Април е месец на информираност за IBS, време за подкрепа на други със синдром на раздразнените черва (IBS) и споделяне на информация. Темата за 2023 г. е повишаване на обществената осведоменост за IBS и подпомагане на дестигматизирането на различните видове IBS. 19 април 2023 г. е Световният ден на IBS през 2023 г.
IBS е едно от най-често срещаните стомашно-чревни заболявания, засягащо
Ето защо през 1997 г. Международната фондация за стомашно-чревни заболявания (IFFGD) установи април като месец на информираност за IBS. Тази година фокусът е върху дестигматизирането на видовете IBS.
Научете повече за IBS.
Социалните медии са един лесен начин да споделите своята история, да намерите подкрепа и да се включите тази година.
Световен ден на IBS, 19 април 2023 г
Световният ден на IBS е сряда, 19 април 2023 г. Тази година има няколко начина да покажете подкрепата си и да споделите своите истории за IBS. Ето как да участвате в Световния ден на IBS:
- Включете #WorldIBSDay2023 във всички ваши социални платформи.
- Присъединете се към разговора в Twitter на @WorldIBSDay.
- Споделете историята си в подкаста „IBS Chat“.
Факти и статистика за IBS
- IBS засяга приблизително
12% на хора в Съединените щати. - Жените са до
два пъти по-вероятно отколкото мъжете да развият IBS. - Хората на възраст под 50 години са
по-вероятно да развият IBS отколкото хората над 50 години. - Ти си
по-вероятно е да имате IBS ако имате член на семейството с IBS. - До
50% от хората с IBS получават грижи от медицински специалист.
ABCD на симптомите на IBS
Експертите определят IBS като се позовават на група симптоми. Понякога наричани ABCD на IBS, тези симптоми включват:
- А – болка в корема
- б — подуване на корема
- ° С — запек
- д — диария
Други симптоми на IBS включват:
- метеоризъм (газове)
- умора
- депресия
- стрес
Свържете се с медицински специалист, ако имате някой от тези симптоми, тъй като те може да означават по-сериозно състояние:
-
промени в навиците на червата, продължаващи повече от 6 седмици (особено ако сте на възраст над 50 години)
- необяснима загуба на тегло
- бучка в стомаха или подуване
- бучка в ануса или подуване
- анално кървене
Какви са видовете IBS?
През 2023 г. темата на месеца на осведомеността за IBS дестигматизира различните видове IBS. Първата стъпка е разбирането на различните видове IBS и как те засягат хората.
Видовете IBS включват:
- IBS със запек (IBS-C): Може да имате IBS-C, ако имате нетипични изпражнения, които са твърди и на бучки или не са разхлабени и воднисти поне една четвърт от времето.
- IBS с диария (IBS-D): Може да имате IBS-D, ако имате атипични изпражнения, които са разхлабени, воднисти и не са твърди или на бучки поне една четвърт от времето.
- IBS със смесени навици на червата (IBS-M): Възможно е да имате IBS-M, ако имате атипични изпражнения, които са воднисти и разхлабени около една четвърт от времето, а през друга четвърт от времето са твърди и на бучки.
-
Постинфекциозен синдром на раздразнените черва: Този тип се случва, когато IBS започне след пристъп на „стомашен грип“ или „стомашен бъг“ – гастроентерит.
Изследователи подозирате, че може да е свързано с постоянно възпаление или промени в чревната флора.
- IBS след дивертикулит: Този тип IBS се появява след епизоди на дивертикулит и може да се появи дори след лечение на дивертикулит.
Съвети за намиране на медицински специалист, ако мислите, че имате IBS
- Говорете с приятели или членове на семейството, които също може да имат IBS и поискайте препоръки за здравни специалисти, които са им помогнали.
- Посъветвайте се с вашия първичен лекар или други здравни специалисти, с които разговаряте за препоръки.
- Следните организации предлагат услуги, които да ви помогнат да намерите специалисти по здравеопазване и психично здраве във вашия район:
- Американският колеж по гастроентерология разполага с инструмент, който да ви помогне да намерите гастроентеролози във вашия район, ако живеете в САЩ или Канада.
- IFFGD разполага с ресурси, за да ви помогне да намерите членове на вашия здравен екип за IBS във вашия район.
- Северноамериканското дружество по педиатрична гастроентерология, хепатология и хранене може да ви помогне да намерите педиатричен гастроентеролог във вашия район. Трябва само да въведете вашия град и държава.
Изградете здравен екип за IBS
Страхотно място да започнете е с вашия първичен лекар, ако имате един или друг здравен специалист, на когото имате доверие. Важно е да споделите вашите симптоми. Може да се нуждаете от направление, така че вашата застраховка да може да покрие разходите за други здравни специалисти, от които може да се нуждаете.
Лечебен екип, който да помогне при IBS, може да включва:
- Гастроентеролог: Гастроентерологът е лекар, специализиран в състояния, които засягат храносмилателния тракт.
- Регистриран диетолог: Специалистите по хранене и регистрираните диетолози могат да ви помогнат да планирате питателни ястия, които помагат да избегнете провокиращите фактори и могат да облекчат симптомите ви.
- Специалисти по поведенческо здраве и психично здраве: Работата с професионалист по поведенческо или психично здраве може да ви помогне да се справите със стреса, тревожността и депресията, например, които могат да възникнат от причините за вашите симптоми или да са резултат от вашите симптоми.
Април е месец за информираност за IBS, а 19 април е ден за информираност за IBS. Тази година темата е дестигматизиране на видовете IBS. Този месец е възможност да намерите подкрепа, да споделите своята история и да изградите ефективен здравен екип, който отговаря на вашите нужди.
Discussion about this post