Подуване, диария и гадене са три често срещани стомашно-чревни (GI) симптома, които могат да показват много различни състояния.
Те често се срещат заедно или поотделно.
Краткотрайните стомашно-чревни симптоми често са свързани с леко състояние, като например стомашно заболяване или ядене на храна, която не ви харесва.
Ако симптомите Ви са тежки или хронични, може да имате по-сериозно заболяване.
Нека разгледаме някои от причините, поради които възрастните могат да изпитат тези три стомашно-чревни симптома.
Какво може да причини едновременно подуване, гадене и диария?
Подуването, гаденето и диарията могат да имат много причини. Ето някои от потенциалните причини да ги изпитате.
Яденето на твърде много фибри
Яденето на много фибри е от съществено значение за максимално подобряване на стомашно-чревното ви здраве. Твърде много фибри обаче може да бъде трудно смилаемо. Консумирането на твърде много фибри може да причини:
- подуване на корема
- гадене
- диария
- газ
- болка в корема
- запек
Научете колко фибри са твърде много.
Хранителна непоносимост
Да имате хранителна непоносимост означава, че тялото ви не може да смила определена храна. Хранителната непоносимост може също да се нарече хранителна чувствителност. За разлика от хранителните алергии, хранителната непоносимост не се причинява от прекомерна реакция на имунната ви система.
Хранителната непоносимост може да причини симптоми като:
- болка в корема
- диария
- подуване на корема
- стомашни киселини
- разстроен стомах
- гадене
Най-честата хранителна непоносимост е непоносимостта към лактоза. Други често срещани непоносимости включват:
-
глутен, който се намира в пшеница, ръж и ечемик
-
хистамин, който се съдържа в сиренето и виното
-
сулфити, които се намират в сайдер, вино и бира
-
салицилати, които се съдържат в някои плодове, билки и зеленчуци
-
мононатриев глутамат, който се добавя към храните за вкус и се намира в някои узрели плодове
- кофеин
- алкохол
Цьолиакия
Цьолиакия е автоимунно заболяване, предизвикано от консумацията на глутен. Може да причини симптоми като:
- отслабване
- диария
- запек
- подуване на корема
- гадене
- умора
- кожни обриви
Синдром на раздразнените черва (IBS)
IBS е изключително често. Смята се, че засяга 10-15% от хората в Съединените щати. Това се случва
IBS се характеризира с група симптоми, които често се появяват заедно без друга очевидна причина. Симптомите включват:
- болка в корема
- диария
- запек
- подуване на корема
- слуз в изпражненията
- гадене
Стомашен грип (вирусен гастроентерит)
Стомашният грип е вирусна инфекция на стомаха. Най-често срещаният вирус, който причинява стомашен грип, е норовирусът, който допринася за
Хората с повишен риск включват:
- кърмачета и малки деца
- възрастни хора
- хора с отслабена имунна система
Симптомите могат да включват:
- диария
- болка, подуване или спазми в корема
- гадене и повръщане
- треска
- дехидратация
Хранително отравяне
Хранителното отравяне рядко е сериозно и обикновено не продължава повече от седмица. Появява се, когато консумирате храна, която съдържа микроорганизми като Салмонела или E. coli.
Симптомите могат да включват:
- диария
- стомашни болки
- спазми
- гадене
- повръщане
- треска
- подуване на корема
дивертикулит
Дивертикулитът възниква, когато вашите дивертикули – изпъкнали торбички по вътрешната стена на червата – се възпалят. Това е много често и може да причини симптоми като:
- коремна болка, която често е силна и започва внезапно
- подуване на корема
- диария
- запек
- гадене
- повръщане
- треска и втрисане
Лекарите не са точно сигурни какво причинява дивертикулит, но генетиката и факторите на начина на живот, като напр
Възпалително заболяване на червата (IBD)
IBD се състои от две състояния: болест на Crohn и улцерозен колит. Тези две състояния причиняват възпаление в стомашно-чревния тракт, което може да бъде тежко.
