреждения за безопасност включват следното:

• Съхранявайте Vicks VapoRub на безопасно място, недостъпно за деца.
• Не загрявайте Vicks VapoRub преди да го използвате, тъй като може да причини изгаряния.
• Никога не яжте и не поглъщайте Vicks VapoRub. Съставките са токсични при поглъщане.
• Има случаи, когато Vicks VapoRub предизвиква изсветляване на кожата под носа.
• Имало редки случаи когато продължителната или прекомерна употреба на Vicks VapoRub е причинила рядка форма на пневмония.
• Ако вашата кашлица или мускулна болка продължават повече от седмица, говорете с лекар.

Често задавани въпроси

VapoRub добър ли е за пневмония?

Преди да използвате Vicks VapoRub за пневмония, говорете с лекар. Съгласно указанията на опаковката, трябва да говорите с лекар, преди да използвате Vicks VapoRub за всяко заболяване с кашлица, която се проявява с твърде много слуз.

В зависимост от тежестта на вашето заболяване, може да е опасно да използвате локални продукти, съдържащи ментол. Тези продукти могат да подмамят мозъка ви да мисли, че дишате по-лесно, отколкото сте. Това може да ви накара да избегнете търсенето на медицинска помощ за проблеми с дишането, когато имате нужда от нея.

Добре ли е да използвате Vicks VapoRub с COVID-19?

Продуктите, съдържащи ментол, не се препоръчват за хора с COVID-19. Ментолът може да задейства рецептори в мозъка ви, които ви карат да се чувствате така, сякаш дишате по-ясно, отколкото сте, и може да ви накара да подцените тежестта на симптомите си. Това може да доведе до забавяне на необходимото медицинско лечение.

Ако изпитвате затруднено дишане поради инфекция със SARS-CoV-2, най-добре е да говорите с лекар за възможностите за лечение. Не използвайте лекарства извън етикета за лечение на инфекция с коронавирус.

Какво прави поставянето на Vicks на краката си?

Някои хора твърдят, че поставянето на Vicks VapoRub върху краката ви може да помогне при симптомите на настинка. Въпреки това, няма никакви научни доказателства в подкрепа на тази теория. Указанията на производителя казват да нанесете продукта върху гърдите си.

Ментолът и камфорът, две от активните съставки във VapoRub, могат да помогнат за успокояване на мускулите ви, като действат като анестетик за локално приложение, според NIH. Прилагането на Vicks върху краката ви може да помогне за успокояване на възпалените мускули.

Може ли Викс да нарани белите ви дробове?

Дългосрочната злоупотреба с масла на петролна основа като Vicks VapoRub може да причини рядка форма на пневмония, наречена екзогенна липоидна пневмония (ELP) когато се прилага върху носа или ноздрите.

Макар и необичайно, ELP се е срещал при пациенти, които са използвали минерално масло или лубриканти и деконгестанти на петролна основа, като вазелин (вазелин), Vicks VapoRub и гланц за устни, често и за дълъг период от време.

Симптомите на ELP могат да включват:

• кашлица
• затруднено дишане
• болка в гърдите
• висока температура

Когато прилагате Vicks VapoRub, не забравяйте да следвате инструкциите на производителя и да го нанесете върху гърдите или гърлото. Не прилагайте VapoRub върху носа или ноздрите или близо до устата.

Помага ли Vicks VapoRub при дишането?

Vicks VapoRub освобождава пари от ментол, евкалипт и камфор, които могат да успокоят носните проходи. Това може да задейства рецептори в мозъка ви, които ви карат да мислите, че дишате по-ясно. Но VapoRub не е деконгестант.

Проучванията показват, че използването на Vicks VapoRub според инструкциите на опаковката може да помогне за подобряване на качеството на съня.

Долния ред

Vicks VapoRub е основен продукт в аптечката повече от 125 години. Въпреки че не е посочен като деконгестант, има солидни изследвания зад използването на продукта, за да получите облекчение от запушен нос или кашлица.

Има също така доказателства, че камфорът, евкалиптовото масло и ментолът в мехлема го правят добър избор за облекчаване на мускулни и ставни болки. И няколко проучвания установиха, че работи за премахване на гъбични инфекции по ноктите на краката.

Vicks VapoRub също е популярен избор за хора, които се опитват да избледнеят стрии, да излекуват грубата кожа, да лекуват главоболие и да пазят насекомите на открито.

Изпробван е като средство за лечение на акне, но други продукти могат да работят също толкова добре, без да рискуват дразненето, което някои от неговите съставки могат да причинят.

Някои хора са използвали силно ароматизирания мехлем, за да предпазят домашните любимци да не пикаят или драскат мебели, но бъдете внимателни, като използвате този метод на обучение. Съставките в Vicks VapoRub могат да бъдат опасни за животните.

Vicks VapoRub обикновено е безопасен за употреба при по-големи деца и възрастни. Не го използвайте при деца под 2 години, тъй като може да причини сериозни здравословни проблеми за тях.