Симптомите могат да включват:
- упорита диария
- болка в корема
- ректално кървене
- отслабване
- умора
- гадене или повръщане след хранене
- подуване на корема
Кога да се свържете с лекар
Добра идея е да посетите лекар, ако изпитвате:
- кървава диария
- признаци на дехидратация, като замаяност или отделяне на малки количества урина
- диария, която продължава повече от 7 дни
- гадене, което продължава да се връща или продължава повече от няколко дни
- подуване на корема, което продължава повече от 3 седмици или се появява повече от 12 пъти на месец
- подуване на корема, което пречи на ежедневните дейности
Диагностициране на основната причина
Лекарите използват различни тестове за диагностициране на стомашно-чревни заболявания. Ето някои от тестовете, които те могат да извършат:
| Състояние | Тестове |
|---|---|
| Хранителна непоносимост | • премахване на някои храни, за да видите дали симптомите се подобряват (елиминационна диета) • кръвни изследвания • дихателен тест за непоносимост към лактоза |
| Цьолиакия | • кръвни изследвания • чревна биопсия |
| IBS | няма окончателен тест, но лекарят ще използва тестове, за да изключи други състояния |
| Стомашен грип | • въз основа на вашите симптоми • изследване на изпражненията |
| Хранително отравяне | • въз основа на вашите симптоми • изследване на изпражненията |
| дивертикулит | • кръвни изследвания • изследване на изпражненията • изображения като компютърна томография, ЯМР или ултразвук • колоноскопия |
| IBD | • ендоскопия за болест на Crohn • колоноскопия за улцерозен колит • изображения като контрастни рентгенови лъчи, компютърна томография или ЯМР |
Третиране на причината за подуване на корема, гадене и диария
Ето някои възможности за лечение на подуване, гадене и диария.
Домашни средства
Домашните средства включват:
| Състояние | Лечение |
|---|---|
| Хранителна непоносимост | избягване на задействащи храни |
| Яденето на твърде много фибри | намаляване на приема на фибри или добавки с фибри |
| Цьолиакия | избягване на глутен |
| IBS | • избягване на задействащи храни • пиене на много течности • достатъчно сън • редовно спортуване |
| Стомашен грип | • получаване на много почивка • пиене на много течности • ядене на лесни за смилане храни като супа и обикновен ориз |
| Хранително отравяне | • поддържане на хидратация • получаване на много почивка |
| дивертикулит | • ядене на храни с високо съдържание на фибри или приемане на добавки с фибри • прием на пробиотици • опитване на течна диета за почивка на дебелото черво |
| IBD | • хранене на малки порции • пиене на много течности • ограничаване на млечните продукти или други храни, които причиняват газове |
Медицинско лечение
Медицинските опции включват:
| Състояние | Лечение |
|---|---|
| Хранителна непоносимост |
хапчета лактаза за разграждане на лактозата |
| IBS | • лекарства против диария • лаксативи • антихолинергични лекарства • трициклични антидепресанти • селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина • лекарства за болка |
| Стомашен грип | лекарства против повръщане |
| Хранително отравяне | лекарства без рецепта като лоперамид (Imodium AD) или бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol) |
| дивертикулит | • антибиотици • нестероидни противовъзпалителни средства • ацетаминофен (тиленол) или антиспазматични лекарства |
| хирургия | • 5-аминосалицилова киселина • имуномодулатори • кортикостероиди • биологични • операция за отстраняване на части от стомашно-чревния тракт |
За вкъщи
Гадене, подуване на корема и диария са често срещани стомашно-чревни симптоми. Те имат много потенциални причини, които варират от консумация на твърде много фибри до потенциално сериозни заболявания като IBD.
Добра идея е да говорите с лекар, ако имате постоянни или тежки симптоми, които ви причиняват безпокойство или засягат ежедневието ви.
Discussion about this post